Ansvarsfraskrivelse:
Denne boken bør kun brukes som en inspirasjonskilde. Mange faktorer kan påvirke globale reiser, og situasjonen kan endre seg svært raskt. Det kan derfor hende at stedene, aktivitetene og nettstedene som er nevnt i boken, ikke lenger er tilgjengelige eller egnet - vær oppmerksom på at informasjonen i denne guiden kan endres. Sjekk alltid gjeldende reiseretningslinjer når du planlegger en reise, og følg eventuelle lokale restriksjoner på reisemålet ditt. Denne guiden omfatter ikke alle mulige reisemål i regionen, ettersom enkelte steder bevisst er utelatt av sikkerhetshensyn. Leserne stoler på all informasjon på egen risiko, og Mediterranean Holiday Guide og utgiveren, Future Publishing Ltd, fraskriver seg ethvert ansvar.

Velkommen

Middelhavet er en rik vev av levende kulturer, landskap og historie, og byr på en tidløs og fantastisk ferieopplevelse. Fra sjarmerende kystbyer og travle storbyer til naturskjønne øyer og eldgamle ruiner - det finnes uendelig mange muligheter for å utforske denne vakre regionen. I denne guiden finner du alt du trenger å vite for å planlegge drømmeferien din, enten du vil slappe av på stranden, fortape deg i svingete brosteinsbelagte gater eller oppsøke nye eventyr. Så hva venter du på? Slå opp på siden og utforsk hva Middelhavet har å by på!

©getty Images

Innhold

6 	kart

Organisering av reisen
10 	Grunner til å besøke Middelhavet
14 	planlegg drømmereisen din

46

Europa
22 	Spania
24 	COSTA DEL SOL
25 	Costa Blanca
26 	Costa Brava
27 	Valencia
28 	Barcelona
30 	Balearene
32 	Ibiza
33 	Palma de Mallorca
34 	Gibraltar
36 	Frankrike
38	Marseille
40 	Den franske rivieraen
44 	Korsika
46 	Italia
48 	Roma
52 	Trieste
53 	Napoli
54 	Puglia
55 	Calabria
56 	Venezia
58 	Amalfikysten
60 	toscana
62 	Den italienske Riviera
64 	Cinque Terre
66 	Øyene i Italia
68 	Sicilia
70 	Sardinia
72 	Malta
74 	Hellas
75 	Athen
76 	De greske øyene
78 	Kroatia
80 	Dubrovnik
81 	De kroatiske øyene
82 	Montenegro
84 	Albania
86 	Slovenia

90

22

60

58

Vest-Asia
90 	Kypros
92 	Tyrkia

Nord-Afrika
96 	Algerie
98 	Tunisia
100 	Egypt
102 	Marokko

Historie, mat
og kultur
106 	Historie og kultur
110 	De beste strendene i Middelhavet
114 	festivaler i middelhavet
118 	En kunst- og litteraturreise over Middelhavet
122 	Middelhavets dyreliv
124 	Sport og fritid
126 	En smak av Middelhavet

Nord-Atlanteren

SPANIA

gibraltar

frankrike

monaco

korsika

Italia

Sardinia

balearøyene

Mediterranean Sea

Tyrrenske hav

Sicilia

marokko

algeria

The Med Awaits..

Bmiddelhavet, som er omkranset av land i Europa, Vest-Asia og Nord-Afrika, er hjemsted for en unik blanding av kulturer, tradisjoner og smaker. I tusenvis av år har Middelhavet tatt imot reisende som har vært ivrige etter å oppdage den rike historien, de solfylte kystlinjene og de uforglemmelige eventyrene - og nå er det din tur! Dykk ned i denne guiden og bli inspirert til å planlegge den middelhavsflukten du alltid har drømt om.

tunisia

slovenia

kroatia

montenegro

Adriaterhavet

albania

hellas

Egeerhavet

Svartehavet

kalkun

malta

Kreta

Rhodos

kypros

egypt

Organisering av reisen

Grunner til å besøke

den

Middelhavet

Sol, hav og deilig mat gjør Middelhavet til et herlig feriemål for reisende som søker kultur, eventyr og etterlengtet avkobling

Helsket som den vestlige sivilisasjonens vugge, er Middelhavsområdet, som mange reisende lenge har sett som synonymt med den franske rivieraens glitrende kyster eller Hellas' utallige øyer, i virkeligheten hjemsted for over 20 nasjoner, fra Spania i vest til Tyrkia og Levanten i øst.
For ikke å snakke om de nordafrikanske landene som har en kystlinje langs Middelhavet: Egypt, Libya, Tunisia, Marokko og Algerie. Dette enorme og varierte havet formet det mektige Romerriket og livet til de gamle grekerne, som la grunnlaget for så mange innflytelsesrike tankeskoler.
Med sitt varme, tørre klima, eldgamle underverker, appetittvekkende mat og et mangfold av kulturer har Middelhavet virkelig noe å by på for alle typer reisende. Og hvis du ikke liker å sole deg på en av de gylne strendene som utgjør Middelhavets 46 000 kilometer lange kystlinje, byr det varierte terrenget i verdens største halvlukkede hav på mange muligheter for eventyr. Bli med oss på en reise over Middelhavets asurblå vann på jakt etter de mange skattene og oversette perlene.
Middelhavet strekker seg fra Atlanterhavet til sandstranden i Asia, og omfatter mange forskjellige land, med kyster i Nord-Afrika og Sør-Europa. Kystlinjene i begge disse landene er oversådd med gamle ruiner fra Romerrikets storhetstid, og fra deres mektige rival om herredømmet over havet, Kartago.
Middelhavet var en gang verdens økonomiske sentrum, og var i århundrer et episenter for både handel og transport. Skip fylt med edelstener, fristende krydder og mengder av fine stoffer ble fraktet fra fjerne land for å selge varene sine. Det var denne utvekslingen av varer og skikker som kom til å definere Middelhavet slik vi kjenner det i dag. Tiden har gjort lite for å redusere tiltrekningen og innflytelsen fra det glitrende vannet, og hele 360 millioner turister strømmer til Middelhavet hvert år, et tall som gjør det til et av verdens mest populære feriemål.
Felles for alle disse destinasjonene er at de er velsignet med et varmt og temperert klima gjennom hele året. Dette behagelige klimaet er formet av den subtropiske Middelhavsryggen, et høytrykkssystem som reduserer skydekket og dermed nedbøren i hele regionen. Resultatet er at det er varmt og solrikt i Middelhavet fra juli til oktober, før trykket skifter før de kaldere månedene. Denne stabiliteten gjør Middelhavet til det ideelle stedet for både eventyrlige ferier og ferier der alt du trenger å tenke på er om du vil nyte frokosten på stranden eller ved bassenget. Men hvis du heller vil utforske en ny by, finnes det flere ikoniske steder som står klare til å ønske deg velkommen. Noen av dem kjenner du sikkert allerede, som Marseille, Venezia, Barcelona og Athen, men det finnes også mange mindre kjente metropoler som bør stå på listen over alternativer.

"Middelhavet strekker seg fra Atlanterhavet til sandstranden i Asia, og omfatter mange forskjellige land."

Når du vurderer et reisemål i Middelhavet, har du mye å velge mellom, med 22 land og en rekke territorier, som Gibraltar, å velge mellom

Middelhavet er også hjem til over 3000 øyer, så du er ikke bare begrenset til fastlandet. To av de største øyene - Sicilia og Sardinia - ligger rett utenfor kysten av Italia, men det finnes mange flere å velge mellom i hele regionen. Du kan til og med kombinere flere destinasjoner eller inkludere en storbyferie for å oppleve mer av Middelhavet og gjøre ferien enda bedre.
For eksempel er Malta en av de lovende øyene som utstråler varme og dyp historie, og som er full av kulturarv og kultur etter å ha blitt kolonisert av ulike sivilisasjoner. Hovedstaden Valletta står både på UNESCOs verdensarvliste og er Europas sørligste hovedstad, og det den mangler i størrelse, tar den definitivt igjen i status. Kotor i Montenegro står også på UNESCOs verdensarvliste og er kjent som "kattebyen", med kattedyr som er klare til å guide deg rundt i labyrinten av svingete gater i gamlebyen, som opprinnelig ble designet for å forvirre eventuelle inntrengere. For de som ønsker en mer avslappet ferie med noen dager på stranden, kan Hellas by på det beste fra to verdener: kulturarv og en eksplosjon av solfylte øyer å nyte. Noen av Hellas' beste strender finner du imidlertid på fastlandet, og sandstrendene langs Sithonia-halvøya i Halkidiki venter på å ta imot reisende som trenger litt velfortjent hvile og rekreasjon. Den franske rivieraen lokker med nesten 300 soldager i året, og det er nesten garantert at du kommer til å nyte solen. Du trenger ikke å være en del av jetsettet for å nyte fritiden din her, men det er mer enn sannsynlig at du vil se noen av dem leve det gode liv i Saint-Tropez og Monaco, for å nevne noen få luksussteder. Bortsett fra designerbutikkene er det mange pittoreske havner, sjarmerende landsbyer, småsteinete viker og gylne sandstrender, og det glitrende vannet byr på fantastiske muligheter for snorkling og til og med utpekte undervannsstier. Eller kanskje du foretrekker den mer avslappede italienske øya Pantelleria, med sin særegne identitet og mange forrevne bukter - på en fin dag kan du se over det krystallklare vannet til Nord-Afrika.
Det er enkelt å skreddersy reisen din, for med så mange valgmuligheter finnes det mange reisemål for enhver familie, par, enkeltpersoner og budsjett. For de som reiser med familien, finnes det utallige steder over hele Middelhavet for både store og små feriegjester. Enten du bor på et feriested eller reiser på egen hånd med en feriebolig, er Kypros, Hellas og Spania (spesielt Mallorca) alltid populære familievennlige reisemål. I tillegg er Kalkan i Tyrkia og Dubrovnik i Kroatia populære reisemål for familier gjennom hele sommeren. Begge har flotte strender og mange barnevennlige feriesteder, selv om det er verdt å huske på at Dubrovnik er kjent for sine trapper, noe som kan være problematisk for eldre besøkende eller de med spedbarn i barnevogner.
De som liker historie og å ta et skritt tilbake i tid, har et stort utvalg av alternativer, inkludert Hellas, Algerie, Tanger, og selvfølgelig romernes fødested - Italia og dets idyller. I tillegg er den travle byen Tunis i Nord-Afrika et absolutt must, spesielt den tusen år gamle medinaen, som er hjem til over 700 monumenter, alt fra moskeer til mausoleer. Denne labyrinten av brosteinsbelagte passasjer myldrer av handlende, kjøpmenn og turister gjennom hele uken. Den livlige blandingen av farger og kultur innkapsles av den berusende duften av blomster og krydder som driver i den varme brisen fra de mange bodene som tilbyr dampende tajiner, stekt kjøtt og tørket frukt. Dette gjør det til et ideelt sted for matelskere å oppleve en smak av regionen. Det er også en perfekt mulighet til å omfavne middelhavsstilen gjennom mat. Vi har alle hørt at middelhavsdietten er en av de beste, med ferske grønnsaker, fisk og frukt, og den oppmuntrer til og med til et og annet glass vin etterfulgt av en spasertur og en ettermiddagslur, noe som høres ut som en fantastisk måte å oppleve middelhavsstilen på. Ikke bare er de mange markedene og medinaene ved Middelhavet en flott måte å prøve noe nytt på, men mange steder tilbyr også matopplevelser, som å plukke oliven eller kapers, besøke vingårder og til og med lære mer om Michelin-restauranter - ideelt for en spesiell anledning, en ferieopplevelse eller en romantisk date.
Roma, som store deler av Italia, utstråler romantikk gjennom språk, litteratur, trattoriaer med levende lys og fantastisk arkitektur, og er selvsagt perfekt for par. Men tenk også på Antalya i Tyrkia, med gamlebyen Kaleiçi, en blanding av historie og natur, sjarmerende hus og fossefall i nærheten, eller middelalderbyen Dubrovnik i Kroatia, med sin fascinerende utsikt over kysten, som skapt for romantikk. Prognosene spår at over 400 millioner turister snart vil strømme til Middelhavet hvert år, og denne vakre, solfylte regionen ser ut til å fortsette å blomstre og tilby et vell av ulike ferier og minneverdige opplevelser. Du har kommet til rett sted for å begynne å planlegge din helt egen reise til Middelhavet.

Middelhavsområdet byr på mat som kan tilfredsstille enhver gane

Etna på Sicilia er et populært reisemål for de som elsker fotturer

Adrenalinjunkienes paradis

En ferie ved Middelhavet betyr ikke nødvendigvis å slappe av på solfylte strender, vandre gjennom brosteinsbelagte gater gjennomsyret av historie og slappe av ved hotellbassenget: Det finnes mange muligheter for adrenalinjunkier til å slå seg løs over hele denne actionfylte regionen. Hvis det å bestige klipper og dykke ned i skyggefulle grotter høres ut som en ferie fra himmelen, er Mallorca et perfekt sted for klatrere, og det samme gjelder grottene i Dubrovnik i Kroatia. Besøkende til Tyrkia kan ta det hele et hakk opp med zip-lining i Fethiye eller Antalya, der offroadkjøring og buggy-kjøring venter på de fartsfylte. De som elsker vann, kan dykke og padle kajakk utenfor Tyrkias sørkyst. For dem som ønsker å holde føttene godt plantet på bakken, kan Kretas Samaria-juvet by på fantastisk utsikt for ivrige turgåere, og det samme gjelder vulkankratrene rundt Etna på Sicilia.

Med et slikt mangfold av kulturer kombinert med varmt vær og sandstrender er det ikke rart at Middelhavet er svært populært blant familier i alle størrelser og aldre

Livlige markeder fylt med lokale produkter og håndlagde gjenstander er en perfekt måte å virkelig oppleve et land på

©getty Images, Alamy

Planlegg drømmen din

flukt

Middelhavskysten byr på et ufattelig stort utvalg av feriemuligheter - få det beste ut av reisen din med vår guide

Iet er umulig å overvurdere den historiske og kulturelle betydningen av Middelhavsområdet, med destinasjoner som Egypt, Roma og Hellas som gir besøkende tilgang til der mye av vår moderne sivilisasjon begynte.
Det er også umulig å overdrive områdets naturskjønnhet, med dramatiske fjellområder, solfylte strender og eldgamle skoger. Når du i tillegg legger til travle byer, idylliske øyer, utsøkt mat og nydelig vær, er det lett å forstå hvorfor over 300 millioner internasjonale turister velger dette som feriedestinasjon hvert år.
Ulempen med å ha så mange valgmuligheter er at det kan være vanskelig å vite hvor man skal begynne å planlegge ferien. Selv om det ikke er plass til å dekke alt her, vil vi hjelpe deg i gang med det grunnleggende (når, hvor og hvordan), slik at du deretter kan undersøke detaljene og bygge din ideelle reise.

Godt å vite

Bruk disse nyttige rådene for å stå godt rustet, uansett hvor du bestemmer deg for å dra

Fergeforbindelsene mellom øyer og land er ganske regelmessige, men i vintermånedene er det risiko for ekstremvær, for eksempel sterk vind, som kan føre til at reisen blir forsinket eller innstilt. Hvis du skal reise på denne tiden, bør du om mulig ikke stole på at fergene er det beste transportmiddelet.

1

Vær oppmerksom på at det finnes land, som for eksempel Spania, der forretningene stenger om ettermiddagen. Det er lite sannsynlig at dette skjer i byer og på store turiststeder, men hvis du befinner deg et sted med mindre butikker eller uavhengige virksomheter, kan du oppleve at det blir stille mellom kl. 14.00 og 17.00!

2

Vis alltid respekt for stedene du besøker og kulturen du befinner deg i. Noen land forventer at du har på deg beskjedne klær på attraksjonene (som dekker skuldre og knær), og det kan være regler for annen oppførsel, for eksempel hvor du kan drikke alkohol i Egypt eller Marokko.

3

Det finnes omtrent 13 språk i Middelhavsregionen, så det er verdt å lære seg noen viktige ord og uttrykk før du reiser. Dette er spesielt viktig hvis du skal reise utenfor allfarvei - sørg for at du pakker med deg en språkordbok eller laster ned en oversettelsesapp på telefonen.

4

Hvis du planlegger å kjøre bil på en øy, bør du undersøke veiforholdene. Noen veier er i dårlig forfatning, og på fjelløyer kan det være smale, svingete veier langs klippekanter uten sikkerhetsbarrierer og med begrenset skilting. Hvis du er en nervøs sjåfør, bør du holde deg til de mer populære øyene, der veiene er bedre vedlikeholdt.

5

Med sine hvite bygninger og blå kuppelkirker er Santorini et billedskjønt reisemål

Når du skal reise
Været vil uten tvil spille en stor rolle når du skal bestemme når du skal reise. Våren (april til juni) og høsten (september til oktober) er vanligvis de beste tidene på året, da været er behagelig varmt og solrikt. Juli og august kan være stekende hete, og i enkelte områder kan det være farlig intense hetebølger. Hvis august er det eneste alternativet, er det kjøligere i nordlige og vestlige områder, som for eksempel Kroatia - jo lenger sør du er, desto varmere blir det. Vinterperioden (november til mars) kan fortsatt by på fint vær - Kypros kan nå 25 °C i november, og til og med januar kan by på vintersol på Malta. Prisene er også billigst om vinteren.
Dine planlagte aktiviteter kan hjelpe deg med å finne ut når du bør reise. For eksempel er sjøtemperaturene ideelle tidlig på høsten, så vannbabyer bør pakke med seg kosedyrene sine til da. Historieinteresserte som vil utforske ruinene i Tunisia, Hellas eller Italia, bør sikte seg inn på våren eller høsten, ikke bare på grunn av det fine været, men også fordi det ikke er så mye folk der om sommeren. Vår- og høstværet er også ideelt for aktive mennesker - ingen bør gå opp et solstekt fjell i august. Vinteren har også sin sjarm, spesielt hvis du vil nå alle turistattraksjonene. Det er ikke så mye folk i disse månedene, men vær oppmerksom på at noen avsidesliggende steder kan være stengt i vintersesongen, så sjekk alltid.
Hvor du skal dra
Når du har en grov idé om når du skal reise, kommer du til den vanskeligste delen - å bestemme deg for hvor du skal dra. Den beste måten å gjøre dette på er å matche det du ønsker å gjøre på ferien med et reisemål.
De som er interessert i historie, vil utvilsomt sette kursen mot ruinene i Hellas, Egypt og Roma, eller kanskje de fascinerende stedene i Kartago. Kulturinteresserte vil elske å vandre rundt i byer som Barcelona og Istanbul, eller besøke museer og gallerier i Marseille og Venezia.
En tur til en øy vil få deg til å glemme stresset i det moderne livet, og du vil ikke ha annet å gjøre enn å vandre gjennom sjarmerende byer, svømme i turkisblått vann og nyte deilig lokal mat. Santorini er et populært valg med sine ikoniske kirker med blå kuppler, mens Gozo, med sin fantastiske snorkling og dramatiske natur, tilbyr stressede reisende et rolig pusterom. Vandrere vil elske den utfordrende GR20-stien på Korsika, eller Gudenes sti i Italia, med sin fantastiske utsikt over kysten. Apropos kyst, den lykiske stien er vanskelig å slå - denne eldgamle stien tar deg gjennom ruiner og langs det vakre tyrkiske vannet.
Sykkelturisme er en voksende sektor i Middelhavsområdet. De som er dedikert til denne saken, vil glede seg over EuroVelo 8-ruten. Den dekker 7 350 kilometer, 23 UNESCO-verdensarvsteder og ti land, og du kan ta deg inn og ut av ruten - den går langs kysten fra Spania til Kypros. De fleste land har egne sykkelruter, så hvis du har et land du foretrekker, finnes det sannsynligvis en rute du kan bruke, eller et nettsted som kan hjelpe deg med å lage en. Vannentusiaster kan gjøre alt fra å seile gjennom Balearene, padle kajakk på Costa Brava eller snorkle i Hellas, Sardinia eller Tunisia - hvis du drar til Kypros, kan du svømme med skilpadder! Du kan også dykke fra klipper, utforske grotter eller bare plaske rundt i det varme vannet i en time eller to!

"Kulturinteresserte vil elske å
slynge seg rundt i byer som Barcelona og Istanbul"

Kroatia er ikke bare vakkert, det tilbyr også et kjøligere klima hvis du bare kan reise på høysommeren

Å kjøre langs fjellveier byr på fantastisk utsikt, men noen ruter kan gi nervøse sjåfører mareritt!

Mange middelhavsland, som Hellas, har frodige skoger å utforske

Steder som Monaco, på den franske rivieraen, tilbyr par glamour, natteliv og mat i verdensklasse

De beste stedene for..

Vi har plukket ut de beste reisemålene for ulike typer reisende

Dra til Hellas, Spania, Sardinia eller Tyrkia hvis du ferierer med barn. Disse feriestedene er skreddersydd for familier, har svært trygge strender og et stort utvalg av attraksjoner som garantert vil underholde alle, uansett alder. Uansett hvor du drar i Middelhavet, vil du bli belønnet med deilig, fersk mat, men hvis du virkelig ønsker å oppleve et kulinarisk eventyr, er Italia, og da spesielt Puglia, et godt valg.
Lær deg å lage pasta, gå på vinomvisninger, se hvordan olivenolje lages ... og spis deg stappmett på alle restaurantene. Middelhavsklimaet gjør det ideelt for en rekke utendørsaktiviteter. Gozo på Malta har noen flotte turstier, mens Korsikas fjellrike geografi vil glede fotturister. I Hellas kan man rafte eller padle kajakk, snorkle og seile, og i Frankrike kan paret la seg rive med.
Par kan fortape seg på den franske rivieraen, der glamour og skjønnhet er å finne overalt, fra naturen til de fine middagene og det fryktelig elegante nattelivet. Hvis dere er ute etter noe litt mer lavmælt, har den tyrkiske rivieraen mange bortgjemte bukter å kose seg i. Det er alltid hyggelig å kunne anbefale et uvanlig sted, men når det kommer til historie, er Hellas og Italia de største. De antikke stedene i Hellas, sammen med de tilhørende museene, gjør det til et fenomenalt reisemål, mens Roma er en forlegenhet av kunst og kultur.

Hvordan komme seg dit
De fleste reiser til Middelhavet innebærer at du flyr til en by og deretter tar taxi eller charterfly til overnattingsstedet ditt. Alle de store byene har flyplasser, men til andre reisemål må du kanskje fly til en større flyplass for å ta et fly videre til en regional flyplass. Det er mulig å fly til noen av øyene - populære reisemål som Sicilia har direktefly fra noen europeiske byer - men ofte må du ta et transferfly til øya, for eksempel fra Athen til Santorini. De greske øyene er ganske godt dekket når det gjelder flyreiser, og de fleste av de populære øyene er tilgjengelige på denne måten.
Ikke alle middelhavsøyene har flyplasser, og da er ferger det viktigste reisealternativet. Det finnes ulike operatører, avhengig av hvor i Middelhavet du befinner deg, og det kan være alt fra hurtigbåter (for korte turer og fotpassasjerer) til større ferger som kan frakte biler. En reise kan ta alt fra en 20-minutters tur mellom Sorrento og Capri til en 26 timer lang tur fra Salerno i Italia til Tunis. Fergene går året rundt, men i vintermånedene er tilbudet redusert, og noen av de mindre populære rutene går ikke i det hele tatt.
Vannet er selvfølgelig en åpenbar måte å se Middelhavet på. Siden landene ligger rundt et havområde, gir et cruise deg muligheten til å besøke mange forskjellige steder uten mye planlegging. De fleste cruiserederier tilbyr muligheten til å sette seil fra en havn i landet ditt, eller å fly direkte til et sted i Middelhavet og ta skipet der. Mange selskaper har pakker som inkluderer høydepunktene i en region, for eksempel Amalfikysten, Balearene eller Kroatia og Adriaterhavet, eller en rundreise fra øst til vest (eller omvendt).
Hvis cruise ikke er din greie, er tog en fantastisk måte å reise på (selv om noen er mer pålitelige enn andre). Det finnes mange operatører som tilbyr pakketurer, som vanligvis fokuserer på en bestemt region. Det finnes også berømte ruter, som Cinque Terre Express i Italia eller Train de Marveilles i Frankrike. Du kan også kjøpe et Interrail-pass for å reise mellom Spania, Frankrike og Italia. De fleste reisemålene i denne publikasjonen har en eller annen form for togforbindelse, så det er verdt å vurdere det som et reisealternativ.
Hvis du ikke ønsker å være prisgitt rutetabeller, kan du utforske Middelhavet med bil, noe som gir deg friheten til å kjøre rundt på dine egne premisser. Det finnes mange etablerte ruter som kan hjelpe deg i gang - hva med å kjøre gjennom Peloponnes for å oppdage Kreta og Santorini, eller ta de svingete veiene langs den italienske Amalfikysten? Apropos kyst, Barcelona-Valencia er en fantastisk kjøretur, og det samme gjelder Kroatia-Montenegro, som ikke bare byr på den obligatoriske havutsikten, men også gamle ruiner. Enten du kjører selv eller leier bil, må du sjekke hvilken dokumentasjon du trenger før du reiser.
Gjør ferien perfekt
Etter alt det harde arbeidet med å planlegge reisen, er det viktig med litt forberedelser for å sikre at alt går som smurt. Sikkerhet er alltid en bekymring for reisende, og noen regioner, som for eksempel Marseille, har store overskrifter på grunn av kriminalitet. Sannheten er at Middelhavet generelt sett er veldig trygt. Turistattraksjoner kan imidlertid tiltrekke seg lommetyver, så pass på pengene dine, helst i en lomme med glidelås som er skjult for innsyn, eller bruk et pengebelte. Gjør litt research om området du besøker på forhånd, slik at du kan konsentrere deg om omgivelsene når du først er der. Oppbevar reisedokumentene dine på et trygt sted i boligen din, og send deg selv digitale kopier av dem på e-post. Det skader heller aldri å fortelle noen andre om reiseruten din, spesielt hvis du reiser alene.
Du vil oppleve ulike skikker på tvers av Middelhavet, så sørg for at du er klar over disse på forhånd. Sørg også for at du kler deg passende for det miljøet du befinner deg i. Ha alltid med deg solkrem, rikelig med vann (det er viktig å holde seg hydrert), hatt og solbriller, samt noe lett å dekke bar hud med. Velg lette, pustende tekstiler, og hold deg unna den intense ettermiddagsvarmen. Hvis du reiser om vinteren, kan det regne mye i de nordlige og vestlige delene, så pakk tilsvarende.
Noen av ruinene kan være ujevne eller ligge på et sted du må gå til, så velg alltid komfortabelt og sklisikkert fottøy, og hvis du har problemer med bevegeligheten, bør du undersøke om det er tilgjengelig for deg. Populære attraksjoner, transport og overnatting kan bli travle, så bestill så mye som mulig så tidlig som mulig for å sikre deg plass (og for å få den beste prisen).
Middelhavskysten kan være alt for alle, fra å feste hele natten på Ibiza til å fortape seg i de rolige skogene på en Adriaterhavsøy. Du vil aldri få plass til alt på én reise, så kanskje det viktigste du bør planlegge er alle de gangene du kommer tilbake til regionen!

Roma er et uunnværlig sted for alle som elsker historie og kunst, eller som bare liker å drikke kaffe og se verden gå forbi

" Velg alltid komfortabelt og sklisikkert fottøy"

Byer som Istanbul tilbyr besøkende en berusende blanding av århundregammel kultur og moderne livsstil

Europa

Utsikt over Vila Vella, Tossa de Mar, Costa Brava, Spania

Spania

Solgaranti, herlige strender og storslåtte byer gjør den spanske middelhavskysten til en fryd å oppdage

Tmiddelhavet sprer sitt rolige vann over en 1660 kilometer lang kyststrekning i Sør-Spania. Med en så lang strekning er det ikke overraskende at det finnes et stort utvalg av landskap, byer og kulturer å utforske, fra Costa del Sol i vest til Costa Brava i Catalonia i øst.
Costa del Sol er hjemsted for mange livlige badebyer, og er stedet å dra på ferie for å slappe av på solfylte sandstrender med asurblått vann. I spissen for denne regionen (Andalucía) ligger den livlige kulturbyen Malaga, som byr på en eklektisk blanding av historie, mat og kunst. I området finner du også golfbaner og fornøyelsesparker, i tillegg til et innland med tradisjonelle hvite landsbyer og høye fjelltopper.
Lenger øst ligger Costa Blanca, en 220 kilometer lang stripe med strender, bukter og skjulte viker. Regionen har fått navnet sitt - som kan oversettes med "den hvite kysten" - på grunn av fargen på den nydelige sanden. Området er en del av Alicante-provinsen, og er kjent for sitt livlige sosiale liv, men slott, kyststier og kulinariske hotspots sørger for at det finnes noe for enhver smak. Fascinerende moderne attraksjoner og en stor, karakteristisk gammel bydel kombineres litt lenger opp langs kysten i Valencia. Mens dette blomstrende knutepunktet imponerer med sin futuristiske arkitektur og sine vidstrakte grøntområder, fascinerer Barcelona lenger øst med sin storbyenergi, sine Gaudí-mesterverk og sitt utstillingsvindu for katalansk kultur.
Costa Brava-kysten, som strekker seg fra nord for Barcelona til den franske grensen, er fantastisk barsk og vakker. Strendene her er virkelig fantastiske, men området har mer å by på enn late stranddager. Forvent også pittoreske fiskerlandsbyer, naturskjønne kyststier, gamle ruiner og mange muligheter til å få øye på naturen.

Gaudí's verk gjør Barcelona til en uforglemmelig by

Viktig informasjon:

Togene er dyre og har dårlige forbindelser, så le en bil for å se hele kysten.

Beste tiden å besøke:

April - juni

September - oktober

Tidssone:

UTC+1

Nyttige nettsteder:

www.spain.info/en/
www.visitcostadelsol.com
www.costabrava.org/en/

Costa del Sol byr ikke bare på late stranddager, men også på byen Málaga, hvor kulturen regjerer

Lokalbefolkningen setter pris på grunnleggende spansk buenos días, por favor og gracias gjør underverker.

www.visitcostadelsol.com/
no.andalucia.org/
visita.malaga.eu/no/

Costa del Sol

Med 320 soldager i året er det tydelig hvordan denne delen av den spanske kysten har fått navnet sitt

Acosta del Sol i Sør-Spania har vært et populært feriemål for solhungrige og strandentusiaster siden 1960-tallet.
Den hovedsakelig sandfylte kysten, som avgrenses av Nerja i øst og Punta Chullera i vest, strekker seg over 150 kilometer, og byr på en blanding av travle badebyer, avslappede skjønnhetssteder og kulturelle knutepunkter.
Besøkende til Costa del Sol flyr gjerne til Málaga. Selv om det er fristende å dra rett til stranden, er byen verdt å utforske i løpet av en dag eller to. Byen er elsket for sine museer, kunstgallerier og elegante gågater og torg, og her er det mye å gjøre. I tillegg er det Picassos fødested og hjemsted for både mauriske og romerske ruiner. Den mest utviklede delen av Costa del Sol ligger vest for Málaga. Her ligger badebyer som Torremolinos, Benalmádena og Fuengirola, og de fleste av dem kan nås på under en time fra Málaga via pendeltoglinjen. Her kan du forvente å tilbringe dagene med å slappe av på gylne strender, mens et stort utvalg av restauranter, barer og nattklubber sørger for underholdningen når solen har gått ned. I dette mylderet av badebyer finner du også den glitrende havnebyen Marbella.
Her er golf- og seilsportmiljøet stort, og det er heller ingen mangel på luksusbutikker og gourmetrestauranter. Det er ikke så rart, siden folk som Grace Kelly, Elizabeth Taylor og Cary Grant en gang i tiden valfartet hit på sommerferie.
Når du er i området, må du ikke gå glipp av den sjarmerende, blomsterfylte byen Estepona, som kan dateres tilbake til 400-tallet, eller den uberørte Cabopino-stranden, som er en del av naturreservatet Dunas de Artola.
Hvis du vil ha en roligere opplevelse på Costa del Sol, må du ta turen øst for Málaga. Byer som er kjent som pueblos blancos (hvite landsbyer) på grunn av sine plettfrie fasader, ligger spredt utover kysten og de nærliggende fjellene, og kan utforskes på veien til Nerja.
Nerja ligger 55 kilometer øst for Málaga, og er en tidligere fiskerby der stranddager på de solfylte strendene kan veksles med utflukter til nærliggende Frigiliana, en pueblo blanco med fantastisk utsikt over fjellkjeden Sierra Almijara, og Salobreña, som er hjemsted for en arabisk borg fra 900-tallet med utsikt over havet.
Costa del Sol er en del av Andalucia-regionen, og det kulinariske tilbudet her er alltid like godt. Andalusia er tross alt tapasens fødested. Forvent at barene er fulle av liv mellom kl. 18.00 og 21.00, når både lokalbefolkningen og tilreisende spiser små biter. Stekt fisk er også en spesialitet i regionen, og de avkjølte suppene, som ajo blanco og gazpacho, er en perfekt forfriskning når temperaturen stiger på høysommeren.
Denne delen av Middelhavskysten har også en mangfoldig arrangementskalender, med alt fra religiøse festivaler som Semana Santa (den hellige uke) om våren til finurlige tilbud som mandeldagen i Almogía i september. Andre høydepunkter er flamencofestivalen i Malaga i juni, en feiring av lokale tradisjoner på Feria de Torremolinos i september og den to tiår gamle Marbella internasjonale filmfestival en måned senere.

Costa Blanca

Med 320 solskinnsdager, milde vintre og en kjølig sommerbris er Costa Blanca både et populært feriested og et av de sunneste stedene å bo

Under Alicante-provinsen strekker Costa Blanca, som betyr "den hvite kysten", seg over 244 kilometer fra den historiske havnebyen Dénia i nord til kystbyen Pilar de la Horadada nær grensen til Murcia i sør. Den vakre naturen er overalt, fra turkise bukter og gylne strender til sitruslunder, mandelterrasser og furuduftende åser som stiger opp i sierraer og dramatiske kalksteinsspisser.
Like slående som landskapet er historien, som strekker seg tilbake til gamle iberiske stammer og romerske bosetninger som Lucentum nær dagens Alicante, etterfulgt av århundrer med maurisk herredømme som omformet landbruket og etterlot befestede landsbyer over hele landet. Etter den kristne gjenerobringen blomstret havner som Dénia, som i dag er anerkjent av UNESCO for sin gastronomi og berømt for sine søte røde reker, mens Alicante vokste til en blomstrende provinshovedstad og senere ble en av de siste republikanske bastionene under den spanske borgerkrigen. Under general Franco ble regionen preget av nød og undertrykkelse, men fra slutten av 1950-tallet forvandlet den økende internasjonale turismen fiskelandsbyene langs sandstranden til livlige feriesteder, kanskje best representert ved Benidorm, der høyhusene, det yrende nattelivet og de endeløse attraksjonene kom til å symbolisere en ny æra for Costa Blanca.
I dag ankommer reisende vanligvis via Alicante-Elche Miguel Hernández lufthavn, mens Valencia i nord og Murcia i sør gir ytterligere tilgang. Vel fremme byr regionen på noe for enhver smak. Altea fortryller med sin hvitkalkede gamleby og brosteinsbelagte gater, mens Albir, med sine rullesteinsstrender og nærliggende naturpark, og Moraira, med sine markeder og butikker, tilbyr mer intime omgivelser for en mer avslappende ferie. Dramatiske Calpe kombinerer familievennlige strender med naturparken Peñón de Ifach, som er et must å se, mens Jávea (eller Xàbia) skjuler turkise bukter som La Granadella, som er perfekt for kajakkpadling, paddleboarding og kystvandringer. Torrevieja tiltrekker besøkende til sine rosa saltlaguner, mens det billedskjønne Guadalest klamrer seg fast på en fjelltopp med slottet sitt og utsikt over turkise vannreservoarer. Elches UNESCO-listede palmelund, den største i Europa, er en annen severdighet man ikke må gå glipp av. Det er et unikt landskap der flere hundre år gamle håndverkstradisjoner med palmer lever videre sammen med byens skomakertradisjoner.
Mange risretter har sitt opphav her, blant annet paellas fettere arroz a banda (ris kokt i fiskekraft, servert separat fra fisken) og arroz del senyoret (skalldyr som skrelles før de kokes for å gjøre det lettere å spise), samt gryteretter fra innlandet som olleta alicantina (en solid blanding av svinekjøtt, bønner og grønnsaker), som lenge har vært et regionalt kjennetegn. Andre spesialiteter er saltfisk, mojama (speket tunfisk), pericana (en røykfylt blanding av tørket paprika, hvitløk og torsk) og coca amb tonyina (tunfisk- og løkdeig), mens søte godbiter spenner fra pastelitos de boniato (søtpotetbakverk) til Callosas saftige nísperos (loquats), men mest kjent av alt er turrón, mandelnougaten fra Alicante og Xixona, i både sprø og myke varianter. Til å drikke finnes det viner fra Alicante DO, med Monastrell i spissen, den historiske dessertvinen Fondillón, mistela (en søt sterkvin) og urtelikører som cantueso og herbero.
For dem som ønsker å balansere nytelse med aktivitet, er Costa Blanca en utendørs lekeplass. Profesjonelle syklister trener her på fjell- og kystveiene hver vinter, turgåere følger fjellryggene i Serra Gelada, Bèrnia og Montgó, og dykkere og kajakkpadlere utforsker det marine reservatet på øya Tabarca. Golf er også populært, med mesterskapsbaner spredt over hele regionen.

Alicante by byr på en spennende blanding av shopping, soling og sightseeing, og kronen på verket er slottet Santa Bárbara, som byr på en storslått utsikt som du ikke må gå glipp av ved solnedgang

Besøk Alicantes brennende Hogueras de San Juan i juni for å se gigantiske ninoter parade i gatene blant fyrverkeri, fester og feiring av sommersolverv.

April - oktober

www.spain.info/en/region/costa-blanca
www.alicanteturismo.com/en/
www.instagram.com/holacostablanca/

Salvador Dalí tilbrakte store deler av livet sitt i Cadaqués, noe som gjør den vakre havnebyen til et ideelt reisemål for surrealisme-fans

Finn skjulte bukter langs Cami de Ronda for å unnslippe det travle folkelivet på stranden midt på sommeren.

costabrava.org/en/
www.camideronda.com/en/
www.salvador-dali.org/en/

Costa Brava

fantastiske havlandskaper, kystnære turstier og århundregamle historiske steder imponerer alltid

Under den 200 kilometer lange strekningen nordover fra Barcelona til den spansk-franske grensen er Costa Brava, som betyr "vill kyst", tro mot navnet sitt. Den katalanske kyststrekningen på 200 kilometer byr på dramatiske havlandskaper og forblåste odder, ispedd uberørte viker og sjarmerende kystbyer.
Kunstnere har kommet hit i århundrer, og den mest berømte er Salvador Dalí, som hentet inspirasjon fra de surrealistiske klippeformasjonene i Cap de Creus nasjonalpark. Området var også en hit for filmskapere på midten av århundret, som oppsøkte de naturskjønne kulissene i Tossa de Mar for å spille inn filmer som Pandora og Den flyvende hollender (1951) med Ava Gardner og James Mason i hovedrollene.
I dag er det en blanding av strandelskere og eventyrlystne som reiser til regionen. Blant sandstrendene finner du familievennlige Platja d'Aro, Roses-bukten og de kanskje vakreste, Platja de L'illa Roja og Platja de Sa Riera, som er forbundet med en kort gangvei i nærheten av Begur. Et annet godt alternativ, selv om det er steinete, er Cala Sa Tuna - en liten strand innrammet av fargerike bygninger som ligger rett ved vannkanten.
Det finnes ingen bedre måte å kjøle seg ned på en varm sommerdag enn å ta en dukkert i det krystallklare Middelhavsvannet. Ikke glem å pakke med en snorkel for å få et glimt av den fargerike undervannsverdenen. De beste korallene og det beste livet i havet finner du rundt Illes Medes, en klynge av syv øyer og et naturreservat som ligger rett utenfor kysten av L'Estartit. Her er det også mange dykkere, og kajakkpadlere og padlere vil også ha det moro med å utforske fra vannet.
På land er det også mange muligheter til å leve seg inn i eventyrets ånd. Øverst på listen står Camí de Ronda, en tursti som strekker seg over 500 kilometer langs den katalanske kysten mellom Portbou og Blanes. Seriøse vandrere bruker flere dager på denne episke ruten, men det er også mulig å gå dagsturer. Vi anbefaler strekningene mellom Llafranc og Tamariu eller mellom Sant Feliu de Guíxols og Palamos.
Hvis du foretrekker å reise på to hjul, finnes det et omfattende nettverk av sykkelstier som gjør det lett å utforske Costa Bravas indre med vinmarker, frukthager, slott og klostre. Girona er i ferd med å bli et mekka for syklister, mens det myrlendte naturreservatet Parc Natural de Aigüamolls byr på mer avslappende stier.
Det finnes også en rekke byer som krever oppmerksomhet. Vakre Tossa de Mar skiller seg ut med sin gamleby med tårn og murer fra 1200-tallet. Fiskerlandsbyen Llafranc er kanskje ikke så stor, men de botaniske hagene i Cap Roig og et fyrtårn fra 1800-tallet er en sjarmerende dagstur. Et godt utgangspunkt for å oppsøke de beste strendene er fjellbyen Begur, og familievennlige L'Escala ligger bare 1,5 kilometer fra det greske arkeologiske strandstedet Empúries. Her finnes det også et arkeologisk museum med bevarte mosaikker fra romertiden.
Og så har vi Cadaqués, den vakre byen der Salvador Dalí bodde i over 50 år. Det er mulig å få en omvisning i hans hjem ved sjøen (som nå heter Casa Museu Dalí), og hvis du liker dette, bør du vurdere å besøke hans surrealistiske mesterverk Teatre-Museu Dalí i Figueres og Castell de Púbol, et museum i et slott som er viet livet til Dalís kone, Gala.

Valencia

Oppdag kystbyen som er berømt for sine appelsiner, der elven Turia møter Middelhavets fiskefylte vann

Avalencia er Spanias tredje største by, og den utstråler livlighet med sin storslåtte natur, særegne smaker og særegne regionale identitet. Byen har en av Europas travleste havner og et voksende kulturliv, men det er byens mat og miljø som virkelig skiller den ut fra resten av landet.
Byen har 2 millioner kvadratmeter med hager og ca. 20 kilometer med enestående gylne strender. En av de største urbane parkene i landet er Turia Gardens, med ruter som strekker seg over ti kilometer. Det er et fantastisk sted å nyte et stort utvalg av flora mens du nipper til en kaffe og smaker på en "farton", et lokalt søtt bakverk drysset med sukker. Hagene ligger i tilknytning til den berømte kunst- og vitenskapsbyen og Parque de la Cabecera, som ligger i elveleiet i Turia.
Parken er delt inn i flere deler, blant annet et skogsområde ved Middelhavet, et utsiktspunkt i fjellene og Bioparken, som er byens største zoologiske park med frittgående dyr. Parken har også en bar og et utendørs auditorium, og er bare ett av mange flotte steder for en piknik, som du kan kjøpe på Mercat Central, Europas største marked under tak. Den imponerende arts deco-fasaden huser hele 400 boder som selger ferske råvarer fra både land og sjø. Her kan du handle spekemat, oster, sesongens grønnsaker og til og med kråkeboller for de som føler seg eventyrlystne.
Når det er tid for en pause fra rundturen i Valencias gater, kan du nyte en horchata i en av "horchateriaene" som ligger rundt markedet. Denne kremete drikken lages av tigernøtter ("chufas"), vann og sukker, og er perfekt forfriskende på en sommerdag. Tigernøtter ble opprinnelig brakt til byen av egypterne, og nå dyrkes de utenfor byens grenser sammen med persimmoner, mandler, oliven, kirsebær og sitrusfrukter. Apropos jordbruk, så kan det arrangeres jordbruksturer for de som ønsker å utforske området utenfor byen.
Hvis tiden tillater det, kan du ta en tur til naturparken L'Albufera. I parken kan du ta deg rundt til fots, på sykkel eller med en albuferenc, en type håndlaget båt som du finner i havnene i El Palmar, Sollana, Silla og Catarroja. Den 40 minutter lange turen er vel verdt anstrengelsen for natur- og spesielt fugleelskere, ettersom ferskvannslagunen L'Albuferas er hjemsted for 300 forskjellige fuglearter, inkludert flamingoer og vannfugler.
Denne urbane oasen er omgitt av skog og rismarker med valensiansk ris, og det er ingen overraskelse at paellaen stammer fra byen. Opprinnelig var paella et enkelt, solid måltid tilberedt for og av bønder og arbeidere, som samlet seg rundt gryten for å spise, og paellaen ble laget med sesongens grønnsaker, ris, smørbønner, safran, kanin og til og med snegler. Det beste stedet å nyte paella er på Malvarrosa bystrand, der retten tilberedes over vedfyrt bål, noe som gir en røykfylt smak. Kombiner paellaen med en kanne "Aqua de Valencia" (laget av saften fra byens berømte appelsiner, gin, vodka og cava) eller en av byens fantastiske regionale viner for å få et autentisk valenciansk måltid. Salud!

Fra 1300- til 1700-tallet var silkehandelen Valencias livsnerve. Silkebørsen, en slående bygning med sengotiske søyler, er et vitnesbyrd om denne viktige industrien

Sørg for å besøke noen av de arkitektonisk imponerende metrostasjonene i byen, blant annet Alameda og Colón.

Mars

visitvalencia.com/no/what-to-see-valencia/must-sees
parquesnaturales.gva.es/es/es/web/pn-l-albufera
valenbisi.es/no/home

Det finnes mange alternativer for flerdagskort i Barcelona.

Mai - juni

www.barcelonaturisme.com/wv3/en/
www.barcelona.com
www.barcelonapass.com

Barcelona

Byen med de kjente severdighetene, der innflytelsen til en mann stiger høyt

Barcelona har eksistert som by i mer enn 2000 år, og i løpet av denne tiden har den samlet et vell av forbløffende vakre bygninger, monumenter, museer og severdigheter som man ikke må gå glipp av.
Noe av det første på listen over ting å se og gjøre i Barcelona må være den enormt imponerende Sagrada Família. Denne ikoniske basilikaen ble tegnet av den anerkjente katalanske kunstneren Antoni Gaudí på 1880-tallet, men forbløffende nok er den fortsatt under bygging. På grunn av at den opprinnelige arkitekten fikk sparken, Gaudís alt for tidlige død, kriger og byråkratisk byråkrati, skal kirken ikke stå ferdig før i 2026, men det er likevel utrolig å se samlingen av spir som svever mot himmelen, høyt over byen. Det finnes et museum i basilikaen som du kan utforske, men Sagrada Família er en uunnværlig del av Barcelonas historie, både innvendig og utvendig, og med en fascinerende historie i tillegg.
Hvis du liker katedraler som er litt mer komplette, er Barrio Gotico det beste reisemålet. Dette sjarmerende middelalderdistriktet er hjemsted for en rekke av Barcelonas viktigste severdigheter, og den mest ikoniske av dem er Catedral de la Santa Creu. Dette fantastiske byggverket ble påbegynt på slutten av 1200-tallet og fullført på 1400-tallet, noe som betyr at den har vært et landemerke i Barcelona i over 600 år. Katedralen har gotiske og romerske trekk og er absolutt verdt et besøk. Etter turen rundt katedralen kan du ta deg tid til å utforske resten av området, som er fullt av alt fra markeder til historiske monumenter.
En annen viktig severdighet er Montjuïc-slottet, som har stått på toppen av Montjuïc-fjellet siden midten av 1600-tallet. Slottet har beholdt mange av de opprinnelige elementene og brystvernet, og det er en både lærerik og fascinerende oppdagelsesreise gjennom Spanias militærhistorie. Det ligger hele 173 meter over havet, så hvis du orker den bratte oppstigningen, vil du bli belønnet med en fantastisk utsikt over byen og Balearene.
En annen mulighet til å nyte Barcelona fra himmelen finner du ved Mirador de Colom. Denne statuen, som har stått her i 130 år, minnes Christofer Columbus' beslutning om å legge til kai i Barcelona etter hans vellykkede reise til Amerika, og viser den berømte oppdagelsesreisende med et kart i hånden som peker ut veien. Du kan ta heisen 60 meter opp i søylen for å få panoramautsikt over byen, med katedralen, Montjuïc-slottet og Collserola naturpark. Mirador er virkelig et fantastisk syn, enten du ser på den eller ser ut fra den.
Mirador ligger på La Rambla, en av Barcelonas hovedgater som ligger midt i sentrum av byen. Det er en populær ferdselsåre for å utforske andre områder i Barcelona. Et av disse områdene er Rambla de Catalunya, som har det samme navnet, men som er mye roligere og har mange butikker og restauranter. Et annet sted du kan få deg en shoppingfiks, er La Boqueria-markedet. Barcelona er en av kontinentets mathovedsteder, og det er her byen viser frem sitt mest strålende utvalg av ferske grønnsaker, kjøtt, sjømat og frukt. Hvis du vil nyte lokale råvarer og noen av de beste tapasene Barcelona har å by på, er La Boqueria, som kaller seg selv verdens beste marked, absolutt stedet å dra til.
Barcelona er ikke bare kjent for sin arkitektur og mat, men byen har også et globalt rykte for sin sport. FC Barcelona er et av verdens mest fremgangsrike fotballag, og en kamp eller en omvisning på det ikoniske Camp Nou-stadionet er uunnværlig for enhver fotballfan med respekt for seg selv. Barcelona var også vertskap for OL i 1992, så en omvisning på Olympiastadion er en fascinerende opplevelse for alle som er nysgjerrige på å se stedet der Storbritannias Linford Christie vant gull på 100 meter sprint.
Det er også lagt godt til rette for barn i Barcelona, og Tibidabo fornøyelsespark er et utrolig morsomt utfluktsmål for barn og voksne i alle aldre. Parken er full av underholdende forlystelser, boder og aktiviteter som man fint kan bruke en hel dag på. Den er mye rimeligere enn mange britiske fornøyelsesparker, så det kan være en mulighet for en dag med fokus på barna uten at det koster all verden. Barcelona har så mye å by på som reisemål, og det er lett å få med seg en langhelg eller en herlig uke der man kan nyte både byens severdigheter og strendene som Spania er så kjent for.
Barcelona er en virkelig kosmopolitisk by. Den har sjarmen og historien til en eldgammel by, samtidig som den har de moderne kvalitetene som gjør den til det ideelle reisemålet for familier, par eller enslige reisende som ønsker å nyte solen, kulturen, maten og historien i en av Europas eldste og mest berømte byer.

En reise til Barcelona må inkludere et besøk på en av verdens mest ikoniske idrettsarenaer, Camp Nou

Gaudí City

Vi har allerede lært mye om Gaudís mest berømte verk i Barcelona - Sagrada Família - men hans innflytelse strekker seg langt utover byen. Casa Milà er en av de mest iøynefallende og polariserende bygningene i verden.
I likhet med Sagrada Família var byggingen av dette enorme familiehjemmet forbundet med vanskeligheter, noe som resulterte i et ganske ukonvensjonelt utseende. Det er nå åpent for publikum som et aktivitetssenter og museum, og man må se det fra alle vinkler for virkelig å forstå hvorfor dette UNESCO-arvstedet er både elsket og hatet i like stor grad.
Mer vellykket var Park Güell - en Gaudí-tegnet boligpark som ble bestilt av den Barcelona-fødte forretningsmannen Eusebi Güell på begynnelsen av 1900-tallet. Parken er i dag offentlig eiendom, men har beholdt alle de finurlige, forbløffende designene som Gaudí ble kjent for.

Gaudís Park Güell byr ikke bare på særegen arkitektur, men også en spektakulær utsikt over byen

Barcelonas Barrio Gotico (det gotiske kvarteret) er kjent for sin labyrint av trange gater

"Barcelona er en av kontinentets mathovedsteder"

Den

Balearene

Overgi deg til den uimotståelige tiltrekningen fra Spanias nydelige Balearene

Mallorca, Ibiza, Menorca og Formentera utgjør sammen med mindre øyer den baleariske øygruppen i det vestlige Middelhavet nær østkysten av Den iberiske halvøy. Det er ikke mange reisende som utforsker alle de fire øyene på en gang, men vi kan hjelpe deg med å velge en av dem.
Øykjedens dronning er Mallorca. Her er Middelhavskysten himmelsk, men øya utmerker seg også med sin varierte historie, fascinerende kultur og slående arkitektur. Det er også et forunderlig landskap, med den forrevne fjellkjeden Serra de Tramuntana i vest som en av hovedattraksjonene.
Ibiza er mindre i størrelse, men har mer energi. Denne øya ligger vest for Mallorca, og hver sommer valfarter festglade mennesker hit for å feste hele natten til toner fra noen av verdens største DJ-er. Men denne boho-chic øya har også en viss ro over seg, blant idylliske viker og tett furuskog.
Les videre for å få informasjon om de to andre øyene, og lag et balearisk eventyr.

"Mallorca, Ibiza, Menorca og Formentera, sammen med en rekke mindre øyer, utgjør øygruppen Balearene."

Den beste måten å eksperimentere med det lokale kjøkkenet på er ved å smake på mindre porsjoner i form av tapas.

www.menorca.es/
www.formentera.es/en/
www.illesbalears.travel/en

Formentera

Formentera ligger 30 minutter sør for Ibiza med hurtigbåten, og er den minste og mest avslappede øya på Balearene. Her kan du tilbringe rolige dager med fred, naturskjønnhet og et langsommere tempo.
Øya er bare litt over 1,6 km bred på det smaleste punktet, og har en forrevne kystlinje med ruvende klipper, vaklende fyrtårn og endeløse, kremhvite sandstrender, der Playa de Migjorn og Cala Saona er blant de beste.
Et godt utvalg av strandklubber og restauranter ligger i umiddelbar nærhet av kysten, mens en rekke markeder, deriblant La Molo, byr på litt avveksling. Hvis du vil oppleve øyas ville skjønnhet, bør du besøke Ses Salines naturpark, som ligger mellom Formentera og Ibiza. Dette er et fantastisk naturskjønt område med laguner, Posidonia-havgress og 210 trekkfuglarter.

Formenteras kystlinje er vill og bohemsk, og en stor del av den er fortsatt uberørt

Balearenes fire øyer byr på uendelige muligheter for å nyte det åpne vannet

Cala St Vicente er en liten fiskerlandsby på Mallorca med vakre sandbukter

Den idylliske bukten Cala Macarelleta er bare ett eksempel på de nydelige, hvite sandstrendene sør på Menorca

Menorca

Menorca er formet som en bumerang, og er den østligste øya på Balearene, med en 216 km lang kystlinje. Dette gir de reisende et variert landskap, fra forrevne klipper og rustfargede bukter i nord til brede, hvite sandstrender i sør.
Men det som overgår lengden på øyas omkrets, er de over 12 000 kilometerne med tørrmurer som går på kryss og tvers gjennom et landlig lappeteppe av bølgende åser, skogkledde raviner og hvitkalkede bondebyer.
Livet på denne landlige øya dreier seg om stranden. De to kystbyene Ciutadella og Maó er likevel verdt et besøk, og det samme er de gamle ruinene av den talayotiske bosetningen Talatí de Dalt. Naturelskere bør sjekke ut dyrelivet i Parque Natural de s'Albufera des Grau (en del av Menorcas UNESCO-biosfærereservat), og turgåere vil elske den kystnære Cami de Cavalls-stien.

Sandstrendene på Ibiza er ypperlige for familiegrupper eller hvilende festglade mennesker

Ibiza

Spanias ultimate partyøy har mer å by på enn du kanskje tror

Tet er få steder på jorden som er synonymt med én bestemt aktivitet. Las Vegas er for eksempel gamblernes paradis, og Paris er romantikkens by.
Ibiza, en balearisk øy i Middelhavet, har opparbeidet seg et rykte som verdens klubbhovedstad. Det finnes hundrevis av utesteder på den lille, men attraktive øya, fra små, åpne barer til verdens største superklubber. Den største av disse er Privilege, som måler 6500 kvadratmeter og har plass til 10 000 festglade mennesker. De fleste drar til Ibiza på jakt etter sprit, barer og strender, men det er overraskende mye å se og gjøre på dagtid også.
De to viktigste destinasjonene for en stor kveld ute er San Antonio og Playa d'en Bossa. Begge er fulle av barer og klubber som spiller alt fra de nyeste hitlåtene til klassisk 80-tallsost. I San Antonio ligger de velkjente superklubbene Eden og Es Paradís, mens Playa d'en Bossa kan skilte med den spektakulære utendørsklubben Ushuaïa. Andre superklubber, som Pacha, Amnesia eller Privilege, ligger lenger inn på øya, men regelmessige "discobusser" tar deg til og fra klubbene utover kvelden og utover morgenen. Det er ganske dyrt å komme inn på disse superklubbene. Du kan måtte betale rundt £50 ($65) eller mer for en billett, og drinkene kan også koste en del - så vær forberedt! Det er sjelden du må betale for å komme inn på de mindre barene og klubbene, og de fleste steder vil tilby gode tilbud på drinker for å få deg inn. En tur til Ibiza er imidlertid ikke komplett uten et besøk på minst én av de ikoniske superklubbene, og opplevelsen er rett og slett overveldende.
Det finnes også mange mellomklasse-steder som kan holde deg i gang hele dagen, for eksempel Ibiza Rocks, Ocean Beach Club eller Pikes Hotel, der Whams Club Tropicana ble filmet - selv om drinkene dessverre ikke er gratis!
Ibiza er det perfekte reisemålet for en solferie. Selv om vinteren synker dagtemperaturen sjelden under 15 grader Celsius, og midt på sommeren kan den mer enn dobles - ideelt for å nyte solen på Ibizas 210 kilometer med gylne sandstrender, som har fått status som UNESCOs verdensarvliste.
Den lengste og mest kjente av Ibizas strender er Playa d'en Bossa. Mens den ene enden av den to kilometer lange sandstranden er stille og rolig for familieferierende, er den andre enden festsentrum, med barer, musikk og vannbaserte, høyoktanige aktiviteter. Her er det liv og røre hele dagen, slik at du kan varme opp både mentalt og fysisk til den store kvelden som venter.
Bortenfor barene og strendene ligger en øy full av historie. Gamlebyen på Ibiza er idyllisk og sjarmerende, fylt med interessante butikker, varierte restauranter og en sjarmerende havn. Dalt Vila, eller "øvre bydel", er en befestet by med murer som gir deg en fantastisk utsikt over havnen og byen - sørg for at du har på deg turskoene, for de brosteinsbelagte gatene kan være ganske bratte, men det er mer enn verdt turen.
Ibiza er kanskje ikke det samme stedet som det var i sin storhetstid på 70- og 80-tallet, og nå har byen fått konkurranse fra mange andre steder i verden, men det finnes virkelig ingen opplevelse som kan måle seg med en vill uke på Ibizas unike, verdenskjente klubber eller avslapping på de nydelige strendene. Ibiza rocker virkelig.

Undersøk hvem som spiller på hvilket sted før du drar, og bestill billetter på nettet for å få billigere billetter.

Juni - august

www.ibiza-spotlight.com
ibiza.travel/no
www.visitibiza.com

Palma de Mallorca

Denne solfylte byen har en rik historie som kanskje vil overraske deg

Palma de Mallorca er et sted som man husker tilbake til med en spesiell lengsel når vinteren er på sitt dypeste.
"Å, ta meg med tilbake dit!", kan du stønne for deg selv når nok en tåkefylt dag går mot slutten, og du knapt kan tro at den honningfargede steinen og det krystallklare vannet eksisterer.
Byen stråler ut fra den praktfulle katedralen i midten, som definerer byens silhuett; La Seu er et gotisk mesterverk i sandstein som det tok 400 år å bygge, og som Gaudi er en av de senere restauratørene av. Ved siden av katedralen, når det gjelder ikoniske monumenter i byen, ligger de arabiske badene, som ble oppdaget for bare 100 år siden, men som kan dateres så langt tilbake som til 900- eller 1100-tallet. Det er et lite sted, men det er fascinerende å se søylene som er gjenfunnet fra ulike perioder av antikkens historie.
Faktisk finnes det fragmenter av fortiden overalt i Palma, ikke minst i det jødiske kvarteret, Call Maior, en bydel med egne murer og innganger. Og på Bellver Castle, som selv om det høres ut som en National Trust-eiendom i Devon, faktisk er et av bare en håndfull rundslott i Europa. Siste stopp på denne Old Buildings Trail er det kongelige palasset La Almudaina, en blanding av romersk slott og muslimsk alcazar fra slutten av 1200-tallet. Et ekstra pluss er at du får en fantastisk utsikt over Mallorca fra den høye beliggenheten.
Nede ved havet er det en fantastisk strandpromenade og sykkelsti som, hvis du går østover, tar deg til den lille havnen i Portixol. Det er bare ti minutter på to hjul, så det er fullt mulig å ta en rolig lunsj og en dukkert i havet.
Tilbake i byen er det på tide å ta på seg kunstnerkjortelen. Besøk Es Baluard-museet for moderne kunst og samtidskunst, som har mange store navn blant de 500 kunstnerne som er representert, deriblant Picasso og Miró. Oppsøk Fundacio Joan March-museet i Calle Sant Miquel, som er dedikert til den katalanske maleren med samme navn, og som konsentrerer seg om spanske verk fra det 20. århundre, inkludert Salvador Dali. Fundació Pilar i Joan Miró, som Miró og hans kone grunnla kort tid før han døde, ligger på en høyde utenfor byen og gir besøkende mulighet til å se atelierene hans, samtidig som man har en utmerket utsikt over byens hustak og havet utenfor.
Andre gode tips for et opphold på Mallorca handler i stor grad om å spise: 1) Gå ikke glipp av Palmas matmarkeder i form av El Mercat de Santa Catalina, Mercat de l'Olivar og Mercat 1930. 2) Begynn dagen med en café con leche og en pan con tomate (en blanding av fersk tomat og olivenolje smurt på ristet brød) eller prøv en ensaimada, et tradisjonelt mallorcinsk spiralformet søtt bakverk. 3) Tapas. Som du kan forvente er det overalt, og du kan egentlig ikke gå galt i byen. Hvis du er i byen på en tirsdag, bør du ta turen til Gerreria i gamlebyen for å delta på Ruta Martiana, som egentlig er en barrundtur med tapas som er designet for å få folk ut på ukens roligste kveld.

Tapas er små porsjoner, men en pintxo er mindre og holdes ofte på en tannpirker, noe som gir deg et inntrykk av størrelsen.

Vår - høst

catedraldemallorca.org
illesbalears.travel
visitpalma.com/no

La Seu, Palmas fantastiske gotiske katedral i sandstein, dominerer strandpromenaden

Gibraltar

Ville aper, en eventyrlig historie og en enorm klippe sørger for unike opplevelser i dette lille britiske territoriet

På en kalksteinsklippe på Den iberiske halvøy kan Gibraltar se ut som en steinete forlengelse av Spania, men det tilhører faktisk Storbritannia. Gibraltar ble erobret fra Spania av britene i 1704 og har vært et britisk oversjøisk territorium siden den gang. Denne historien gjør det 6,8 kvadratkilometer store reisemålet til et stykke England i Middelhavet - noe man umiddelbart ser når man er i byen, med Union Jacks som vaier på hvert hjørne, røde postkasser langs gatene og restauranter som serverer fish and chips.
Den enorme kalksteinsmonolitten i midten av territoriet er også umulig å unngå å få øye på. Det 426 meter høye fjellet er kjent som Gibraltarklippen, og inneholder en labyrint av konstruerte tunneler, men siden mange av dem er forbudt område, er det kun naturreservatet Upper Rock Nature Reserve som kan besøkes.
Det er ikke tillatt med privatbiler i naturreservatet, så besøkende må enten ta taxi, en forhåndsorganisert tur med minibuss eller, som vi anbefaler, den naturskjønne taubanen. På en klarværsdag kan du se den afrikanske kystlinjen, der Atlanterhavet møter Middelhavet, den spanske solkysten og en panoramautsikt over byen langt der nede. I tillegg bør du holde utkikk etter klippens mest berømte innbyggere - en bestand på rundt 200-300 haleløse berberaber. Det tar bare seks minutter å ta taubanen opp til toppen av klippen, der du kan utforske O'Hara's Battery, som ble brukt under andre verdenskrig, og St Michael's Cave, en naturlig grotte full av stalagmitter og stalaktitter. I nærheten ligger utsiktsplattformen Skywalk med glassgulv og den nervepirrende Windsor Suspension Bridge, som spenner 70 meter over en dyp kløft. Nord for taubanestasjonen ligger en maurisk festning, Military Heritage Centre i Princess Caroline's Battery og en liten del av Great Siege Tunnels, som ble gravd ut av britenes brutale styrke for å forsvare Gibraltar under den beryktede store beleiringen i 1779-83. I tillegg til dette finner vi Nelson's Anchorage - en heftig viktoriansk superkanon som markerer stedet der Nelsons kropp ble brakt i land fra HMS Victory etter slaget ved Trafalgar i 1805.
Upper Rock Nature Reserve er også kjent for sine slyngende stier, som kombinerer klippens naturskjønnhet og fantastiske utsikt med noen steder av historisk interesse som ikke er en del av de mer vanlige turene. Blant de kjente stiene er Mediterranean Steps, Inglis Way, Royal Anglian Way og Douglas Path. Mer av Gibraltars historie kan oppdages på havnivå. Kirkegården gir et gripende innblikk i de britiske sjømennene som omkom i byen etter slaget ved Trafalgar, samt ofrene for gulfeber på 1800-tallet. Gibraltars nasjonalmuseum har utstillinger som spenner fra det forhistoriske og fønikiske Gibraltar til den store beleiringen. Det finnes også interessante utstillinger om det lokale fuglelivet, både i fortid og nåtid.
På Gibraltars sørligste spiss, ved enden av Europa Rd, ligger det en moské, en katolsk kirke, et fyrtårn fra 1800-tallet, det restaurerte Harding's Battery fra 1878 og et monument over den tidligere polske generalen Wladyslaw Sikorski, som omkom i en flystyrt nær Gibraltar flyplass under andre verdenskrig. På klare dager kan man se Rif-fjellene i Nord-Afrika i horisonten.
Ingen destinasjon i Middelhavet ville vært komplett uten en strand, og heldigvis utmerker Gibraltar seg også her. På østsiden av halvøya ligger en rekke nydelige sandstrender, blant annet Eastern Beach (også kjent som Playa de Levante), Sandy Bay og Catalan Bay, som er en del av en fiskerlandsby med vakre pastellfargede hus og sjømatrestauranter som serverer deilig mat.
Strendene på vestkysten av Gibraltar er mer steinete, ofte roligere og vender faktisk ut mot Atlanterhavet. Camp Bay og Little Bay ligger like ved hverandre, med to utendørsbassenger i sjøkanten. En stor del av vestkysten av Gibraltar er imidlertid okkupert av to marinaer: Ocean Village og nabohavnen Marina Bay. Begge er knutepunkter for fritidsbåter og tilbyr en rekke restauranter, barer, kasinoer og andre fasiliteter, der fokuset ligger på luksus av høy kvalitet.
Gibraltars farvann (Gibraltarstredet) har lenge vært en populær sjøfartsrute. Faktisk har området fått kallenavnet "Nøkkelen til Middelhavet", siden det er den eneste naturlige inngangen til Middelhavet, og inntil Suezkanalen åpnet i 1869, fantes det ingen annen måte for skip å seile inn i Middelhavet og drive handel i området på. Skip, superyachter og motorbåter deler alle vannet med et mangfoldig dyreliv, blant annet tre forskjellige delfinarter som regelmessig blir observert på båtturer. Vannsport, som jetski, kajakk og paddleboard, samt snorkling og dykking, er også svært populært i området.
Begge marinaene ligger i umiddelbar nærhet av Main Street, Gibraltars hovedgate med momsfrie shoppingopplevelser, mange restauranter og noen flotte bygninger, som regjeringskontorene og katedralen St Mary the Crowned. I enden av gaten ligger Casemates Square, som en gang var et offentlig henrettelsessted, men som nå huser et blomstrende kaféliv.
Fra Casemates Square strekker gågaten i gamlebyen seg helt opp til Southport Gates, og byr på en spennende blanding av andalusiske, mauriske, portugisiske, genovesiske og britiske arkitektoniske stilarter. På samme måte har bymurene utviklet seg gjennom tre forskjellige herskerriker, så du kan se forsvarsverk for pil og bue, så vel som krutt, musketter og kanonskudd. Hvis du har litt tid til overs, er Commonwealth Park og Alameda Botanical Gardens fra 1800-tallet også vel verdt et besøk.

Gibraltar bruker britiske støpsler, men det finnes også stikkontakter av type C (Europlug), så ta med begge for sikkerhets skyld.

Mars - mai

£

www.visitgibraltar.gi/
naturereserve.gi/
www.gorhamscave.gi/

PUND STERLING

En blanding av historiske bygninger og arkitektonisk påvirkning er utbredt i Gibraltars bysentrum

Michael's Cave har vært i bruk som teater siden tidlig på 1960-tallet, med plass til 600 personer

De aller beste attraksjonene i Gibraltar finner du på toppen av klippen, som O'Hara's Battery

Gorhams hulekompleks

Et overraskende faktum om Gibraltar er at den første komplette hodeskallen av en voksen neandertaler som noensinne er oppdaget, ble funnet i den nordlige enden av Gibraltarklippen i 1848 av løytnant Edmund Flint fra Royal Artillery.
Åtti år senere ble det også funnet en annen hodeskalle i området, kalt Devil's Tower Child. Disse funnene førte til arkeologiske utgravninger av Gorham's og Vanguard Caves, og resultatene har vist at Gibraltar var neandertalernes siste tilfluktssted for rundt 32 000 år siden. Bevisene viser også at neandertalerne jaktet på fugler og marine dyr, brukte fjær til utsmykning og skapte abstrakte helleristninger.
Gorhams hulekompleks, som nå står på UNESCOs verdensarvliste, er ikke åpent for publikum, men det kan ses fra en spesialkonstruert utsiktsplattform.

Gorhams hulekompleks står på UNESCOs verdensarvliste

Berberapen i Gibraltar kommer opprinnelig fra Marokko, og er den eneste ville apepopulasjonen på det europeiske kontinentet

Frankrike

En berusende blanding av kultur, sjarmerende byer og kulinariske underverker kombineres langs Frankrikes drømmende middelhavskyst

Tcote d'Azur er den franske middelhavskysten vi alle kjenner og elsker. Den går også under navnet Den franske rivieraen, og det glitrende turkise vannet skvulper forsiktig mot en bølgende kyst med sandstrender, imponerende klipper og steinete viker i en 180 kilometer lang strekning fra Marseille til Monaco. Rivieraen består av en rekke sjarmerende bysentra som oser av gammeldags overdådighet, fra kulturfylte Nice med sin legendariske promenade til jetsetterfavorittene i glitrende Cannes og den tidligere fiskerlandsbyen Saint-Tropez.
Blant de mer lavmælte tilbudene finner du den drømmeaktige byen Menton, pittoreske Villefranche-sur-Mer med sin idylliske havn, brosteinsbelagte gater i Antibes og Saint-Jean-Cap-Ferrat, som huser den arkitektoniske skatten Villa Ephrussi de Rothschild. Det er imidlertid ikke bare solhungrige og A-kjendiser som trekkes til disse traktene. Lysets kvalitet og måten det farger landskapet på, har lenge gjort regionen til et yndet reisemål blant kunstnere. Picasso, Chagall og Matisse er bare noen få av de ikoniske malerne som har arbeidet her, og det er mye kunst å beundre.
Det er også mulig å flykte ut i naturen. Hvis du er ute etter bortgjemte øyperler, kan du besøke Château d'If og Îles de Frioul, steinete holmer i Marseille-bukten, samt Île de Porquerolles utenfor Hyères og Îles de Lérins, en kort fergetur fra Cannes. Marseilles vidunderlige calanques (viker) på fastlandet er også uunnværlige. Fotturer over de vidstrakte furuskogkledde fjellene med utsikt over kysten er et annet høydepunkt, i likhet med å smake på lokalprodusert vin i verdensklasse og regionens friske sesongbaserte smaker. Men Cote d'Azur er ikke den eneste delen av Frankrikes middelhavskyst. Den stilige metropolen Montpellier og marinebyen Toulon er også blant Provences kystfavoritter, mens den ukjente sandkysten i Occitanie-regionen strekker seg 200 kilometer sørvestover for å møte den fransk-spanske grensen.
Vi må heller ikke glemme den vakkert kuperte øya Korsika, som ligger omgitt av Middelhavet utenfor Frankrikes sørøstkyst.

Den franske rivieraen har mange områder å utforske, for eksempel Menton

"Det glitrende turkise vannet skvulper forsiktig mot en bølgende kyst"

Toget er den raskeste og enkleste måten å komme seg rundt på den franske rivieraen på.

Mai, juni, juli
eller september

www.france.fr/en/
cotedazurfrance.com/
www.visit-occitanie.com/en/

Marseille

Oppdag den ustyrlige sjarmen og det sprudlende mangfoldet i denne oversette franske byen

For glem alt du tror du vet om Marseille. I løpet av de siste årene har Frankrikes eldste by ristet av seg sitt kriminelle rykte og forvandlet seg til en kreativ, kosmopolitisk og fargerik metropol som foretrekkes av reisende på jakt etter det siste trendy reisemålet.
Marseille er en by med akkurat passe mye grums, og den føles milevis unna de elegante byene på den franske rivieraen som den deler middelhavskysten med. En viktig forskjell er Marseilles multikulturelle mangfold, ettersom byen i løpet av to og et halvt årtusen har blitt hjemsted for migranter fra blant annet Hellas, Italia, Spania, Armenia og Nord-Afrika.
Mangfoldet gjennomsyrer faktisk alle aspekter av dagliglivet, fra mote og kunst til musikk og mat. Selv de 111 bydelene er kjent for å ha sin egen distinkte personlighet. For eksempel er det mye historisk sjarm i Le Panier, byens eldste nabolag med smale gater, gatelykter fra viktoriatiden og finurlig gatekunst, mens det herlig kaotiske Noailles, som er hjemsted for livlige ferskvaremarkeder, bugner av en eklektisk blanding av afrikanske samfunn.
Like populært er det bohemske Notre-Dame-du-Mont-kvarteret, som syder av barer, nattklubber, mikrobryggerier, bokhandlere, tatoveringssalonger og gallerier. Den overdådige 1800-tallsbasilikaen Notre Dame de la Garde ligger også i området.
Her finner du også det eksklusive nabolaget Longchamp, som er like elegant som palasset som bærer samme navn, den postindustrielle fiskerlandsbyen L'Estaque, som er kjent for å ha inspirert Cézanne, og Marseilles desidert mest ikoniske nabolag - Vieux Port. Her ligger hundrevis av båter i havnen og glitrer i Middelhavets solskinn, mens restauranter, barer og et fiskemarked på land er fulle av både besøkende og lokalbefolkningen.
I nærheten av havnen ligger det fascinerende Museum of European and Mediterranean Civilizations. Museet utforsker regionens historie og kultur, og de antropologiske utstillingene og kunstutstillingene er plassert i en dristig, moderne bygning som er knyttet til Fort Saint-Jean fra 1200-tallet via en svimlende gangbro.
Fra fortet har man en fantastisk utsikt over Vieux Port og Middelhavet utenfor. Med en slik utsikt er det vanskelig å ignorere Marseilles strender, og heldigvis er de innen rekkevidde.
Plage des Catalans er den stranden som ligger nærmest sentrum. Denne sandstranden ligger bare 15 minutters gange fra havnen, og er også den mest populære. For å unnslippe folkemengdene kan du dra litt lenger bort til Anse de la Fausse Monnaie, der solbadere ligger på flate steinblokker, eller til den pittoreske fiskerlandsbyen Endoume, der trange smug og trapper hugget inn i klippene fører til sandstrender og skjulte bukter.
Hvis du vil flykte helt fra sivilisasjonen, kan du ta en båttur til Parc National des Calanques. Dette naturvidunderet består av forbløffende vakre steinete viker, stupbratte klipper, miniatyrfjorder, fine sandstrender og glitrende turkisblått vann, og er hjemsted for et usedvanlig rikt dyre- og planteliv som innbyr til en dukkert eller fottur langs kysten.
Etter all denne utforskningen har Marseille heldigvis et kulinarisk tilbud i toppklasse. Mens tradisjonelle restauranter serverer deilig bouillabaisse og fersk sjømat, har algeriske og marokkanske spisesteder fantastiske taginer og couscous på menyen. Den kanskje mest populære retten i byen er imidlertid pizza. Den italienske hovedretten serveres overalt takket være napolitanerne som emigrerte til Marseille på begynnelsen av 1900-tallet.

Vær oppmerksom på de legendariske mistralvindene når du besøker stedet om vinteren eller våren. Vindkastene kan nå opp til 105 km/t (65mph).

Vår og høst

www.marseille-tourisme.com/
provence-alpes-cotedazur.com/no/
www.calanques-parcnational.fr/en

"Mangfoldet gjennomsyrer alle aspekter av dagliglivet, fra kunst til musikk og mat"

Fra sin høye beliggenhet i åssiden våker Notre-Dame de la Garde over Marseille og den blomstrende havnen

Menton er den franske rivieraens svar på den italienske Amalfikysten, med sine dristige, fargerike bygninger som dominerer strandpromenaden

Den franske rivieraen

Sør-Frankrike er et drømmested fylt med sol og sand, men har mer å by på enn bare strender

Tet er få steder i verden som er så spektakulære som Côte d'Azur - de imponerende alpefjellene faller grasiøst ned i lavendelfelt og landsbytoppede åser, og møter til slutt Middelhavets kystlinje. Her, langs Frankrikes sørlige kyster, finner du noen av de mest slående utsiktene. Det er også et av de mest populære feriemålene, og det milde klimaet og det rolige tempoet tiltrekker seg millioner av mennesker hvert år.
Det er lett å forstå hvorfor Sør-Frankrike er så populært - her er det absolutt alt man kan ønske seg, fra strandferier til ferie på landet, med skimuligheter nesten et steinkast fra sandstrendene. Denne fantastiske "blå kysten" har imidlertid fått rykte på seg for å være et feriemål for den velstående eliten - med alt det snobberiet og pretensiøsiteten som følger med en slik status. Det er kanskje sant for de velstående besøkende, men det ville være en grusom spydighet å skjære regionen - og dermed også innbyggerne - over en kam. Mange i utlandet ser på rivieraen som reserverte og reserverte, men i virkeligheten er innbyggerne noen av de mest imøtekommende, og de er ivrige etter å bevise for turistene at dette ryktet er ubegrunnet.
I tillegg til å være et av de beste feriestedene i Europa, er den franske rivieraen utrolig lett å nå. Den største flyplassen i regionen ligger i Nice, hjertet av Côte d'Azur. Herfra er det enkelt å komme seg til alle deler av kystlinjen med buss, taxi eller til og med helikopter hvis du føler deg spesielt overstadig. Bussbilletter er svært rimelige, mens en helikoptertransport vil koste deg omtrent en del mer.
En annen populær måte å nå regionen på er å kjøre bil. Med sin spektakulære kystlinje, bølgende åser og panoramautsikt over Middelhavet er ingen biltur i Europa komplett uten et stopp på den franske rivieraen før du kjører videre inn i Italia via kystveien. Noen av landskapene du møter i regionen, kan virke påfallende kjent. La Grande Corniche ble berømt som innspillingssted i To Catch a Thiefog James Bond-filmen med Pierce Brosnan i hovedrollen, GoldenEye. Det er kanskje fantastiske ruter, men ikke la deg distrahere av landskapet, for veiene er fulle av skarpe svinger - Grace Kellys bil stupte som kjent utfor en klippevei i Monaco.
Uansett hvor du drar på den franske rivieraen, er alt som er verdt et besøk, innenfor en kort kjøretur. Det offentlige transportsystemet er utmerket, med busser som kjører langs hele kystlinjen, samt opp i åsene og lenger inn i landet. Regionen betjenes også av et regelmessig togtilbud - togene til de større stoppestedene går hvert 20. minutt og koster lite.
Byen Nice er regionens bankende hjerte, ikke bare fordi den fungerer som de flestes inngangsport til den franske rivieraen, men fordi den representerer selve essensen av den franske rivieraen. Med sin strålende kystlinje, blomstrende by og livlige gamleby er Nice en viktig anløpshavn for enhver tur til Rivieraen. Nice er et bevis på at livet langs Middelhavet går sin vante gang - men med den sjarmerende avslappede franske holdningen. Der pariserne sitter på kafeer og ser verden gå forbi, går niçoisene ned til strandpromenaden og nyter det langsommere tempoet i livet. For å virkelig oppleve Rivieraens livsstil bør du ta deg tid til å sitte og slappe av på eller ved stranden og se på bølgene som slår mot deg.
Som mange av Frankrikes byer er Nice en labyrint av pittoreske gater, men med et middelhavspreg. Ta en spasertur opp til Castle Hill for å få panoramautsikt over de berømte røde tegltakene. Hvis du heller vil holde deg i skyggen, kan du ta en spasertur rundt i gamlebyen i Nice Den historiske bydelen er full av sjarmerende kafeer og restauranter, og det er også et vell av spektakulære markeder å gå på. Med unntak av mandager er det marked hver dag - ta turen ned til Cours Saleya for en autentisk opplevelse, og kjøp med deg noen typiske niçoisiske råvarer.
Hvis du er mer interessert i å besøke byens museer, er det verdt å stikke innom Musée Matisse. Matisse bosatte seg i regionen, og arven etter ham er svært anerkjent i området, og museet har en av de største samlingene av verkene hans. Rundt hjørnet fra museet ligger et fredfylt kloster fra 800-tallet fra 800-tallet, med en spektakulær hage å utforske.

"Det er et fullstendig kultursjokk å komme til Monte-Carlo"

Hvis du bare skal besøke kystbyene på Rivieraen, bør du ikke kaste bort pengene dine på leiebil. Regionens offentlige transport er utmerket, pålitelig og billig.

www.france.fr/en/cote-dazur
no.nicetourisme.com
www.frenchriviera-tourism.com

Den vakre byen Villefranche-sur-Mer grenser til byen. Villefranche er et søvnig samfunn ved kysten, og er populært blant turister på grunn av sine små, rolige strender og fredelige gater. Villefranche er en oase av ro og fred, og du kommer fra det hektiske livet i Nice. Her kan du tilbringe formiddagen med å sole deg på strendene, og om ettermiddagen kan du dra innover i landet for å få deg noen forfriskninger. Hvis du føler deg eventyrlysten, kan du leie en båt i havnen - de minste båtene kan du ta med inn i havnen uten erfaring, men hvis du er ute etter noe litt mer dominerende, må du enten ha seilkompetanse eller leie en skipper fra utleiefirmaet.
Lenger mot den italienske grensen ligger middelalderbyen Èze. Ta toget til Èze-sur-Mer, og ta enten buss eller gå opp den bratte bakken til byen som ligger i åssiden. Hvis du er lei av strender, er en dagstur til Èze den perfekte løsningen. Èze er ikke bare et historisk sted, men også hjemsted for en berømt botanisk hage. Denne sjarmerende lille byen er populær blant turister og bryllupsreisende, men til tross for at den kan være overfylt, er det lett å forstå hvorfor folk forelsker seg i den. I gatene ligger små butikker som selger alt fra lavendel dyrket i det nærliggende Provence til kunsttrykk fra regionen. Fra Èze kan du oppleve en imponerende utsikt over Middelhavet.
Ingen tur til den franske rivieraen er komplett uten et besøk i Monaco. Monaco var en gang en del av Frankrike, men ble selvstendig på 1400-tallet, og er det fortsatt den dag i dag, selv om avtaler med Frankrike innebærer at den større nasjonen er ansvarlig for forsvaret av den mindre staten. Til tross for at Monaco er verdens nest minste land (etter Vatikanstaten), har det en rik historie og et vell av attraksjoner å tilby besøkende. I gamlebyen ligger fyrstepalasset, som er hjemsted for det monegaskiske monarkiet. Vaktskiftet utenfor palassets inngang tiltrekker seg tusenvis av besøkende hver dag, så det lønner seg å være ute i god tid - det starter presis kl. 11.55, og det kan bli trangt om plassen. Hvis du heller vil unngå bråket utenfor slottet, kan du gå ned i gatene i gamlebyen, der det finnes dusinvis av sjarmerende kafeer, restauranter og butikker. Ikke langt fra de historiske kvartalene finner du Saint Nicholas-katedralen, der Grace Kellys eventyrlige bryllup med fyrst Rainier III av Monaco fant sted. Kirken er også det siste hvilestedet til Grimaldis, Monacos regjerende dynasti. Det er gratis adgang til katedralen, men du vil bli nektet adgang hvis du viser skuldrene, så sørg for å ha noe å dekke deg til med.
Det er imidlertid ikke hele Monaco som er like historisk og fredfullt. Det er et kultursjokk å ta turen over til Monte-Carlo. Her er det ikke en faux-pas å vise frem rikdommen sin, det oppmuntres aktivt - dette er tross alt de rike og berømtes lekeplass. Gatene er fulle av Lamborghinier, havnene er fulle av yachter, og menn i kremfarget lintøy og Rolex-ur paraderer nedover gatene. I denne overjordiske delen av byen lokker kasinoene til seg besøkende, spesielt det verdensberømte Monte-Carlo-kasinoet. Det er gratis adgang til bygningen, men hvis du skal inn i selve kasinoet, må du betale inngangspenger. På denne siden av byen er prisene mer enn litt oppblåste, så vær forberedt på å betale over oddsene for alt fra suvenirer til drinker. Hvis du heller vil spare penger - eller til og med hvis du er mer enn glad i å spandere - er det alltid verdt å ta en spasertur langs marinaen. Den er fylt med hundrevis av yachter, og det er absolutt en opplevelse å se disse superbåtene i levende live, spesielt når man tenker på at de fleste eierne betaler tusenvis av kroner for å ligge der - per natt!
Hvis du heller vil oppleve noe litt mer jordnært, kan du dra lenger ned langs kysten mot Italia. Her, på den fransk-italienske grensen, ligger den lille byen Menton. Menton er det franske svaret på Amalfikysten, og er fylt med fargerike bygninger og vakre kirketårn som strekker seg ut mot kysten. Fra februar til mars er Menton full av sitrusfarger når den årlige Fête du Citron - sitronfestivalen - finner sted. I løpet av to uker tar byen imot hundretusener av besøkende som ønsker å feire byens tilknytning til den knallgule frukten. I tillegg til en parade arrangeres det lysshow og fyrverkeri for å feire. Sitronfestivalen, som har pågått siden 1928, er i dag et av de mest populære arrangementene på den franske rivieraen, etter karnevalet i Nice og det ikoniske Grand Prix-løpet i Monaco.
Antibes, som er tilbake på ubestridt fransk territorium, gjør lite for å avlive myten om at den franske rivieraen utelukkende er for de rike og berømte. Antibes er kjent for sine sandstrender, men har også en rekke private og gratis strender som du kan besøke. Den kanskje mest populære gratisstranden er Plage de la Salis, som med sin hvite sand gir en tropisk stemning. I likhet med nabobyene har Antibes også en marina, som huser noen spektakulære yachter. Hvis du er en entusiast, bør du holde utkikk etter Dilbar, verdens største superyacht, som ofte ligger fortøyd her. I likhet med Nice er Antibes også vertskap for en rekke lokale markeder, og Cours Masséna er fylt med kunstnere, produsenter og ostemakere.
Bruk litt tid på å utforske markedene og kjøpe provençalske godbiter. Selv om antallet strender og luksuriøse havner kan bli en smule repeterende, er det ett aspekt ved livet på Rivieraen som aldri slutter å begeistre: kjøkkenet. Frankrike har lenge vært kjent som en mester i mat og drikke, og det franske kjøkkenet er synonymt med fine restauranter. Sør-Frankrike er ikke fremmed for typisk fransk matlaging, men har sin egen vri på mat, der tradisjonell mat blandes med middelhavssjarm. Den kanskje mest kjente fransk-middelhavshybriden er socca, en pannekake av kikerter. Socca serveres vanligvis som den er, eller med smakfullt tilbehør, og er et av høydepunktene i rivieraens kjøkken. Den er billig, rask å spise og deilig, og er den perfekte lette lunsjen for alle som har tenkt å tilbringe dagen med å slappe av på strendene.
I gamlebyen i Nice ligger den lille restauranten Chez Pipo, som har tatt prisen for regionens beste socca. Her danner det seg fort kø, så vær ute i god tid hvis du vil sikre deg et bord og smake selv. Til den tradisjonelle riviera-maten bør du bestille en karaffel med rosévin, regionens spesialitet.

Saint-Tropez er hjemsted for noen av verdens rikeste mennesker, men har beholdt sin sjarm som fiskerlandsby

Saint-Tropez

Saint-Tropez er en sjarmerende og typisk fransk kystby, og ser neppe ut som det foretrukne reisemålet for verdens største jetsettere, men det er akkurat det den er. Saint-Tropez var en gang en historisk fiskerby, men ble raskt berømt som et glamorøst reisemål på begynnelsen av 1900-tallet, da stjerner som Coco Chanel tilbrakte sommeren her. Men til tross for denne kjendisstatusen er Saint-Tropez fortsatt trofast mot sine ydmyke røtter. På Halle aux Poissons arrangeres det hver morgen et fiskemarked, der fisk som er fanget bare timer før, selges til både lokalbefolkningen og restauranter. Når markedet stenger, kan du ta turen lenger inn i landet til det sjøfartshistoriske museet, en gammel festning fra 1600-tallet som nå huser det lokale museet. Inngangsbilletten er billig, 4,40 pund (5,80 dollar), og utsikten over fjorden er fantastisk. Hvis du vil se litt på folk, kan du gå ned til den gamle havnen igjen, der fiskebåter ligger fortøyd ved siden av yachter.

Den søvnige byen Villefranche-sur-Mer er stille, men vakker

Monte-Carlos havner er et syn for øyet, fulle av luksuriøse superyachter

Èze er populær blant både lokalbefolkningen og turister med sine svingete middelaldergater

En gang i året kommer noen av verdens mest berømte skuespillere, regissører, musikere og artister til den lille franske kystbyen Cannes, og kaller den sitt andre hjem i nesten to uker. I løpet av disse dagene forvandles byen til det mest forunderlige stedet på kloden, et knutepunkt for kreative genier, fullstappet av talentfulle superstjerner. Men når disse VIP-ene pakker kofferten og vender tilbake til sine egne liv, er glansen deres fortsatt til stede, og Cannes drysses med glitter og glans.
For besøkende i regionen er et besøk i Cannes et overgangsrituale, med sine spektakulære strender, fancy kafeer og luksusbutikker. Men Cannes er mye mer enn dyre gater. Hvis drømmeferien din ikke innebærer å bruke alle sparepengene dine på designervarer, kan du ta en fergetur ut til øyene utenfor kysten av byen. Fergene til den største av øyene, Sainte-Marguerite, går hvert 30. minutt, og en tur til den mindre øya, Saint-Honorat, går hver time. Førstnevnte øy har et fort med utsikt over havnen, mens sistnevnte øy fungerer som et naturreservat med et og annet kloster spredt utover landet.

cannes

Cannes er verdenskjent for sin årlige filmfestival, men byen har mye mer å by på

Korsika

Korsika er juvelen i Frankrikes krone takket være sin imponerende natur

Tet er ikke mange steder hvor du i det ene øyeblikket kan se på fantastiske snødekte fjell for så å slappe av på en gyllen sandstrand i det neste, men Korsika er et av disse sjeldne stedene. Det tar faktisk ikke lang tid før man forstår hvorfor den franske øya kalles "Skjønnhetens øy". Korsika ligger nærmere Italia (90 kilometer) enn Frankrike (170 kilometer), men ble en del av sistnevnte i 1769 i forbindelse med Versaillestraktaten og republikken Genovas gjeldsordning.
Korsika er uløselig knyttet til fransk historie, ettersom Napoleon Bonaparte, den berømte generalen under den franske revolusjonen og senere keiser, ble født i hovedstaden Ajaccio. Ajaccio ligger vest på øya og har mange landemerker og attraksjoner til ære for Napoleon, blant annet hans forfedres hjem, som i dag er et museum.
Men Korsika er en øy som ikke ønsker at besøkende skal holde seg til hovedstaden, uansett hvor historisk den er, for det er de vidt forskjellige landskapene som må utforskes. Langs ryggraden på øya - som dekker to tredjedeler av øyas overflate - strekker det seg en kjede av fjell, deriblant den høyeste toppen, Monte Cinto, som er 2706 meter høy og kjent som "Korsikas tak". Fjellene er ofte dekket av snø, og med sine dramatiske formasjoner kan man forveksle dem med de sveitsiske Alpene.
En av de mest spennende og oppkvikkende måtene å utforske dem på, er via de mange vandre- og sykkelstiene. GR20 regnes av mange som en av verdens vakreste turstier, og den starter i nord og ender i sør via Massif de Bavella og de røde granittoppene. Den omfatter også Trou de la Bombe, en enorm naturlig utgravning som er erodert ut av en granittvegg, og en fantastisk utsikt over dype innsjøer fra Capitello-bredden.
Stien er imidlertid ikke for sarte sjeler, så for de som ønsker en litt mindre farlig rute, finnes det også mange fantastiske kystvandringer, blant annet kyststien. Denne ruten starter i Macinaggio og ender i Centuri, Frankrikes ledende hummerfiskehavn, der du kan belønne deg selv for innsatsen med utsøkt sjømat.
Korsikas forrevne kystlinje er et syn for seg selv, og en annen måte å se den i all sin prakt på er på sykkel. En populær rute går fra Ajaccio til Tour Génoise de la Parata, en genovesisk tårnruin fra 1550. Her får du en spektakulær utsikt over Korsikas vestkyst, det krystallklare vannet og de pittoreske steinøyene Iles Sanguinaires.
Ivrige syklister elsker også ruten fra kystbyen Porto, der man klatrer opp til og krysser Col de Vergio - det høyeste asfalterte veipasset på øya - før man sykler ned forbi Aïtone-skogen og andre utrolige alpine landskap til Corte, som regnes som øyas kulturelle hjerte i tillegg til dens geografiske beliggenhet.
Uansett hvilken rute du velger, har du sjansen til å se litt dyreliv underveis, for det finnes både hjort, villkatt og villsvin på øya. Men det faktum at Korsika har en kystlinje på over 1000 kilometer, betyr at det også finnes mange fantastiske strender å utforske.
Sørøst på øya ligger Porto-Vecchio med hvit sand og glitrende turkist vann, mens duften av furutrær fyller luften. Palombaggia er den mest berømte stranden på øya, med det klare vannet som minner om det man finner i Karibia - perfekt for snorklere. Det er ingen overraskelse at det også er her du finner noen av de mest trendy og luksuriøse hotellene på Korsika. Calvi-stranden er et annet sted for dem som er ute etter moro og glamour, spesielt i begynnelsen av juli, når den er vertskap for den ukelange musikkfestivalen Calvi on the Rocks.
Men hvis du foretrekker villere og mer utemmede strender, bør du dra til Plage de l'Ostriconi i nord. Her kan du oppleve spektakulære solnedganger som kan farge steinene på stranden røde. Festningsbyen Bonifacio, som ligger på toppen av en klippe på sørspissen av Korsika, kan også skilte med en fantastisk himmel. Byen er et must for alle som ønsker å suge til seg øyas historie og kultur, takket være det middelalderske citadellet med utsikt over den travle marinaen nedenfor. Selv om det er viktig å utforske de historiske gatene, er en av de beste måtene å sette pris på Bonifacios beliggenhet - klamret fast til kalksteinsklippene - fra vannet, så en båttur anbefales på det sterkeste. Når du seiler forbi, ser det ut som om de gamle husene reiser seg ut av klippen, og med tanke på at byen ligger bare 12 kilometer fra nabolandet Sardinia, er det ingen overraskelse at den har et mer italiensk enn fransk utseende.
Men det er i seg selv en god beskrivelse av Korsika, en øy som ikke kan kategoriseres som én ting. Det er de fantastiske og foranderlige delene som gjør den så unik, og skjønnheten venter bare på at du skal utforske den.

Iles d'Hyères

Mye nærmere det franske fastlandet ligger Iles d'Hyères, også kjent som De gylne øyene. Det er fordi de tre øyene - Ile de Porquerolles, Ile de Port-Cros og Ile du Levant - har rødbrune klipper langs kysten som blir gylne i solnedgangen. De ligger langs kysten mellom Toulon og Saint-Tropez, og er lett tilgjengelige med ferge fra La Tour Fondue, noe som tar litt under en time.
Legenden forteller at de fire vakre døtrene til prins Olbianus ble forvandlet til øyene - og Giens-halvøya - av gudene etter at faren deres fryktet at de skulle bli bortført av pirater. Øyene står for sin egen skjønnhet, med gylne sandstrender, varmt, krystallklart vann og lukten av furu og lyng i luften. Den største øya, Ile de Porquerolles, er en nasjonalpark som kan utforskes til fots eller på sykkel, med fyrtårn, museum og skulpturhage innen rekkevidde. Ile de Port-Cros er halvparten så stor, med flere turstier gjennom skogen og naturreservatet, samt et rikt marint dyreliv.
Ile du Levant er mellomstor i forhold til de andre øyene, og har et helt annet preg ettersom den hovedsakelig er beregnet på naturister.

Iles d'Hyères består av tre øyer og har fått tilnavnet De gylne øyene

Korsika har noen unike kjøreregler, så les deg opp på dem før du leier bil.

Mai, juni, september

Valuta

€

www.visit-corsica.com/en
www.ajaccio-tourisme.com/en/
www.alltrails.com/en-gb/parks/france/haute-corse/parc-naturel-regional-de-corse

Utforsk Italias historiske byer, fargerike klippebyer eller pittoreske øyer for en dose La Dolce Vita

Titalia er en drøm som får deg til å forelske deg om og om igjen", og det er lett å forstå hvorfor. Fra den gamle hovedstaden Roma med sine mange berømte landemerker til Venezia med sine gondolfylte kanaler - italienske byer er en lekeplass for turister året rundt.
Men utenom de store reisemålene byr Italias 20 regioner på hver sin unike variant av mat, kultur og natur.
Pittoreske kystbyer som Cinque Terre er en drøm for fotturister, mens rustikke øyer som Ischia tilbyr terapeutisk termalvann.
Hvis du vil oppleve italiensk glamour av den gamle skolen, er det bare å ta en titt på Capri og Amalfikysten, mens Puglia, som ligger i hælen på "støvelen", er stedet italienerne drar til for å sole seg på stranden når sommermånedene kommer.

Badehetter er ofte påkrevd i offentlige svømmebassenger i Italia, så husk å ta med en.

www.italia.it/en
www.italiarail.com
www.italyheaven.co.uk/

Italia kan skilte med en fantastisk kystlinje og er hjemsted for pittoreske byer som Cinque Terre, som er omgitt av klipper

Flyplassen ligger ganske langt fra sentrum, så sørg for at du vet hvordan du skal komme deg til hotellet ditt.

Hele året rundt

www.turismoroma.it
www.rome.net
www.colosseum-rome-tickets.com

Roma

Hvis du vil ha både antikk og moderne, har Den evige stad alt du trenger

It spiller ingen rolle hva du er ute etter - Roma har det sannsynligvis.
Byen har alt fra gamle romerske ruiner til fantastisk italiensk pizza. Det er umulig å komme til kort når det gjelder aktiviteter og severdigheter - det største problemet er å få plass til alt! Det beste stedet å begynne er nok ved begynnelsen og det Roma er mest kjent for: Romerriket. Overalt hvor du går, finner du minner om det som har skjedd før deg, og om sivilisasjonen som en gang hersket over Middelhavet. Først og fremst Colosseum, bygningen der gladiatorer kjempet mot hverandre til døden, men det er ikke alt. I nærheten kan du se restene av Circus Maximus, stadionet som ble brukt til antikkens vognkappløp, samt Forum, der romerne handlet og drev forretninger. Du kan til og med ta en spasertur opp på Palatinerhøyden, en av Romas syv høyder. Det er her du kan se de berømte Titus- og Konstantinbuene. Bare noen hundre meter unna kan du også utforske ruinene av Domus Aurea, eller Gullhuset, en bygning som ble påbegynt av den skumle keiser Nero i et forsøk på å vise sin store makt og enorme rikdom.
Hvis du vil se en bragd av romersk ingeniørkunst, bør du ta turen til Pantheon, som kan dateres tilbake til rundt år 113 e.Kr. Selv om ingen vet hva som skjedde. Du kan sitte ved innsjøen eller se på "templene" fra 1700-tallet rundt i parken, som Asklepios' og Dianas tempel. Hvis du dykker dypere ned, finner du også en kopi av Shakespeares Globe og Borghese Gallery and Museum, der du kan se originale kunstverk av Bernini og Caravaggio. I det nordvestlige hjørnet av parken finner du også Romas dyrehage.
Sør i parken ligger Piazza del Popolo, der du finner en obelisk dedikert til Ramses II. Her finner du også Santa Maria del Popolo, en basilika som har to fantastiske lerreter av Caravaggio og praktfulle renessansedekorasjoner innvendig. Hvis du går langs Tiberen litt lenger sør, kommer du til ruinene av Augustus' mausoleum, hvilestedet til den første romerske keiseren. Selv om det i dag ikke er mye å se på, er det en utrolig viktig del av Romas historie, og det er i ferd med å bli renovert.
En rask spasertur over elven fører deg til Hadrians mausoleum, som i dag er mer kjent som Castel Sant'Angelo, og som huser levningene etter en annen stor romersk keiser. Men det er ikke alt denne bygningen har opplevd. På begynnelsen av 1300-tallet begynte den katolske kirken å bruke den som en borg, og den ble knyttet til den nærliggende Peterskirken i det som i dag er Vatikanstaten, og den var en viktig festning under plyndringen av Roma i 1527. Det har også vært brukt som fengsel, før det til slutt ble museum, noe som er dets rolle i dag.
Ta turen vestover langs Via dei Corridori eller Via della Conciliazione, og du vil finne noe som er utrolig unikt for Roma - en mikrostat. Vatikanstaten, som er katolisismens kraftsenter, ble gjort til et eget land i 1929, og her ligger Peterskirken, pavens residens og det beryktede Sixtinske kapell. Bildene du ofte ser, yter ikke freskene rettferdighet - du må se dem for å virkelig forstå størrelsen på dem og få en følelse av de livlige fargene, som forteller Bibelens historier større enn livet på veggene. Og når du først er der, må du huske å ta en titt opp i taket for å se Michelangelos Dommedag i all sin prakt og herlighet.
Hvis du er ute etter noe litt mørkere på ferien, har Roma det du trenger. Hvis du går nordøstover ut av sentrum på Via Salaria, kommer du til Priscilla-katakombene, en rekke underjordiske graver som du kan utforske sammen med en guide for å forstå kristendommens tidlige dager i det som nå regnes som en av de mest katolske byene i verden. Du trenger imidlertid ikke å bekymre deg for å se noen lik, for de som var der, har blitt flyttet ut av arkeologene arkeologene har flyttet de som var der, og turen fokuserer mer på gammel religion og begravelser.

Det er så mye å gjøre i Roma at du vil slite med å få plass til alt

Colosseum

Det er et varig symbol på Roma, og det er det en grunn til - det har stått der siden år 80 e.Kr. Det er det største amfiteateret som noensinne er bygget, og det er Italias mest besøkte attraksjon hvert år, og det er lett å forstå hvorfor. Når du går inn i den antikke strukturen, får du virkelig en følelse av dens enorme størrelse, selv om ikke alt er bevart takket være været og menneskene som har vandret gjennom den i nesten 2000 år.
Med 80 innganger og plass til mer enn 50 000 tilskuere er det umulig å ikke føle seg liten i dette antikke romerske vidunderet. Når du står ved siden av selve bygningen, blir det lettere å forstå hvordan den ville ha dominert den antikke horisonten, og du kan se rett inn i området under Colosseums gulv, der de ville dyrene ble holdt før de ble løftet opp til bakkenivå gjennom et komplisert system av taljer.
En tur til Colosseum er et must for alle som besøker Roma, og nærheten til de andre romerske ruinene gjør at du kan få en historisk dag eller to, spesielt hvis du kjøper en billett som også gir deg adgang til Forum Romanum og Palatinerhøyden til en redusert pris.

Vatikanstaten

Vatikanstaten, hjertet av den katolske verden, må du ikke gå glipp av. Den lille bystaten i hjertet av Roma er det eneste stedet i verden der du finner minibanker som du kan lese på latin - men den er også hjemsted for så mye mer.
Den dekker mindre enn en halv kvadratkilometer, og er den romersk-katolske religionens episenter og stedet der den beryktede Peterskirken ligger. Peterskirken er et fantastisk stykke italiensk renessansearkitektur, og du bør ta en titt på den før du drar til Vatikanmuseene, som inneholder malerier, skulpturer og andre kunstverk som pavene har samlet inn gjennom århundrene.
Mens du venter i billettkøen på Petersplassen, bør du ta inn over deg de vakre omgivelsene. Plassen er uforskammet overdådig med en 25,5 meter høy obelisk i rød granitt i midten, som opprinnelig ble reist i Egypt av en gammel farao. Selv om du ikke går inn i noen av de mange museene, er det absolutt verdt en tur bare for å se dette storslåtte synet.

Ingen tur til Roma er komplett uten at man har fått tid til å beundre freskene i Det sixtinske kapell

Du får også sjansen til å se det eldste kjente bildet av Jomfru Maria som finnes. Ikke dårlig for en ettermiddagstur.
Sportsfans trenger ikke å gå glipp av det Roma har å by på - byen har to nasjonalstadioner som ligger relativt nær hverandre i Quartiere I Flaminio og på den andre siden av elven i Quartiere XV Della Vittoria. I førstnevnte bydel finner du Stadio Flaminio, som i dag er hjemmebanen til Italias rugbylag. I sistnevnte ligger Stadio Olimpico, det største idrettsstadionet i hele Italia, som først og fremst brukes til fotball. De som ønsker å se alt Roma har å by på i løpet av en kort, lett tilgjengelig tur, kan sjekke ut en av de mange turene som er tilgjengelige. Noen viser deg hovedattraksjonene i løpet av en dag, mens andre gir deg kommentarer mens du går rundt i bestemte områder. Som i de fleste europeiske byer finnes det også en hop-on-hop-off-buss som kan gi deg en oversikt over byen før du begir deg ut på dine egne eventyr, og du kan bruke busskortet ditt til å komme deg fra sted til sted så lenge billetten varer. Hvis du vil ha et annet syn på byen, kan du til og med ta en båttur som tar deg opp og ned Tiberen og viser deg de interessante stedene på hver side av Romas historiske elv.
Hvis du vil ha noe litt mer spesielt, tilbyr mange selskaper også nattlige turer til fots eller med buss, slik at du får sjansen til å se byen i dramatisk belysning mot nattehimmelen. Du kan til og med utforske Colosseum om natten på en 2,5-timers tur som tar deg rundt hele stedet - til og med til de underjordiske kamrene og arenagulvet, som er forbudt område for vanlige billettholdere.
Du finner mange tilbud rundt om i byen som tilbyr billigere billettpriser i separate pass, og det er absolutt verdt å undersøke disse. Roma Pass, for eksempel, gir deg gratis adgang til ett eller to arkeologiske steder, avhengig av hvilken billett du velger, samt ubegrenset reise med byens offentlige transportmidler (det vil si metro og busser) så lenge billetten varer. Det finnes også et OMNIA-kort for Roma og Vatikanet, som gir deg rask adgang til noen attraksjoner, gratis adgang til andre, en gratis hop-on, hop-off busstur i tre dager, rabattert adgang til enda flere steder, samt gratis reisekort og guidebøker. Uansett hvilket alternativ du velger, vil du garantert finne noen gode tilbud.
Ingen ferie til Italia er selvsagt verdt det uten å prøve noe av det lokale kjøkkenet, og Roma er full av restauranter og kafeer som tilbyr pizza, pasta og deilig kremet tiramisù. Det er verdt å merke seg at det ikke nødvendigvis er vanlig å gi driks i Italia; i stedet vil du ofte finne et servicegebyr på regningen. Men hva gjør du hvis du er ute etter en rask matbit og ikke har tid til å stoppe opp?
Svaret er ganske enkelt: Finn en gatevogn. Romas gatevogner selger noen av de deiligste pizzaene som finnes, for bare et par euro, og du kan spise den mens du skynder deg videre til neste attraksjon, eller mens du sitter i en fredelig park eller på et travelt torg. Hvis du på en eller annen måte går tom for ting å gjøre i Roma - noe som er høyst usannsynlig - finnes det mange selskaper som tilbyr dagsturer til andre berømte steder, for eksempel de antikke ruinene i Pompeii i sørøst og Firenze i nordvest. Men det er lite sannsynlig at du vil forlate sentrum - det er altfor mye å gjøre.

"Bildene man ofte ser, yter ikke freskene rettferdighet"

Castel Sant'Angelos inngangsparti er et dramatisk og skremmende skue

Spansketrappen er et kjent landemerke og en attraksjon i Roma og Italia

Husk å ønske deg noe ved Trevifontenen

Peterskirken

Ikke la deg avskrekke av de lange køene - Peterskirken er vel verdt å vente på. Når du kommer inn (det er gratis adgang til hovedkirken), blir du møtt av en dekadent katolsk basilika som regnes som et av de helligste kristne stedene i verden.
Etter at du har fått med deg underverkene, er besøket langt fra over. For en liten ekstra kostnad kan du klatre opp de 551 trinnene til toppen av basilikaens berømte kuppel. Du kan også gå ned under basilikaen til Vatikanets grotter, hvor du kan se gravene til flere paver og konger og dronninger fra 900-tallet.
Det er enkelt å komme seg til basilikaen. Det går fire eller fem bussruter tvers gjennom bystaten, og så er det bare ti minutters gange fra nærmeste T-banestopp. Det er imidlertid verdt å merke seg at basilikaen har en streng kleskode - menn må gå i lange bukser og ha skuldrene tildekket, mens kvinner ikke bør ha bare skuldre eller skjørt over kneet.

Ta med en jakke for å beskytte deg mot de kjølige fjellkastene som lokalt kalles "bora", og som kan komme uten forvarsel.

www.discover-trieste.it
www.italia.it/en/friuli-venezia-giulia/trieste

Trieste

Unngå folkemengden i Venezia og opplev en av Italias mest multikulturelle havnebyer

Allerede når du ankommer Trieste, får du en følelse av at denne byen liker å gjøre ting på sin egen måte. Det er ikke uten grunn, med tanke på beliggenheten ved Italias østligste grense og de mange påvirkningene som har satt sitt preg på byen i løpet av dens komplekse historie. Innbyggerne er nesten omsluttet av Slovenia, og de har lenge blandet seg med sine naboer over grensen og naturlig nok assimilert mange aspekter av slavisk tradisjon. I mer enn fem århundrer var byen også den viktigste havnen i det østerriksk-ungarske keiserriket, før den ble gjenerobret av Italia på slutten av første verdenskrig, men uansett hvilken makt som hersket, har byen alltid vært et livlig knutepunkt for ideer og handel.
Denne fantastiske blandingen av kulturer - som berører alt fra arkitektur, mat, språk og lokale skikker - har gitt byen tilnavnet "Wien ved havet". Og den salte brisen fra Adriaterhavet er aldri langt unna. Fra å våkne opp med en espresso (få er like lidenskapelig opptatt av koffein som de innfødte i Triest) eller se solen gå ned med en aperitivonoen av de mest populære kafeene og barene har utsikt over havet, særlig rundt den travle Canal Grande og hovedtorget. Mange av de beste sightseeingstedene ligger også ved sjøen, enten det er å vandre rundt i marinaen med en gelato og beundre (eller misunne) de elegante yachtene, utforske det Disney-lignende Miramare-slottet like ved kysten i Grignano (ta buss, ferge eller tog), eller ta en forfriskende dukkert fra den steinete Barcola-stranden.
Men ikke overse perlene som kan utforskes utenfor strandpromenaden, selv om det betyr at du må forsere de beryktede bratte bakkene! Du vil garantert oppdage noe som gir deg en sjanse til å få igjen pusten mens du går deg vill i de små, snirklete sidegatene - en fullstappet antikvitetsbutikk, et sjarmerende kapell eller de frodige botaniske hagene som dufter av urter og sitrusfrukter. Og hva får du igjen for de slitsomme stigningene? En fantastisk utsikt over kysten og den glitrende Triestebukten ved hver eneste sving.
Som det ofte er tilfellet med steder som krysser grenser mellom nasjoner og identiteter, finnes det mange positive spor etter kosmopolitismen, men også påminnelser om mørkere perioder. I Trieste er Risiera - et risforedlingsanlegg fra 1800-tallet som senere ble tatt i bruk til mer skumle formål: først som militærfengsel for fiender av Mussolinis fascisme, og senere som konsentrasjonsleir da nazistene overtok kommandoen i 1943. Det er umulig å vite hvor mange tusen som mistet livet eller ble fengslet her på vei til en tragisk skjebne lenger nord, men det er likevel noen viktige lærdommer å hente fra dette dystre minnesmerket.
For å få litt perspektiv på menneskets litenhet i det store bildet av jordens historie, kan du ta en buss til forstedene og gå ned i den imponerende Grotta Gigante. Den sentrale grotten, som er uthulet gjennom årtusener i regionens naturlige karstlandskap, er en av de største i sitt slag som er tilgjengelig for ikke-profesjonelle grottere, og den er full av utenomjordiske, dramatisk opplyste formasjoner. Noen hevder at den er stor nok til å romme hele Peterskirken i Vatikanet. Og det å vandre gjennom denne imponerende underjordiske labyrinten, som er skapt av naturen, er i sannhet en like religiøs opplevelse som å besøke det største menneskeskapte tempel eller den største katedral.

Napoli

Napoli er spennende, eksotisk og får nakkehårene til å reise seg

Naples har rykte på seg for å være travelt, skittent og til og med litt farlig, men i virkeligheten er det et berusende sted å besøke, med sin smeltedigel av kulturer, sine høylytte og demonstrative mennesker og sin forbløffende historie. Det er så mye å se og gjøre at det er vanskelig å rekke over alt på en helg, men her er våre viktigste høydepunkter. Hvis du flyr inn til flyplassen og suser inn til byen i en av de halsbrekkende drosjene, er det ikke sikkert du vet hvor nord, sør, øst eller vest er. Et godt sted å orientere seg er ved havnen, der du kan se utover Napolibukten til Vesuv, Sorrento og mer, samt Castel dell'Ovo, som har fått navnet sitt fordi den romerske poeten Vergil ifølge legenden la et egg i grunnmuren. Det er det eldste festningsverket i Napoli, og har også vært øyas palass og fengsel opp gjennom århundrene.
Du trenger god tid til å vandre rundt i det UNESCO-listede Centro Storico, den gamle delen av byen. På dagtid kan du utforske de utallige gamle kirkene, som Chiesa del Gesù Nuovo fra 1400-tallet, som til tross for sin stramme fasade er dekorert og vakker innvendig. Du finner også Cappella Sansevero, som er kjent for sin marmorskulptur av den tilslørte Kristus, og det religiøse komplekset Santa Chiara, der det fargerike klosteret er et høydepunkt.
Tidlig på kvelden er det historiske sentrum stemningsfullt og langt mindre skremmende enn du kanskje har blitt forledet til å tro. Gå gjerne en tur i Spaccanapoli, en av de mange trange gatene der balkongene ligger så tett at du kan gå fra den ene til den andre, og gå til Via San Gregorio, der håndverkere lager presipio (julekrybber) og julefigurer i verksteder. Piazza Bellini er ypperlig for en apero; den er omkranset av kunstneriske barer og fylt med akademikere og bohemer som er ute etter småprat, romantikk og skygge for dagens hete. Mange napolitanske soiréer har en passeggiata, en spasertur etter middagen som inkluderer sosialt samvær, iskrem og muligheten til å vise frem et nytt familiemedlem/teknologisk dings/antrekk. Lungomare langs sjøen er et populært utfartssted for lokalbefolkningen, og her er det gode muligheter for å observere folk.
Napolis viktigste museum, det arkeologiske nasjonalmuseet, kan konkurrere med mange hovedsteder når det gjelder historisk betydning, hovedsakelig fordi det er her de beste småfunnene fra Pompeii og Herculaneum er samlet. Gå ikke glipp av Farnese Marbles, romerske kopier av klassiske greske skulpturer, samt antikke romerske bronsefigurer fra Villa of the Papyri.
Og nå til maten. I Napoli er du i pizzaens vugge, og derfor er det blitt en kunst å lage den letteste bunnen og de luftigste sidene. Det finnes pizzarestauranter overalt, og du skal være svært uheldig hvis du støter på en dårlig en, selv om du kan bli fristet til å velge mer venstrevridde menyvalg som pizza fritta, en fritert variant.

Napolis strandpromenade og Vesuv i det fjerne

Det er enkelt å ta seg rundt i Napoli til fots, og det er den beste måten å få en følelse av byen på.

naplespass.eu/
www.italia.it/en/campania/naples
mann-napoli.it

Engelsk er ikke vanlig i Puglia, så en italiensk parlør kan være nyttig.

visit.puglia.it/no/lecce
alberobellotourism.com/

Utforsk Italias hæl og oppdag barokk arkitektur, tradisjonell mat og de berømte Trulli-bygningene

Puglia

Welv om Amalfikysten stjeler rampelyset når det gjelder italienske feriedestinasjoner, er Puglia en skjult perle som bare ber om å bli utforsket.
Den syvende største regionen i Italia er bedre kjent som "hælen" på Italias støvel, og er 400 kilometer lang med en kystlinje på rundt 800 kilometer.
Mange besøkende tar utgangspunkt i den historiske havnebyen Bari - som også er regionens hovedstad - med den velbevarte gamlebyen og det normanniske slottet fra 1100-tallet med utsikt over Adriaterhavet.
Puglia har en lang historie som går mer enn 3000 år tilbake i tid, og en rundtur i regionen vil avsløre perler fra mange forskjellige tidspunkter. Et kort hopp nedover kysten ligger den ville og vidunderlige Polignano a Mare, som er hjemsted for fantastiske grotter, imponerende klippehus og pittoresk utsikt over Adriaterhavet.
En av de andre store byene i Puglia er Lecce, drøyt 150 kilometer sør for Bari og 13 kilometer fra kysten. Byen er berømt for sin barokkarkitektur, takket være det blomstrende 1600-tallet da den var under spansk herredømme, og håndverkere brukte den lokale honningfargede kalksteinen til å forme imponerende bygninger med utsmykkede detaljer.
En times kjøretur sør for Lecce - eller 82,5 kilometer - ligger Santa Maria di Leuca, i hjertet av Salento-halvøya. Denne sjarmerende kystbyen byr på gammeldags italiensk feriestemning med sine hvitkalkede bygninger, marina, et fyrtårn 110 meter over havet og utsikt over Middelhavet. Det er det perfekte stedet for å slappe av, eller utforske de mange grottene langs kysten med båt, og det er mange utfluktsmuligheter for turister i høysommermånedene.
Gallipoli - 39 kilometer fra Lecce - byr på mye spennende historie takket være sine festninger og antikke greske innslag (pass på å lytte etter lokalbefolkningen som snakker griko, en dialekt som kan spores tilbake til gresk opprinnelse). Ingen tur til Puglia - eller Apulia som italienerne kaller det - er ikke komplett uten et besøk i Alberobello, bare 20-30 kilometer fra kysten, for å se de berømte trulliene. Disse små, hvitkalkede bygningene har karakteristiske koniske tak og førte til at byen ble utnevnt til UNESCOs verdensarvliste i 1996. Trulliene er fra så tidlig som midten av 1300-tallet, og det finnes over 1500 bygninger i bydelene Rione Monti og Aja Piccola. For en unik overnattingsopplevelse kan du bestille overnatting i en trullo.
Selvfølgelig må man også smake på det apuliske kjøkkenet, ettersom regionen er Italias største produsent av oliven og olivenolje. Ikke overraskende er olivenolje en viktig del av regionens kjøkken, som er preget av "bondekost" - sammen med den karakteristiske pastaformen orecchiette.
En rett du bare må prøve er orecchiette con cime di rapa (med kålrot), mens sjømatfans bør prøve tiella di riso, patate e cozzeen rett med ris, potet og blåskjell. Enten det er historien, maten eller kystlinjen som trekker deg til Puglia, så vil du oppleve det gang på gang.

Calabria

Uberørte strender, gamle byer og tidløse tradisjoner - Calabria er Italia på sitt råeste og mest givende

Ander Italias sørligste utkant føles Calabria både eldgammel og umiddelbar. Innrammet av to hav og omkranset av fjell, er det et sted som aldri har jaktet på oppmerksomhet. Calabria er ikke en region bygget for å vises frem. Her bærer landet på historier i steinene, og kulturen lever i det stille i kjøkken, ritualer og sang.
Calabria strekker seg mellom Det tyrrenske og Det joniske hav. I vest reiser klippene seg over dypblå viker. Mot øst blir strendene lengre og lyset skarpere. I mellom ligger Sila- og Aspromonte-fjellene, skogkledde og spredt med landsbyer der tiden ser ut til å gå saktere.
Kysten nær Tropea er blant Italias mest slående. Selve byen ligger på en klippe med utsikt over turkisblått vann og hvit sand. De falmede kirkene og solvarme gatene ekkoer av festivaler og duften av søt rødløk. I nærheten ligger Capo Vaticano, med noen av Europas klareste vann, stille viker og vidstrakt utsikt.
Lenger inn i landet ligger byen Gerace, som holder fast ved sine middelalderske røtter. Den store normanniske katedralen og de svingete gatene skuer ut over daler som endrer seg med årstidene. Ikke langt unna ligger den delvis forlatte landsbyen Pentedattilo, som er hugget inn i en klippe formet som en hånd, og som byr på en hjemsøkende skjønnhet.
I Reggio Calabria oppbevarer det nasjonale arkeologiske museet Riace-bronzene - to antikke greske statuer som ble hentet opp av havet på 1970-tallet. De ble skapt for over 2000 år siden og er blant de fineste klassiske skulpturene som noensinne er funnet, og et mektig symbol på Calabrias lagdelte fortid.
Historien dukker opp til overflaten også andre steder. I Stilo står det bysantinske kapellet La Cattolica fra 900-tallet fortsatt, med sin korsformede kuppel som skuer ut over de omkringliggende åsene og kystlinjen.
Kalabrias identitet kommer også til uttrykk gjennom maten. 'Nduja, regionens berømte, brennende salami, er dristig og umiskjennelig. Håndlaget pasta er vanlig, sausene er fyldige, men enkle, og den unike smaken av bergamott, som nesten utelukkende dyrkes her, dukker opp i alt fra kaker til likører.
Måltidene er ikke laget for å imponere, men for å gi næring. Mange reisende bor på agriturismisom er familiedrevne bondegårder der måltidene kommer fra det omkringliggende landet, og tradisjonene deles rundt bordet.
Calabria ligger langt unna masseturismen, og det er utvilsomt en del av attraksjonen. Her er det rom for å komme i kontakt med omgivelsene, ta det med ro og oppleve noe varig.
Gå på stiene i Aspromonte eller sykle gjennom skogene i Sila nasjonalpark. Hjelp til med å høste oliven om høsten, eller bli med i en lokal prosesjon om sommeren. Besøk de gresktalende landsbyene Bova og Gallicianò, der det gamle språket og den gamle kulturen fortsatt lever.
Calabria motsetter seg forenkling. Det trenger ikke polering. Det er ikke en forestilling, men en tilstedeværelse. Og for dem som er villige til å se nærmere etter, henger det igjen lenge etter at reisen er over.

Bo på en agriturismo for å lære deg å lage lokal pasta, eller bli med på olivenhøsting i sesongen.

calabriastraordinaria.it/no
parconazionaleaspromonte.it
museoarcheologicoreggiocalabria.it

Naviger på de unike vannveiene i Italias ikoniske Broenes by

Venezia

Venice er kjent over hele verden som Kanalbyen, blant mange andre navn. Et av dem er Den flytende byen, som består av 118 øyer som er forbundet med kanaler som kan krysses via 400 broer.
Byen er bare åtte kvadratkilometer stor, men på den lille plassen finnes det utrolig mange fantastiske landemerker, kafeer og aktiviteter.
Tre av disse landemerkene ligger beleilig nok bare et par minutters gange fra hverandre - nemlig Dogepalasset, Markuskirken og Markusplassen.
Dogepalasset er det spektakulære resultatet av et prosjekt som har pågått i flere århundrer. Det ble påbegynt på 800-tallet, og det venetianske regjeringssetet fortsatte å bli utviklet og ombygd til langt ut på 1600-tallet. Denne langvarige byggeprosessen har ført til at palasset har en rekke ulike arkitektoniske stilarter, fra gotikk til renessanse - noe som garantert vil begeistre både den tilfeldige og den engasjerte arkitekturentusiasten. Palasset var ikke bare Venetias parlament, det var også hjemmet til dogen, og det har også fungert som fengsel og byens hoff, men er i dag et fascinerende museum. Det kan være verdt mer enn ett besøk, for palasset skifter farge i løpet av dagen avhengig av lyset - noen ganger ser det hvitt ut, mens det andre ganger får en rosa fargetone. Slottet er vel verdt en spasertur, men husk å ta en titt på det fra Sukkenes bro, som gir den beste utsikten over slottet. Vær imidlertid forberedt på å måtte kjempe mot dusinvis av andre turister som forsøker å gjøre det samme.
Markuskirken, som også ble bygget på 800-tallet, huser levningene etter evangelisten Markus. Byens katedral ble bygget i bysantinsk stil, og veggene og hvelvene er utsmykket med svimlende 8000 kvadratmeter mosaikk. Et besøk i basilikaen må være en del av reiseruten til Venezia, og det samme gjelder en tur til toppen av den 99 meter høye kampanilen, som byr på en fantastisk utsikt over byen.
Torget ble bygget samtidig med basilikaen, og ble utvidet på 1100-tallet - og utviklet seg raskt til å bli byens hjerte. Torget er den største åpne plassen i Venezia, og kan være et kjærkomment avbrekk i byens til tider klaustrofobiske natur. Det er kanskje litt dyrt, men det finnes få bedre steder i verden å slappe av med en kaffe enn på en av kafeene rundt torget. Du kommer til å sette pris på å hvile deg, for det er så mange fantastiske severdigheter å se rundt om i byen, og det finnes ingen veier eller biler i Venezia. Det er tre måter å komme seg rundt på: til fots, via en vannbuss eller i en gondol. Byen er utrolig lett å gå rundt i - du kan komme deg rundt hele byen på omtrent en halvtime hvis du har et godt skritt. Sørg for å ha med deg et detaljert kart hvis du går rundt i Venezia uten guide, for de 2650 smugene kan være ganske uoversiktlige! Bortsett fra gangbroene er vannbussen (eller vaporetto) den beste måten å krysse kanalene eller reise gjennom byen på hvis du begynner å bli litt sliten eller trenger å komme deg raskt til et sted. Disse er ikke spesielt billige, men de går regelmessig, og det er en fin måte å cruise gjennom en venetiansk kanal på hvis du ikke har lyst til å punge ut for en gondol.
Når det er sagt, er en tur til Venezia virkelig komplett uten en tur i en gondol? Disse lange, smale båtene er synonymt med byen, og det er en romantisk og morsom måte å tilbringe 40 minutter på, guidet og muligens med en serenade av en lokal ekspert. Det finnes bare 400 lisensierte gondolførere i Venezia, og bare to eller tre lisenser deles ut hvert år etter en streng eksamensprosess, så du vet at du får det aller beste Venezia har å by på. Det er en vakker og unik måte å se byen på, og en ideell måte å ta en pause fra det travle livet i gatene på.
Byen er et kunstverk i seg selv, men hvis du er i humør til enda mer, bør Peggy Guggenheim-museet være en viktig del av reisen din. Museet ligger i Guggenheims gamle hus, og inneholder dusinvis av italienske og amerikanske kunstverk, i tillegg til nye utstillinger som har gitt museet anerkjennelse over hele verden. Og hvis du synes du kjenner igjen navnet, så er Peggy Guggenheim niesen til Solomon Guggenheim, som ga navn til det like berømte kunstgalleriet i New York.
Også når det gjelder kunst, har mange kjente filmer blitt spilt inn i Venezia.  Don't Look Nowfra 1973 med Julie Christie og Donald Sutherland i hovedrollene, unngikk med vilje mange av de viktigste turiststedene i byen. En ti minutters spasertur fra Markusplassen tar deg til Fondamenta San Severo, som er stedet for den ikoniske scenen der John Baxter første gang ser den rødkledde skikkelsen, og fem minutter lenger bort finner du kirken som Baxter restaurerte.
Sett av tid til en spasertur langs Canal Grande. Markusplassen er kanskje byens hjerte, men Canal Grande er byens hovedpulsåre - den slynger seg gjennom Venezia sentrum som en blåbærvirvel gjennom den fineste italienske gelato. Den beste utsikten får du fra den ikoniske Rialtobroen, som ble bygget på 1500-tallet og lenge var den eneste måten å krysse Canal Grande på. Broen er ofte travel og full av gatehandlere, noe som gir besøkende en autentisk byopplevelse.
Venezia er et vakkert steg tilbake i tid, med sitt fravær av biler og elegante bygninger fra renessansetiden. Det er vidunderlig utsikt rundt hvert hjørne, deilig mat å smake på og opplevelser som ingen annen by - mye takket være nettverket av kanaler, gondoler og gangbroer som gir turistene en helt unik opplevelse. Nå er det også et ganske velkjent faktum at den engelske byen Birmingham har flere kilometer med kanaler enn Venezia, men i hvilken by vil du helst tilbringe en langhelg?

"Er en tur til Venezia virkelig komplett uten en tur i gondol?"

Det er ikke mange hus i verden som har en hage med vann og en motorvei i bakkant

Siden det ikke finnes biler i Venezia, parkerer du like utenfor byen og tar bussen inn til byen.

Juni - juli

www.veneziaunica.it/en/content/visit-venice-0
www.visit-venice-italy.com/address-tourist-board-venice-italy.htm
venice-tourism.com/no

Venezia-karnevalet

Selv om Venezia er på sitt mest fantastiske om sommeren, er det karnevalssesong fra februar til mars. Karnevalet finner sted i oppkjøringen til fastetiden, noe som betyr at byen er proppfull av deilig mat og drikke som skal inntas før fasten begynner. Karnevalet starter med Engleflukten, der fjorårets vinner av Maria-karnevalet "flyr" over Markusplassen. Venetianerne vet virkelig hvordan de skal feire, med tradisjonelle maskeradegallaer, parader og regattaer langs kanalene. Venezia feirer sin historie og kulturarv på spektakulært vis, med maskeradeball som et tilbakeblikk på tiden da masker var forbudt i Venezia. Hele byen kommer ut for å feire karnevalet. Siden Venezia er en så liten by med et så verdensomspennende rykte, kan det være ganske fullt, og når tusenvis av festglade mennesker kommer til, er det en utrolig opplevelse som man ikke må gå glipp av.

Karnevalet i Venezia er 18 utrolige dager med ball, parader og fantastiske masker

Rialtobroen har vært et viktig sted for lokalbefolkningen og turister i århundrer - både funksjonell og vakker

Den fantastiske Markuskirken og Dogepalasset er ikoniske landemerker i byen

Du kommer til å gå mange skritt på en ferie på Amalfikysten - spesielt hvis du besøker gamle byer som Atrani

Noen av destinasjonene på Amalfikysten, deriblant Positano, har mange bratte bakker og trapper.

Amalfikysten

www.visitamalfi.info/en/
www.italia.it/en/campania/costiera-amalfitana

Glamour og historie, fra fjell til hav

Ta deg sammen og bare si det: Amalfikysten. Disse tre ordene vekker dagdrømmer om duftende sitruslunder, glamorøs livsstil og det glitrende blå Tyrrenhavet. De er en ferie i seg selv.
Når det private helikopteret flyr, er det bare 35 kilometer Amalfikysten, fra den sørvestlige spissen av den sorrentinske halvøya til byen Vietri sul Mare, nær Salerno. Men ikke la deg lure: Denne kystlinjen skjuler en overflod av reiselivsperler fra Middelhavet - Positano, Amalfi, Atrani, Maiori, Minori og flere andre - som alle ligger mellom Lattari-fjellene og havet.
Amalfikysten har en utrolig rik historie. I noen århundrer fra 839 var Amalfi hovedstad i det uavhengige hertugdømmet Amalfi, hvis kjøpmenn dominerte den italienske handelen i århundrer. Senere ble Amalfi innlemmet i en rekke italienske stater, og til slutt i den italienske republikken. De middelalderske gatene og bygningene vitner fortsatt om en fascinerende fortid.
Luksussøkende jetsettere, historieinteresserte og eventyrlystne vil alle finne noe å elske på Amalfikysten. Her kan du leve "La Dolce Vita" - du kan spandere på båtturer (alt fra 30 euro til 1 000 euro for privat leie) og spise på luksuriøse restauranter som La Caravella (Sør-Italias første Michelin-stjerne).
Men i Amalfi, som alle andre steder, er de beste tingene i livet gratis. Vandre rundt i gatene, gå på turstier som den berømte Gudenes sti, og slapp av på noen av Italias mest naturskjønne strender - med ditt eget badehåndkle, i stedet for en dyr leiesolseng. Blant de vakreste stedene for bading (og soling) finner du den bortgjemte Spiaggia di Tordigliano og Spiaggia dei Limoni i nærheten av Cetara.
Du finner mye å gjøre i de berømte byene Positano - som er kjent for sin fantastiske utsikt - og historiske Amalfi. Vietri sul Mare er en nydelig liten landsby på den østlige delen av kysten, som er kjent for sin keramikkproduksjon.
Et annet must er Atrani, en by på størrelse med en landsby med en bemerkelsesverdig middelaldersk utforming av trapper, smug og gårdsplasser. Hvis du føler at du har sett disse karakteristiske scenene før, kan det skyldes at Atrani har vært innspillingssted i Netflix-thrilleren Ripley.
Under oppholdet kan du ta ferge fra Amalfi eller Positano til øya Capri (billettprisen starter på rundt 30 euro). Etter den korte reisen kan du nyte Capris eksklusive shoppingmuligheter, besøke den slående havgrotten Blue Grotto (inngang: € 18 per person, hvis været tillater det) og nyte den fantastiske utsikten tilbake til Amalfikysten og Napolibukten.
Amalfikysten betjenes av en liten flyplass i Salerno, men reisende fra utlandet lander gjerne på den større Napoli internasjonale lufthavn. Herfra kan du - kanskje etter å ha spist en deilig napolitansk pizza - ta toget til Sorrento, etterfulgt av en buss til Napoli.
Det går ikke tog langs Amalfikysten, men den kan nås via en enkelt vei, "Amalfi Drive", som forbinder kyststripen fra Sorrento til Amalfi. Det er svært begrenset med bilkjøring rundt Amalfi, spesielt på populære steder i høysesongen. Det er mye enklere å ta buss, eller gå mellom nabobyer som Amalfi og Atrani.
Den mest glamorøse måten å ankomme Amalfikysten på er selvfølgelig sjøveien. Det finnes ferger og private charterruter fra blant annet Napoli, Sorrento og Salerno.
Når det gjelder å finne et sted å overnatte, har du mye å velge mellom. Det finnes mange rimelige kvalitetsalternativer, som Amalfi Centro B&B (fra € 100/natt), samt femstjerners luksushoteller som Anantara Convento di Amalfi Grand Hotel (fra € 411/natt).

Føler du deg trist? Capri ligger bare en kort fergetur fra Amalfi eller Positano, så du kan besøke de bougie butikkene og den berømte blå grotten

Vandrestien Path of the Gods gir et pusterom fra kjas og mas i Amalfis byer

Der sitroner gir deg liv

Hvis du besøker Amalfikysten om våren eller sommeren, må du absolutt smake på regionens verdensberømte sitroner. Flere sorter, deriblant den ikoniske sfumato-sitronen, er kjent som Amalfi-sitroner - en betegnelse som er beskyttet av en beskyttet geografisk betegnelse (BGB). Mange av Amalfi-sitronene er større og mildere enn den gjennomsnittlige sitronen, og kan faktisk spises rå. De blir ofte kandisert eller brukt i sauser, marinader og drinker, inkludert Amalfis ikoniske likør, limoncello. Hvis du vil bli bedre kjent med disse fantastiske sitronene, kan du bestille en aktivitet med Amalfi Lemon Experience, som tilbyr sitronlunder, lunsjer og matlagingskurs fra 25 euro per person.

Toscana

Kunst, kultur og historie florerer i Toscana, den italienske renessansens pittoreske hjemsted

Tuscana er innbegrepet av Italias rykte for kunst, arkitektur og mat i sine mange sjarmerende byer og tettsteder.
Kunstneriske tradisjoner spiller en viktig rolle i Toscanas identitet. Firenze regnes ofte som renessansens fødested, og verk av kunstnere som Michelangelo og Rafael er utstilt på byens mange museer. Det mest kjente av disse er Uffiziene. Sett av en dag til å beundre mesterverkene i dette verdenskjente galleriet, fra Botticellis Venus' fødsel til Leonardo da Vincis Bebudelsen.
Andre kunstneriske must-besøk i Firenze inkluderer Museo dell'Opera del Duomo, Museo degli Argenti og Galleria dell'Accademia. Sistnevnte er hjemsted for Michelangelos David, en av de mest berømte statuene i verden. Bestill billetter til disse populære attraksjonene på forhånd for å unngå lange køer.
Bare en drøy times kjøretur fra Firenze ligger Siena, der Duccio og Simone Martini er blant de mest berømte kunstnerne. Middelalderbyen er et kunstverk i seg selv: Den majestetiske katedralen (lokalt kjent som Duomo di Siena) er resultatet av et århundrelangt samarbeid mellom Italias mest prestisjefylte arkitekter og kunstnere, mens Piazza del Campo er et fantastisk sted å ta en kaffe eller en aperitivo mens man nyter synet av bygninger som Palazzo Pubblico og Torre del Mangia.
Apropos mat og drikke, Toscana byr på noe av Italias aller beste. Selv om du kan spise på Michelin-restauranter som Enoteca Pinchiorri i Firenze og Bracali i Grosseto, kan du enkelt oppleve regionens smaksopplevelser på et mindre budsjett.
De lokale spesialitetene er ofte basert på bondetradisjoner, og konseptet "cucina povera" er et uttrykk for at man utnytter de beste lokale råvarene til å lage solide, rustikke og rimelige retter. Matentusiaster gjør klokt i å reise rundt i regionen på jakt etter signaturretter som er knyttet til hver by og landsby. Hold utkikk etter Bistecca alla Fiorentina-biff i Firenze, pici-pasta i Siena, pecorino-ost i Pienza og den verdenskjente toskanske ekstra jomfruolivenoljen uansett hvor du drar.
Toscanas mest berømte vin, Chianti, er en magnet for tusenvis av turister hvert år (regionen den produseres i, har faktisk fått kallenavnet "Chiantishire" på grunn av den høye konsentrasjonen av britiske besøkende). Andre rødviner som er verdt å smake på, er Brunello di Montalcino og Vino Nobile di Montepulciano, mens Vernaccia di San Gimignano regnes som en av Italias fineste hvitviner.
Hvis du virkelig vil oppleve de toskanske mattradisjonene, bør du vurdere å tilbringe en del av reisen på en gård, der du kan møte produsentene bak regionens beste og mest delikate retter. De som ønsker å ta med seg hemmelighetene bak det italienske kjøkkenet hjem, kan melde seg på et kokkekurs og lære å lage lokale favoritter som pappa al pomodoro eller crostini med oliven og paté.
De banebrytende håndverkerne i Toscana har utvilsomt hentet noe av sin inspirasjon fra det fantastiske landskapet som preger regionen. Med svingete veier, vingårder, åsbyer og landsbyer er det best å ta seg god tid til å nyte alt det området har å by på.
Ivrige turgåere vil sette kursen mot Casentino-dalen, et område som ligger nord for Arezzo. Bo i den lille byen Poppi, der et eventyrslott fra 1200-tallet ruver over landskapet og er en enkel markør å se etter på vandringer rundt i landskapet.
For mer utfordrende fotturer kan du ta sikte på Alpi Apuane nord i regionen, der 600 kilometer med fjellterreng kan utforskes via merkede stier. Rundt 300 fuglearter lever blant disse høye toppene, noe som betyr at det er nok å holde øynene opptatt med.
Leter du etter et postkortperfekt Instagram-bilde av et verdensberømt landemerke? En tur til Toscana er ufullstendig uten et stopp i Pisa, byen som er synonymt med det ikoniske skjeve tårnet. Den skjeve strukturen trekker til seg mange mennesker hele året, så kjøp billetter på forhånd hvis du har planer om å klatre til toppen. Men ikke la den tårnbaserte hypen ta oppmerksomheten bort fra Pisas andre arkitektoniske triumfer - Piazza dei Miracoli omfatter også en katedral, et dåpskapell, en kirkegård og et museum, som er vel verdt å ta en titt på.
Ikke alle Toscanas kulturelle attraksjoner er bygninger og kunstverk. Noen, som Palio di Siena, er begivenheter som bærer med seg hele tyngden av den toskanske tradisjonen. Dette dramatiske hesteløpet i byen går helt tilbake til 1644, med ti hester og ryttere som representerer Sienas mange contrade (bydeler). Selv om kappløpet vanligvis varer i mindre enn 90 sekunder, betyr den verdensomspennende appellen at hotellene blir fullbooket flere måneder i forveien. Planlegg besøket ditt i god tid hvis du vil være vitne til opptoget, som finner sted to ganger hver sommer (2. juli og 16. august).
For en roligere ferie er de pittoreske Monti Dell'Uccellina (Den lille fuglens fjell) vanskelig å slå. Her møtes skogkledde fjell og uberørte strender i et kystlandskap som i stor grad er uberørt av turisme. Her kan du nyte naturen mens du vandrer mellom landemerker som klosterruinen San Rabano og tårnene i Castel Marino. Hvis du er heldig, kan du også få øye på noen av områdets rike dyreliv, som inkluderer hjort og villsvin.
Livsstilen i Toscana er ofte avslappet og vennlig, akkurat som befolkningen. Mange italienske butikker og bedrifter tar en "pausa pranzo" midt på dagen (omtrent mellom kl. 13.00 og 15.30), og stenger forretningene i et par timer for å tilbringe tid med venner og familie. For å kompensere for den tapte fortjenesten holder mange butikker åpent senere på kvelden, slik at du kan hengi deg til detaljhandelsterapi frem til kl. 20.00 før du spiser et kveldsmåltid.
Værmessig er det glovarmt i Toscana om sommeren, særlig i juli og august. Hvis du planlegger å besøke Toscana utenom sommermånedene, bør du ta med lag på lag for å være rustet for varierende temperaturer og det kjøligere klimaet i Toscanas åser og fjell.

Middelalderbyer som Siena er en ideell kombinasjon av historie og naturskjønnhet

Byen Firenze regnes ofte som fødestedet for renessansekunsten

De fleste restauranter i Toscana slutter å servere lunsj rundt kl. 14.30, så spis tidlig for å unngå skuffelser.

www.discovertuscany.com
lovefromtuscany.com
www.tuscanychic.com

Toscanas svingete landeveier gir deg muligheten til å oppleve det vakre landskapet mens du kjører

Road trip gjennom Toscana

Toscanas beste kultur, kunst og mat er tilgjengelig med bil, så det er en god idé å leie et kjøretøy for en biltur gjennom regionen.
Start kjøreturen i Firenze, den travle regionshovedstaden og stedet å være for fans av renessansekunst. Sett av et par dager til å utforske byens gallerier, hager og katedral, før du kjører vestover mot Poppi, hvor du kan gå turer og vinsmaking, og nyte utsikten over Toscanas landlige omgivelser på veien.
Herfra kan du ta en avstikker gjennom Arezzo på vei til Siena - begge byene er ypperlige for sightseeing takket være sine mange historiske monumenter og imponerende arkitektur.
Fullfør bilturen ved å besøke noen av Toscanas sjarmerende småbyer - Monteriggioni, Colle di Val d'Elsa og San Gimignano er alle verdt en kjøretur, og de er ideelle steder for å finne rustikk italiensk mat laget på den lokale måten.

Pisa er absolutt verdt et besøk, men det er mer enn det berømte skjeve tårnet

Silenzio-bukten - "Stillhetens bukt" - er et populært sted for bading og båtliv, og ligger mellom Cinque Terre og Portofino

Du kan enkelt ta ferge fra ett sted på den italienske rivieraen til det neste.

italian-riviera.com/no/
visitligurianriviera.it/en/
lamialiguria.it/no/

Den italienske rivieraen

En ikonisk kystlinje med kontraster, fra glamorøse Portofino til sjarmerende Alassio

Tå forsøke å forklare den italienske rivieraen er som å prøve å beskrive hver eneste rullestein på en solfylt strand. Det er en langstrakt kyst som strekker seg langs hele Liguria fra den franske grensen til Montemarcello, 350 kilometer lenger sørøst.
Her ved Det liguriske hav finner du vakre steder som Cinque Terre, populære feriebyer som Laigueglia og Sestri Levante, travle havner som La Spezia, og et vell av landlige tilfluktssteder som tilbyr et roligere reisetempo, rett inne i landet. Rivieraen er et yndet reisemål for jetsettere, seilere, kultursøkere og matentusiaster som fristes av det unike og deilige liguriske kjøkkenet.
Rivieraen har den gamle handelsbyen Genova i sentrum - et skillepunkt mellom "den oppgående solens kyst" (Riviera di Levante) i vest og "den nedgående solens kyst" (Riviera di Ponente) i øst. Så kystferien din kan komme med en byferie i tillegg.
Du finner massevis av luksus i Portofino, en sjarmerende og pittoresk kystby som ble et glitrende turistmagnet i forrige århundre, etter at den ble "oppdaget" av koryféer som Elizabeth Taylor, Richard Burton, Ingrid Bergman, Frank Sinatra og Greta Garbo. Det er et sjarmerende paradis, med en svakt vinklet havn som går over i en piazza ved strandpromenaden, og deretter et virvar av sjarmerende, historiske bygninger og bratte, trekledde åser.
Det er lett å bruke opp sparepengene sine i Portofinos eksklusive butikker og restauranter, men du kan også fylle ut reiseruten med en rekke rimelige aktiviteter, for eksempel en spasertur til Castello Brown (inngang: 5-8 euro), som regnes som et av de beste utsiktspunktene i Portofino, og et besøk i San Fruttuoso-klosteret (inngang: 5-9 euro), et romansk benediktinerkloster som dateres helt tilbake til år 1000. Vest for Genova viser rivieraen seg gjerne fra sin roligere (og rimeligere) side, med høydepunkter som middelalderlandsbyen Cervo på en bakketopp, den gamle grensebyen Pieve di Teco og Alassio med sin nydelige strandpromenade og botaniske hager.
Og selvfølgelig er ingen tur til den italienske rivieraen komplett uten et besøk til Cinque Terre - en nydelig kyststrekning med grønne klipper, fantastiske solnedganger og fem ikoniske landsbyer bestående av fargerikt malte hus (les mer om dette stedet du bare må se).
Mens du er på rivieraen, bør du sørge for å få med deg litt autentisk og deilig ligurisk mat. Noen av regionens beste retter har ikke funnet veien til menyene på italienske restauranter andre steder, blant annet gobeletti di Rapallo (kvedefylte shortcrust-kaker) og farinata, som er en deilig kikertepannekake, tilberedt til perfeksjon og ofte servert med pizza på La Pia Centenaria i La Spezia (fra 2,50 euro per porsjon).
Den italienske rivieraen er så lang at du kan nå denne kystlinjen fra en rekke ulike knutepunkter. Genova lufthavn har en praktisk og sentral beliggenhet for flyreisende, mens Pisa lufthavn er praktisk for reiser til destinasjoner sør på rivieraen, som La Spezia og Cinque Terre. Området har gode togforbindelser, med raske forbindelser til bysentra som Pisa og Milano.
For et uforglemmelig luksusopphold bør du finne frem bankkortet og vurdere hoteller som Imperiale Palace Hotel i Portofino. Langs kysten finnes det også rimeligere overnattingssteder, blant annet det høyt rangerte Hotel Eden i Alasso.

En mer rolig riviera finner du vest for Genova, i søvnige byer som Cervo (bildet) og Alassio

Det er mange strender langs Rivieraen. Ta med et håndkle for å spare kostnaden for leie av solstol

Genova: Rivieraens historiske hjerte

Dette er stedet for en pause fra stranden, med en labyrint av trange gater (kalt caruggi), berømte kunstgallerier, inkludert Palazzo Spinola nasjonalgalleri (inngang: € 12), og arkitektur som dateres tilbake til Republikken Genovas glansdager (1099 til 1797).
MOG Eastern Market, et overbygd marked like ved Genova Brignole stasjon, er det perfekte stedet for å smake på lokale spesialiteter, inkludert den berømte genovesiske pestoen, mens Malkovich Cocktail Bar på Via ai Quattro Canti di S. Francesco serverer noen av byens mest kreative cocktailer i en underjordisk speakeasy-stemning.
Ta en spasertur rundt naturområdet Parco delle Mura for å se restene av bymuren som befestet Genova i byens mektige fortid. Et godt utgangspunkt er kabelbanen som går fra Zecca til Righi.

Cinque Terre

Femstjerners utsikt og strålende farger - disse fem kystbyene er juveler på Ligurias kystlinje

Tet er ikke til å ta feil av de fargesterke husene i Cinque Terre.
I jordgule, blå, rosa og røde farger klamrer de seg fast til klippene og buktene langs den liguriske kysten, og danner de historiske byene Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza og Monterosso al Mare.
Befolkningen i Cinque Terre har historisk sett vært sysselsatt med vindyrking, olivendyrking og fiske - og den dag i dag kan du fortsatt besøke fantastiske vingårder i regionen. Siden 1970-tallet har områdets postkortskjønnhet gjort det til et yndet reisemål for besøkende fra hele verden. I 1997 ble Cinque Terre til og med oppført på UNESCOs liste over verdensarvsteder.
Cinque Terre er italiensk for "fem land", og de fem byene er alle små verdener i seg selv. Her kan du tilbringe flere dager med å vandre rundt i gatene, kikke i butikkene og spise snacks som gelato og - en spesialitet i Monterosso al Mare - saltet ansjos.
Hver by har sine egne perler å oppdage. Noen av de kulturelle høydepunktene er slottet Riomaggiore på bakketoppen (inngang fra 2 euro) og Manarolas fantastiske kirke fra 1300-tallet, Chiesa di San Lorenzo. Men til syvende og sist vil du tilbringe mye av tiden din i Cinque Terre med å slappe av og nyte de vakre omgivelsene og den majestetiske utsikten. Det finnes selvfølgelig utallige steder å gjøre dette - kanskje mens du knipser noen bilder med kameraet eller smarttelefonen - inkludert den Insta-berømte havnen i Manarola og kapucinerbrødrenes kloster i Monterosso.
Cinque Terres vakre kystlinje er en drøm for fotografer, men det betyr også at det er relativt få strender. Det finnes imidlertid noen fantastiske badesteder for de som er trygge på å svømme, blant annet Marina di Corniglia.
Hvis du er interessert i vin, kan du bestille en omvisning på vingården eller en vinsmaking med Cantina Capellini (nær Manarola, sesongåpent, 20-80 euro per person), der du kan smake på et utvalg av viner og nyte noen småretter blant vinrankene, på et oppsiktsvekkende sted med havutsikt og noen av de mest fantastiske solnedgangene du kan tenke deg.
Det finnes flere måter å komme seg til Cinque Terre på - men den eneste riktige måten er sjøveien. Det går ferger til alle byene (unntatt Corniglia) fra Levanto i nord og La Spezia i sør (enveisbilletter koster fra 12-30 euro per voksen).
Du kan bruke fergen til å komme deg til Cinque Terre, men også til å hoppe mellom landsbyene i løpet av oppholdet. Når du ankommer sjøveien, får du en enestående utsikt over havnen som du kanskje kjenner igjen fra skjermspareren på datamaskinen din!
Alle Cinque Terre-byene er tilgjengelige med tog fra La Spezia, Levanto og de større transportknutepunktene Pisa og Genova. Dette er den raskeste og enkleste måten å komme seg rundt i Cinque Terre på. Selv om det finnes noen bilveier i nærheten av byene, er det vanskelig å reise med bil i dette området på grunn av begrensede parkeringsmuligheter og adgangsbegrensninger i selve byene. Et annet alternativ for den energiske reisende er å gå mellom byene via Cinque Terres nettverk av turstier - du kan alltid ta toget tilbake til utgangspunktet om kvelden.
Det er relativt få overnattingsmuligheter i selve Cinque Terre, så du bør være ute i god tid hvis du planlegger å besøke området i de travleste månedene (mai, juni eller september) og ønsker å bo i en av de fem byene. Hotel Marina i Monterosso al Mare og Camere Guiliano i Vernazza er begge høyt rangert. Det er mange muligheter for å leie feriehus.

De blå, rosa, røde og gule fargene på Cinquea Terres ikoniske bygninger kommer best til sin rett ved solnedgang

Ikke hopp over Corniglia! Utforsk de svingete gatene, ta en sandwich på Andrea's (stengt utenom sesongen) og ta et bad i Marina di Corniglia.

April - juni
September - oktober

cinqueterre.it/en/
cinqueterre.eu.com/no/
visitcinqueterre.eu/en/

Du vil aldri glemme følelsen av å ankomme Cinque Terres fargerike bygninger og nydelige natur

Tradisjonelt var Cinque Terre et knutepunkt for vindyrking, olivendyrking og fiske. Du kan fortsatt besøke vingårder på landsbygda ovenfor de fem byene

Fotturer i Cinque Terre

Cinque Terre er en nasjonalpark, og det har den oppsiktsvekkende fotturen som bevis på. Det er 48 stier å vandre på, som dekker 120 kilometer med kystlinje, åssidene, vinmarkene og til og med noen betydelige topper. Den mest berømte av stiene er en kystrute som forbinder de fem byene, og som krever kjøp av et Cinque Terre Trekking Card (fra € 7,50/dag).
Hvis du vil ha et mer luftig perspektiv, kan du gå Sanctuary Way. Denne vakre ruten går langs høylandet parallelt med kysten, med fantastisk utsikt over de fem byene og flere religiøse steder og vingårder - slik at du kan komme tettere på regionens historie og ånd.
Stiene her er godt vedlikeholdt, med god skilting og pålitelig underlag. Du trenger imidlertid tursko - eller i det minste et par støttende joggesko - for å gå trygt. Sjekk om det er stengte ruter før du snører på deg skoene.

For et kulturelt høydepunkt, besøk slottet Riomaggiore på bakketoppen, som kan dateres tilbake til 1200-tallet

De Italias øyer

Oppdag de juvelaktige øyene som pryder det blå vannet langs Italias kystlinje, hver med sine egne unike hemmeligheter som bare venter på å bli avdekket

Et besøk i Bella Italia er en fryd for alle sanser: det enestående kjøkkenet, den fantastiske utsikten, den stemningsfulle musikken, kunsten og kulturscenene, samt lukten og lyden av havet er umulig å gjenskape.
Men de utallige italienske øyene som overgår det travle livet på fastlandet, bør definitivt ikke overses. Langs Italias middelhavskyst ligger en rekke øyer, mange av dem er små, steinete knauser med en utsøkt regional flora og fauna, som hver for seg er gjennomsyret av en rik historie og århundrer med tradisjoner. Noen er formet av elementene og havet, mens andre er formet av vulkansk aktivitet.
De tre største øyene Sardinia, Sicilia og Elba er ofte de mest kjente, men Italia har også et stort antall individuelle og mindre grupper av øyer. Blant disse er den toskanske og kampaniske øygruppen, sammen med de eegadiske, pelagiske, pontinske og eoliske øyene. Italia er virkelig et land der eleganse og enestående naturskjønnhet går hånd i hånd, noe som også gjenspeiler seg i livet på øyene. Italia kan skilte med rundt 450 øyer (hvorav en stor del er ubebodde), og 118 av disse ligger i den venetianske lagunen, så det er mange muligheter når du skal velge en øy. Her ser vi på noen av dem som har noe å by på for selv den mest kresne reisende.

Middelhavets "svarte perle

Hvis du er ute etter en stille, jordnær ro, trenger du ikke lete lenger enn til Pantelleria, et sjelfullt paradis midt i naturen og skapt av eldgamle vulkanske klipper. Her er det glitrende blå vannet klart og kjølig, og de varme termiske kildene er ideelle for å slappe av i etter en dag med utforsking av vinmarker, kapersplukking og vandring gjennom olivenlunder forbi dammusi med hvite kuppler - tradisjonelle steinhus fra en tid da øya var under arabisk styre. Denne stort sett uoppdagede øya ligger mellom Sicilia og Tunisia og er en drøm for fotturister, og som nasjonalpark byr den på mange muligheter til å komme seg utenfor allfarvei. Du kan komme hit med båt eller fly, men det er best å utforske øya på to hjul (eller to føtter), og scootere er et populært alternativ. Som man kan forvente ved Middelhavet, er sommerdagene varme og fulle av solskinn, ideelt for bading og avslapning. Våren og høsten er derimot mildere og innvarsler en behagelig kjølighet som er ideell for å utforske lavaplanader, steinete viker og rullesteinsstrender, legge hverdagen bak seg og komme i kontakt med naturen igjen.

Det krystallklare vannet på Pontine-øyene er preget av naturlige klipper, buer og bortgjemte viker. De besøkes best sjøveien, og er et ideelt sted for snorkling, dykking og utforsking

De mange svingete og ofte grusete veiene på øyene gjør seg best på to hjul.

Mai - juni September

visitelba.info/en/
castelloaragoneseischia.com/
www.capriseggiovia.it/en/impianto.html

ELBA

Elba, som er en del av den toskanske skjærgården og nasjonalparken, er ikke bare kjent som øya Napoleon ble sendt i eksil på, men også for sitt enestående sjøliv. Her kombineres uberørte strender med forhistoriske nuragiske ruiner og utallige vakre landsbyer. Hovedbyen Portoferraio på nordkysten er den første anløpshavnen for besøkende som kommer med ferge (overfarten tar 45 minutter fra Piombino). Her ligger den travle marinaen med seilbåter og yachter, omkranset av pastellfargede hus og stripete markiser på de lokale barene og spisestedene. På denne delen av øya ligger også Villa dei Mulini, som en gang var Napoleons hjem, og som er åpen for besøkende i sommermånedene. Marina di Campo på øyas sørlige bredd har et livlig historisk sentrum som er ideelt for en liten shoppingtur eller en kveldstur i passeggiata (spasertur) før du nyter en sjømatmiddag på en av de lokale osteriaene.
Øya byr på en rekke utendørsaktiviteter, fra fotturer til dykking, og til og med hvalspotting. For mange er det imidlertid de karibiske strendene som er viktigst, og alle strendene på øya er like vakre med sin knallhvite sand og sitt krystallklare, blå vann med et mylder av fargerikt marint liv. Hvis du føler deg ekstra eventyrlysten, kan du til og med svømme til et skipsvrak like utenfor Pomonte-stranden, eller skjemme bort deg selv ved å leie en båt for å utforske de rolige buktene langs øya. Når solen går ned, blir himmelen levende av stjerner, noe som gjør det til et perfekt tidspunkt å skåle for Elba og all dens skjønnhet - du kan til og med gjøre det med et glass av Napoleons favorittvin, Aleatico, som sies å muntre ham opp!

Mange besøkende tiltrekkes av Capris blå grotte, med sin uvirkelige atmosfære og sitt unike safirfargede vann

ISCHIA

Hvis frodige skoger, røff kystlinje, vulkanske åser, skjulte grotter og uberørte strender er det du ser etter i et feriemål, så er øya Ischia stedet for deg.
Ischia, som ligger i provinsen Campania utenfor kysten av Napoli, har raskt blitt et av Italias mest populære reisemål og er kjent som landets "grønne øy". Som i store deler av Italia er Ischia velsignet med utallige skjulte perler, fra den idylliske fiskerlandsbyen Sant'Angelo, med sin pittoreske havn, brosteinsbelagte gater, håndverksbutikker, termiske spa og fremragende sjømatrestauranter, til det imponerende Castello Aragonese, en slående festning som er forbundet med en steinbro til Ischias hovedøy. Slottet er gjennomsyret av historie, og kan dateres tilbake til 1400-tallet, da det en gang fungerte som en festning. I dag kan besøkende ikke bare nyte en fantastisk panoramautsikt, men også muligheten til å gå tilbake gjennom 25 århundrer med historie som hvisker gjennom labyrinten av kirker, kapeller, tårn og omfattende hager.
Intet besøk ville være komplett uten å nyte en dag på stranden. En av de mest attraktive er Spiaggia dei Maronti, som strekker seg over imponerende 3 km langs øyas forrevne kystlinje. Stranden består av både sand og småstein, og er befolket med barer, restauranter og en rekke naturlige termiske kilder, noe som gjør den til det perfekte stedet for en ettermiddag med avslapping i det italienske solskinnet.

Sant'Angelos havn er det rene paradis

CAPRI

Capri er en av Italias mest kjente øyer, og den ligger stolt i vannet like utenfor Sorrentinerhalvøya. Øya nås best med båt fra Napoli (med mindre du drar nytte av et privatfly), og den er delt inn i to kommuner - og de to sidene av øya kunne ikke vært mer kontrastfylte. På den ene siden ligger den rolige byen Anacapri. Anacapri er mer avslappet enn sin glamorøse motpart, og tilbyr et tilfluktssted borte fra folkemengdene. Byen er forbundet med havnen i Marina Grande via La Scala Fenicia, en utrolig steintrapp på 921 trinn som ble hugget ut i siden av fjellet Solaro av de gamle grekerne. Stien er svært populær blant turgåere, fotturister og oppdagelsesreisende, og byr på en enestående utsikt over øya, Ischia, Napolibukten og de ikoniske Faraglioni-fjellformasjonene som stiger stille opp av havet. De som ønsker å ta en mer avslappet tur til toppen av fjellet, kan ta stolheisen med 158 sitteplasser både opp og ned. En rundtur tar ca. 13 minutter, og kan følges opp med en spasertur gjennom de historiske gatene til den pittoreske Santa Sofia-kirken.
I den mer glamorøse kommunen Capri er det derimot et yrende liv av besøkende som lar seg lokke av designerbutikkene og den livlige Piazzetta di Capri, med sine fristende restauranter, barer og kafeer. Det er imidlertid Grotta Azzurra (Den blå grotten) som er en av Capris største skatter. Denne naturlige havgrotten er bare 60 x 25 meter lang, og inngangen er så liten at besøkende må ligge bakoverlent i robåter av tre for å komme gjennom den lave grotteåpningen. Når man glir gjennom den mørke grotten, gir det kontrastfylte safirfargede vannet under seg et nesten eterisk skjær, noe som gjør disse grottene til et magisk reisemål på enhver reisendes "bucket list".
Capri er populær blant alt fra jetsettere og influencere til de som ønsker å oppleve øyas røffe skjønnhet når de utforsker den utenfor allfarvei, og Capri er virkelig øya med litt ekstra "incanto" (fortryllelse) - stedet for å se og bli sett.

Hvis du vil unngå de største folkemengdene og de varmeste temperaturene, bør du reise om våren eller høsten.

Her er alt du trenger å vite om å besøke Italias solfylte sørlige øy

visitsicily.info/no/
italia.it/en/sicily
visitsicily.co/en/

Asicilia er et autonomt område i Italia med egne regionale myndigheter, og er en fantastisk øy med mye å utforske for turister.
Fra luksuriøse strender og historiske landemerker til travle byer, koselige landsbyer og en enorm vulkan - dette er et sted du vil ønske å komme tilbake til.
Når du ser på kartet, finner du Sicilia sør i Italia, rett overfor tåen på landets ikoniske støvelform. Hovedstaden er Palermo, og store deler av området er fjellrikt med flere vulkaner, deriblant Etna, som også er en av de største aktive vulkanene i Europa.
Sicilia er kjent for sitt herlige varme middelhavsklima, og de milde vintrene gjør det til et ideelt sted for en vinterferie. Somrene kan til sammenligning være svært varme, med temperaturer som lett kan komme over 30 °C i høysesongen. Du vil kanskje bli overrasket over å høre at til tross for det varme været er Etna dekket av snø som egner seg for snøsport mellom desember og februar.
Sicilia er et hotspot for antikke arkitektoniske ruiner, og du finner både romerske og greske levninger rundt om på øya. Templenes dal i Agrigento dateres tilbake til det klassiske Hellas, og står på UNESCOs verdensarvliste med åtte separate templer som kan utforskes. Antikk romersk arkitektur kan du se i Villa Romana del Casale, som ligger på Piazza Armerina, og som inneholder fantastisk godt bevarte romerske mosaikker.
Se en teaterforestilling i Syrakusas antikke amfiteater, og oppdag de antikke greske ruinene i Eraclea Minoa. Kulturer kolliderer i Liparis arkeologiske museum, som er fylt med gjenstander som stammer helt tilbake fra yngre steinalder, bronsealderen og den gresk-romerske æraen.
Når du er ferdig med sightseeingen, kan du ta turen ned til øyas langstrakte kystlinje og hoppe mellom utsøkte strender av alle slag - fra silkehvit sand til glatte småstein og isolerte bukter. Fra mai til oktober kan du nyte det klare vannet som er ideelt for snorkling og varmt nok til bading.
Cefalù byr på det beste av to verdener, med en vakker historisk by å utforske ved siden av strender med myk sand og turkist vann. Byen ligger på Sicilias nordkyst, og besøkende kan utforske butikker, restauranter og en normannisk katedral fra 1131.
Rabbit Beach, som regnes som en av verdens vakreste strender, ligger på den avsidesliggende sicilianske øya Lampedusa. Stranden er også et beskyttet marint reservat og hjemsted for de sårbare ubestemte havskilpaddene, som legger eggene sine der mellom mai og september.
Mens du er i området, bør du besøke Sicilias mange vingårder og smake på regionens særegne sicilianske vin. Det er så mange vingårder på Sicilia at de til og med klatrer opp på Etna, der det finnes flere vingårder å velge mellom. Vulkanen ligger på østkysten, og har også et naturreservat som det er best å besøke om kvelden for å få en fantastisk utsikt over landskapet og et mindre intenst solskinn. Ta gjerne taubanen ved Rifugio Sapienza for å komme deg enkelt hundrevis av meter opp på vulkanen.
Hvis du er på utkikk etter flere øyer å utforske i løpet av reisen, er Sicilia bare en fergetur unna de vulkanske Eoliske øyene, Lampedusa og Linosa.

Templenes dal er en omfattende arkeologisk park med åtte greske templer som du kan utforske

Cefalù er en vakker historisk by med nydelige strender, en godt bevart normannisk katedral og mange butikker og restauranter

Til tross for det varme været og de milde vintrene, er Etna dekket av snø i flere måneder av året

På oppdagelsesferd i Sicilias hovedstad

Palermo har mye å by på for den som besøker Sicilia. Med en livlig historie som involverer arabisk styre, en normannisk invasjon og mafiaens tilstedeværelse, er det mye å utforske.
Historieinteresserte vil like å vandre gjennom Palermos katedral, som kan dateres tilbake til rundt 1184, og som har skiftet navn flere ganger avhengig av regjeringspartiene. Andre severdigheter i Palermo er det nyklassisistiske operahuset Teatro Massimo, som er berømt for å ha vært med i sluttscenen i Gudfaren III. Du kan også besøke Normannerpalasset, barokkirker og gatemarkeder.
Med så mye å se, ikke glem å stikke innom en av de mange strendene i og rundt byen. Noen av disse kan nås med offentlig transport, og selv om gratisstrendene kan bli overfylte om sommeren, finnes det mange betalte alternativer og strandklubber som kan tilby et behagelig sted å slikke sol.

Rene strender og overdådige opphold møter granittfjell og eldgamle stier på denne sandjuvelen i turkisblått vann

Jør du langt vest for Napoli eller Roma, over milevis av Middelhavet, finner du Italias mest avsidesliggende juvel: Sardinia.
Denne øyregionen ligger omtrent like nær Tunisia som den ligger resten av Italia, og den har en særegen kultur og historie. Som noen sardinske separatister sier: "Sardigna no est Italia". Øya består hovedsakelig av høyland av granitt og skifer, med Punta La Marmora på toppen, 1834 meter over havet. Ved kysten avløses åsene av noen av Europas fineste hvite sandstrender og et strålende turkisblått hav. Det er ikke rart at de fleste av Sardinias større byer - deriblant Sassari, Olbia og hovedstaden Cagliari - ligger ved kysten. Sardinia har alle variasjonene til et lite land, noe som ikke er overraskende med tanke på at denne autonome regionen er større enn Wales, og godt over dobbelt så stor som Kypros.
Mange sardinske dagdrømmer begynner på stranden. Costa Smeralda i nordøst er det mest populære området for glitrende ferieopplevelser: her finner du elegante feriesteder, legendariske klubber og noen utmerkede restauranter, blant annet Confusion Restaurant i Porto Cervo, som ligger ved marinaen og serverer haute cuisine.
Costa Paradiso er langt roligere og uten tvil vakrere, og har noen av de mest fantastiske og bortgjemte strendene på Sardinia, hvorav mange er omgitt av dramatisk landskap. Spiaggia di Porto Giunco, som ligger nær Cagliari i sørvest, er berømt for sin bestand av rosa flamingoer.
Eventyrreisende vil finne flotte fotturer på Sardinia, blant annet langs den fantastiske østkysten, og i avsidesliggende områder som Geo-mining, Historical and Environmental Park of Sardinia - et rolig område i sørvest som en gang i tiden var et senter for kullgruvedrift.
Det bor over 1,5 millioner mennesker på Sardinia, med hovedtyngdepunkt i hovedstaden Cagliari og Sassari i nordvest. Du finner mye av den beste kulturen, utelivet og shoppingmulighetene i Cagliari, som er et godt valg som enten base for oppholdet på Sardinia eller som et selvstendig reisemål for en storbyferie.
Ta deg tid til å besøke Nuragica (inngang: 10-15 euro), Cagliaris must-see-museum som forteller historien om den nuragiske sivilisasjonen, som befolket øya i flere tusen år før den ble en del av Italia. Og hvis du er interessert i fotball, kan du kanskje få med deg Serie A-klubben Cagliari Calcio - som en gang var Gianfranco Zolas hjem - på Unipol Domus-stadionet deres.
Det finnes ingen bro til Sardinia, så det er sannsynlig at du ankommer med fly til en av øyas større flyplasser: enten Cagliari lufthavn i sør eller Olbia Costa Smeralda lufthavn i nord. Hvis du er så heldig å ha base i Middelhavet - eller hvis du besøker Sardinia som en del av en lengre rundreise - har du også muligheten til å komme deg til øya med ferge. De fleste ferger til Sardinia går fra det italienske fastlandet, og reisen tar minst ni timer (og noen ganger mye lenger). Alternativt kan du også seile til Sardinia fra Sør-Frankrike, Barcelona og den franske øya Korsika, som bare ligger et kort hopp unna.
Det er lettest å komme seg rundt på Sardinia med leiebil, eller for noen besøkende, sykkel. Buss- og jernbanenettet på øya når alle regionene, men tilbudet er relativt begrenset.
Du har et stort utvalg av overnattingsmuligheter på Sardinia, som spenner fra utleie av hele boliger og agriturisme til feriesteder og luksushoteller.

Det anbefales vanligvis å tilbringe minst en uke på Sardinia for å få mest mulig ut av øya!

April - juni September - oktober

italia.it/no/sardinia
sardegnaturismo.it/no
cagliariturismo.comune.cagliari.it/

Hvit sand og turkist vann er symbolsk for Sardinias kystlinje, inkludert den vakre Sa Colonia-stranden, Chia

Det kuperte terrenget og den spektakulære kystutsikten gjør Sardinia til et paradis for fotturister. Husk å ta med rikelig med vann når du går i utsatte, tynt befolkede områder

Cagliari, regionhovedstaden, kan være en flott base for oppholdet ditt på Sardinia - eller et selvstendig reisemål for en storbyferie

Sardinia har en særegen kultur og historie. Det sardinske språket, sardisk, har over 1 million talere - selv om italiensk er mer utbredt på øya. (Bildet: Bosa)

Spis som en sardinier

Sardinia har et helt eget kjøkken, og det ville være synd å ikke smake på noen av øyas delikatesser under oppholdet.
Culurgiones - en potetfylt pasta - er et hjemlig, velduftende must, tilberedt til perfeksjon på restauranter som La Scarpetta i Nuoro. Sjømat er selvsagt en annen sardinsk spesialitet. Hvis du bor på et overnattingssted med selvhushold rundt Cagliari, kan du plukke opp dagens fangst på fiskemarkedet i San Benedetto og lage god mat.
Hvis du har plass til dessert, kan du prøve en seada. Etter å ha spist disse smakfulle melbollene, smurt inn i honning og salt, vil du aldri se på pannekaker på samme måte igjen. Til slutt kan du skylle ned måltidet med et glass mirto, en myrtelikør som lages og nytes av mange på øya.

Malta

Fra myke, gylne strender til gåtefulle gamlebyer - Malta sprudler av historie, smak og middelhavsenergi

Du kommer deg til Gozo med ferge fra Ċirkewwa til Mġarr, eller med en rask katamaran fra Valletta.

W ed solfylte kystlinjer, historiske byer og pulserende kultur byr Malta på en livlig kontrast til sin roligere nabo, Gozo. Mdina, den eldgamle og bilfrie "Silent City", fortryller med svingete gater, honningfarget stein og vidstrakt utsikt, mens travle Marsaxlokk er levende med fargerike luzzu-båter og markeder. Gå ikke glipp av de "tre byene" Birgu, Senglea og Cospicua, som en gang utgjorde Maltas befestede hjerte og voktet Grand Harbour under den store beleiringen i 1565, og som i dag er fulle av historiske skatter. Strender som Golden Bay og Mellieħa Bay er perfekte for bading og vannsport, mens Blue Grotto blender med et nettverk av grotter som er opplyst av skiftende lys. Matelskere kan kose seg med nasjonale retter som kaningryte (stuffat tal-fenek), honningringer (qagħaq tal-għasel) og halva (helwa tat-tork), som passer best sammen med et glass lokalt Cisk-øl eller fikenpærlikør. Hvis du vil ha en smak av øyas tradisjoner, kan du bli med på sommerfestene, der landsbyene feirer med fyrverkeri, musikk og festmåltider til langt på natt.

visitgozo.com/
www.visitmalta.com/en
www.gozochannel.com/

Den tradisjonelle fiskerlandsbyen Marsaxlokk sørøst på Malta er med sine fargesprakende båter et perfekt sted for å kikke på markeder, ta båtturer eller nyte fersk sjømat ved vannkanten.

Valletta

Den maltesiske hovedstaden Valletta har en unik sjarm og ble bygget på en halvøy mellom to naturlige havner, og gatene er lagt i rutenett for å gi rikelig med havbris i de brennende sommermånedene. Til tross for at Valletta er en av Europas minste hovedsteder, har den en enorm historisk og kulturell tyngde, så mye at hele byen står på UNESCOs verdensarvliste.
Bastionmurene fra 1500-tallet omslutter en by som i løpet av de siste årene har gjennomgått en revitalisering, med mange historiske steder og museer som er restaurert til sin fordums prakt, og nye boutiquehoteller, barer og restauranter som gir nytt liv til de gamle gatene. Strait Street er et godt eksempel på dette - en gang byens red light-distrikt, er det nå sentrum for nattelivet, med et mylder av gjester som spiser og drikker i de nyoppførte barene og restaurantene.
Mens du vandrer gjennom de smale sidegatene, fylt med sjarmerende butikker og travle kafeer, kan du ta deg tid til å beundre de 320 monumentene som er spredt rundt i byen. Lucy Street, hvor det selges kunstferdig maltesisk sølvfiligran, og hvis du føler deg sulten, kan du ta en tur innom det viktorianske markedet Is-Suq Tal-Belt for å stille sulten. I denne mathallen finner du alt fra tradisjonelle pastizzi (bakverk) fylt med lokal ost og erter til tyrkisk meze og sjømat fersk fra Middelhavet.
Valletta er så oversiktlig at uansett hvilken skrågate du går nedover, vil du bli belønnet med en glitrende utsikt over havnen eller en sjarmerende piazza hvor du kan sitte og se verden gå forbi. Upper Barrakka Gardens, som ligger på toppen av de østlige havnemurene, er et av byens beste utsiktspunkter og absolutt verdt en tur opp. Disse skyggefulle hagene ble anlagt i 1661, og terrassene med søyleganger, statuer og fontener gjør det til en fryd å bevege seg rundt i dem.
Det sies at alle veier fører til havet i Valletta, noe som gjør det nesten umulig å gå seg vill. På grunn av byens lille størrelse og gågater anbefales det å utforske den til fots. Hvis du ønsker å reise videre, er bussnettet omfattende og ikke dyrt. St Elmo Bay på sørsiden av Valletta er den nærmeste stranden til sentrum og et ideelt badested. De gylne sandstrendene og det turkise vannet gjør dette til et populært reisemål for dykking og snorkling, særlig fordi restene av HMS Maori (senket av tyske bombefly i 1942) ligger under overflaten, og det rustne vraket er befolket av blekkspruter, blekksprut og multer.
Besøk havnen i Sliema for båtturer og cruise rundt øya. Gozo og strendene er også tilgjengelige med ferge fra Grand Harbour, eller kanskje du foretrekker en tur langs kysten i solnedgangen for å se byen lyse opp.

Byen ble bevisst bygget som et fort av Malteserridderne (av Johannitterordenen), og beliggenheten ble valgt på grunn av den svært forsvarsvennlige posisjonen

Lourdes-kapellet har utsikt over havnen i Mġarr, hvor fergene fra Malta ankommer

gozo

Med sine bølgende åser, tradisjonelle landsbyer og et roligere tempo er Gozo det perfekte stedet for å komme seg bort fra alt. Men for dem som ønsker litt liv og røre, finnes hovedstaden Victoria (Rabat), som er full av markeder, butikker og restauranter, og som krones av den historiske Cittadella-festningen med panoramautsikt. Blant severdighetene på øya er de UNESCO-listede Ġgantija-templene, som er eldre enn pyramidene, Ta' Pinu-basilikaen i nærheten av Għarb og Ramla-buktens slående rødgullsand. Xlendi og Marsalforn er perfekte for bading, sjømat og båtutleie, mens Dwejra Bay fortryller med sitt "innlandshav", dykkerstedet Blue Hole og Fungus Rock. For uforglemmelige solnedganger kan du dra til Ta' Ċenċ-klippene, eller slappe av i Xlendi-bukta med sjømat og gozitanske spesialiteter som ostestykker (gbejniet) og Ftira Għawdxija - et deilig flatbrød - på klipperestaurantene Il Terrazzo eller Da Manuel, som begge tilbyr panoramautsikt mens himmelen blir gullfarget.

valletta & gozo

Hellas

Ferger er en flott måte å reise mellom øyene på, men de er populære. Bestill billetter på forhånd for å sikre deg plass.

Gjør dette fengslende landet til ditt neste reisemål for å følge i gudenes og krigernes fotspor

Ahellas er et kraftsenter i den antikke verden, og har alt når det gjelder historiske attraksjoner. Men selv om du aldri setter din fot i en ruin, er det likevel det perfekte reisemål ved Middelhavet.
Det er tre geografiske regioner å utforske - øyene, fastlandet og Peloponnes. Øyene byr på idylliske strender, utsøkt mat, pittoreske byer å vandre gjennom ... og massevis av historiske steder (de er virkelig overalt!).
fastlandet og Peloponnes byr på fjellterreng, noe som betyr gode muligheter for fotturer. Aten er et av de viktigste reisemålene på fastlandet, med mange severdigheter som må besøkes. Men ikke glem andre byer, for eksempel Thessaloniki, som er kjent for sine romerske ruiner og utsøkte mat. Peloponnes er spesielt dramatisk med sine borgbyer som er hugget inn i klippene (prøv Monemvasia). Eller besøk Korint, som byr på en spennende blanding av antikke ruiner og en pulserende moderne kultur.
På toppen av alt dette er Hellas en anelse rimeligere enn andre middelhavsdestinasjoner, og det er like greit, for du kommer aldri til å bli fornøyd med bare én tur.

UTC+2

thessaloniki.travel/
www.visitpeloponnese.com/en
visitcorinth.gr/en/home-english/

"Ikke neglisjer andre byer, som Thessaloniki"

Aten

Hellas' gamle hovedstad er full av liv, lidenskap og karakter - bare spør lokalbefolkningen

Ten sørligste hovedstaden på det europeiske fastlandet er en vestlig sivilisasjonsby, men den skaper også bølger i den moderne verden. Aten er et pulserende sted der graffiti møter greske guder, og du vil få lyst til å se alt byen har å by på. Atens mest ikoniske severdighet er det antikke Akropolis, med Parthenon-tempelet, Herodes Atticus' Odeon og mange flere ruiner. Start ved den sørlige inngangen, og se restene av den antikke byen mens du jobber deg oppover Akropolis. Passér under den mektige Propylæa, og du vil bli møtt med en fantastisk utsikt over Parthenon i marmor. Fra toppen kan du beundre utsikten over hele byen, og sørg for å ta mange bilder ved siden av det greske flagget, som er større enn livet. Du kan fortsette å få din antikke dose ved å utforske den romerske Agoraen, Hadrians bue og det forblåste Zeus-tempelet ved foten av Akropolis.
Hvis du er ute etter en mer moderne stemning, ligger Syntagmaplassen bare et steinkast unna, der det moderne Aten er i full sving. Ta en titt på den greske parlamentsbygningen, eller følg med på liv og røre på torget fra takbaren på Hotel Grande Bretagne. Gå til Kolonaki for å nyte de fancy butikkene og kafeene, der greske politikere og intellektuelle gnir seg mot turister. For et friskt pust kan du besøke den nasjonale botaniske hagen og se de søte skilpaddene som plasker rundt i ferskvannsdammene.
Hvis du trenger en pause fra den athenske varmen, kan du kjøle deg ned på et av de mange stedene i nærheten. Vouliagmeni-sjøen holder en behagelig temperatur på rundt 20 grader Celsius (68 grader Fahrenheit) hele året, og er et populært utfluktsmål blant lokalbefolkningen. Hvis du er ute etter litt moro ved sjøen, er Glyfada og Vouliagmeni kjent for sine livlige strandbarer, som ofte har svømmebasseng og dansegulv for å få deg i feststemning - best med en cocktail i hånden.
Når solen går ned over Akropolis, blir byen virkelig levende. Se en (tekstet) film på en av Atens særegne utendørskinoer, og senere kan du spise middag sammen med grekerne rundt kl. 21.00, når tavernaene og restaurantene i Plaka er på sitt travleste. Ta en titt på de mange barene i Monastiraki, fra eksklusive hotspots til tradisjonelle greske musikkhaller. Avslutt kvelden med en spasertur langs Dionysiou Areopagitou, og se opp på det opplyste Akropolis mens den varme vinden blåser rundt deg. Athen er like spennende nå som for to årtusener siden.

Hold deg rett sør for Akropolis for å få mer autentiske, avslappede nabolag og bedre tilgang til strendene.

Mai, september, oktober

www.thisisathens.org
www.athensguide.com
www.visitgreece.gr/en/main-cities/athens

Parthenon ble bygget til ære for gudinnen Athene

Det historiske Plaka er en av Atens vakreste bydeler, med sine fargerike gater fulle av butikker og tavernaer

De greske øyene

Oppdag hvorfor det greske sjøfartsriket fortsetter å være en av de lyseste juvelene i Middelhavets krone

Iet er vanskelig å tenke seg et land som innkapsler Middelhavet bedre enn Hellas, og særlig den omfattende øygruppen som strekker seg fra Det joniske hav utenfor Vest-Italia og helt til Levanten utenfor Sør-Tyrkia.
Lunder av oliven- og sitrustrær, idylliske bukter med turkisblått vann, geiter som beiter på fjellenger og travle havner - det er gjerne scener fra disse øyene vi tenker på når vi forestiller oss Middelhavet. Med hele 6000 øyer (men bare rundt 200 bebodde) er det altfor mange til at vi kan sette søkelyset på dem i en enkelt reportasje, men dette utvalget gir en smakebit av mangfoldet. Det finnes virkelig en gresk øy for enhver type reisende.

Den rette for utendørs eventyr
Adrenalinsøkere av alle avskygninger finner et godt tilbud både på land og til vanns i hele øygruppen. Et av de beste alternativene er Lefkada, som er den eneste greske øya som er forbundet med fastlandet via en bro. Jevne vindforhold gjør vannsport som kitesurfing, vindsurfing og wakeboarding populært på kysten, mens det i innlandet finnes utallige stier gjennom skoger, urteduftende enger og steinete juv som passer for alle nivåer av turgåere og syklister. Det er også mulig å ta eventyret til nye høyder med et paraglidingkurs for å se det fantastiske landskapet fra et nytt perspektiv.
Et alternativ: Alonnisos i de nordlige Sporadene står på ønskelisten til mange dykkere - det er hjemsted for et betydelig beskyttet havområde, deriblant de kritisk truede munkeselene i Middelhavet.

Den rette for strandelskere
Enten du foretrekker actionfylt eller avslappende, sand eller småstein, feststemning eller total isolasjon, er definisjonen av "den perfekte stranden" unik for hver enkelt. Men uansett hva slags strand du foretrekker, vil du garantert finne ditt eget stykke badeparadis på en av de greske øyene. En av de mer uvanlige strendene er Sarakiniko Beach på Milos - en del av Kykladene. Med sitt beinhvite klippelandskap som gjennom årtusener har forvandlet seg til overjordiske former, er det lett å forstå hvordan den har fått det alternative navnet "månestranden". Dette er riktignok ikke stedet for en klassisk dag med soling og bygging av sandslott, men den som lengter etter en mer vill flukt og muligheten til å fortape seg i en labyrintisk verden av grotter, søyler og naturlige buer, vil ikke bli skuffet.
Alternativet: Kreta har alt fra skjulte bukter til travle, urbane strandpromenader. Kreta har flest strender med Blått flagg blant de greske øyene (153 i 2025).
Den rette for historieinteresserte
Uansett hvor du drar i Hellas, er fortiden - en kompleks vev av kulturer blandet med mytologi som går flere tusen år tilbake i tid - lett å se. Øyene er fulle av muligheter til å tilfredsstille din indre Indiana Jones. Den ubebodde Delos - bare en 30-minutters fergetur fra Mykonos' fasjonable butikker og barer - er et must for alle som er interessert i hellensk historie, ettersom hele øya er et UNESCO-anerkjent arkeologisk område. Delos sies å være fødestedet til guden Apollon (og hans tvilling, Artemis), og var et viktig sted for pilegrimer og handelsmenn i to årtusener frem til det 1. århundre f.Kr. Mange spor etter byens storhetstid er bevart, blant annet ruinene av flere templer og et teater, i tillegg til utsøkte mosaikker og statuer. Mange av statuene er nå flyttet til øyas museum for å beskytte dem for kommende generasjoner.
Alternativ: Koloss-statuen (et av de syv underverkene) troner kanskje ikke lenger i havnen, men Rhodos kan fortsatt skilte med fort, templer og middelalderske gater, som alle er klare til å ta deg med tilbake til en annen tid.

Hvis du besøker Sarakiniko-stranden på Milos, må du huske å ta med hatt og solbriller for å motvirke den skarpe solen (som reflekteres av den hvite steinen) og sklisikkert fottøy

Ikke press inn for mange øyer på ett besøk - en avslappet tilnærming vil gi en rikere opplevelse.

Mai - september

visitgreece.gr/islands/
discovergreece.com

Det kan hende du må hjelpe til, men en gruppeseiltur er en flott måte å lære nye ferdigheter og få nye venner på

Øyhopping på budsjett

For å få en mer avrundet opplevelse, hvorfor ikke dra innom flere greske øyer på én og samme tur? Det er en tendens til å tro at øyhopping i Middelhavet er forbeholdt kjendiser og millionærer, men det finnes måter å gjøre det på med en liten pengepung. En del av det handler om grunnleggende ting: Velg for eksempel å reise utenfor sesongen, og planlegg en reiserute som minimerer avstanden mellom stoppene. De billigste båtene er de vanlige bil- og passasjerfergene som danner et stort nettverk over hele regionen - og disse har både raskere og langsommere alternativer å tilby (det er lurt å veie tid opp mot penger). For et mer autentisk nautisk eventyr finnes det gruppeseilturer, hvorav noen krever at du blir en del av mannskapet. Den største fordelen med disse er at i tillegg til transport er overnatting og måltider inkludert i prisen.

Den rette for matelskere
Gresk gastronomi har gledet tilreisendes smaksløker i århundrer. Øyene er ikke overraskende berømt for sin overflod av utrolig fersk sjømat, men du kan også forvente å finne deilige klassikere som livlige dipper med fyldige oliven og forkullet pitabrød, salater med salt ost og klebrige honningdesserter. Selv velkjente retter kan varieres i det uendelige, ettersom hver øy liker å sette sitt eget preg på dem.
Korfu ligger i et veikryss mellom Hellas, Italia og Albania, og har derfor en av de mest eklektiske menyene for nysgjerrige matentusiaster. Korfu er sterkt påvirket av venetianerne, som var produktive kjøpmenn i middelalderen, og det korfiotiske kjøkkenet er fylt med chili og aromatiske krydder som kanel, nellik og pepper. Noen av de viktigste oppskriftene du bør prøve pastitsadaen fyldig kjøtt- og pastagryte med en krydret tomatsaus, samt sofritosom er pannestekte strimler av kalvekjøtt pakket inn i en hvitvinssaus med hvitløk.
Alternativt: Med fokus på lokale råvarer og oppskrifter som fremdeles tilberedes i tradisjonelle leirgryter, er Sifnos et mekka for gastronomer. En av de lokale heltene er 1900-tallskokken Nikolaos Tselementes, og i september hvert år arrangeres det en matfestival på øya til ære for ham.

En øy for kreative
Det er noe ved de greske øyenes blanding av vill skjønnhet og tidløs menneskelig bosetting, som har holdt ut gjennom kriger og naturkatastrofer, som lenge har tiltrukket forfattere, kunstnere og filmskapere. Publikum har fulgt i kjølvannet av dem for å oppleve disse fengslende stedene selv.
Kefalonia - den største av de joniske øyene - er den stemningsfulle kulissen i Kaptein Corellis mandolinen bok av Louis de Bernières som ble filmatisert i 2001 med Penelope Cruz og Nicolas Cage i hovedrollene. Handlingen utspiller seg under andre verdenskrig, da italienerne og deretter tyskerne okkuperte øya. Mye av filmingen foregikk på Kefalonias nordlige halvøy, sentrert rundt fiskehavnene Sami og Fiskardo, ruinbyer som Dichalia - som ble lagt øde etter et alvorlig jordskjelv i 1953 - og vakre hvite sandstrender som Andosamis og Myrtos.
Alternativet: Mange ABBA-fans valfarter nå til det billedskjønne Skopelos. Mye av musikalsuksessen Mamma Mia! ble spilt inn her, blant annet bryllupsscenen i Agios Ioannis-kapellet, som ligger på toppen av en klippe med utsikt over havet.

Varierende vindforhold - svak om morgenen og mer intens senere - gjør kystbyen Vassiliki på Lefkada til et paradis for vindsurfere på alle nivåer

Den sjarmerende fiskerlandsbyen Fiskardo på nordspissen av Kefalonia var et av innspillingsstedene i Kaptein Corellis mandolin

Kroatia

kroatia feier over Adriaterhavet og byr på en overflod av strandbyer, idylliske øyer og storslått natur som kan måle seg med Middelhavets beste

Fra Dubrovnik, en arkitektonisk juvel av middelaldermurer og barokkpalasser i sør, til de bemerkelsesverdig bevarte romerske relikviene i Pula i nord, byr Kroatias kyst på en perfekt blanding av kultur, natur og havluft. Mellom dem flokker reisende seg til Split, der hverdagslivet summer innenfor de gamle murene til Diokletians palass, og Zadar, en marmorbelagt perle som blander gamle ruiner med moderne kunst og brennende solnedganger. Middelalderbyene Šibenik og Trogir, som begge står på UNESCOs verdensarvliste, skjuler steinlabyrinter og renessansekatedraler, mens en konstellasjon av øyer, fra glamorøse Hvar og Brač med den beste stranden, til kunstneriske Korčula og rolige Vis, lover furuskog, skjulte strender og søvnige havner. Legg til Krkas fossefall og Mljets ville skjønnhet, og Kroatias over 1700 kilometer lange Adriaterhavskyst blir et sted der det berømte, avslappede "pomalo"-livstempoet vil få deg til å lengte etter å bli værende langt lenger enn en ukes ferie.

Deling

Ikke stol på tog - kombiner kjøreturer langs kysten eller buss med fergeturer til øyene.

Split ligger midtveis langs Kroatias Adriaterhavskyst og er en livlig kystby med Diokletians palass i sentrum, en 1700 år gammel romersk keiserbolig som nå står på UNESCOs verdensarvliste. I stedet for å være avstengt, er det nå fullt av kafeer, butikker og barer i marmorgårdene, som danner en velfungerende bydel der vaskelinjer, vinbarer og romerske søyler eksisterer side om side. Stemningen her er energisk, men likevel avslappet, spesielt om kveldene når lokalbefolkningen og besøkende samles på den palmekledde Riva-promenaden for å spasere eller nippe til drinker mens solen går ned, og omfavner den avslappedepomalo' livsstil. Hvis du ønsker en mer aktiv ferie, kan du bestige Marjan Hill og nyte panoramautsikten over terrakottatakene og de turkise buktene, eller du kan kjøle deg ned på sandstranden Bačvice, som er elsket for sitt grunne vann og livlige stemning. Splits sentrale beliggenhet gjør byen også til det perfekte utgangspunkt for øyhopping til Hvar, Brač, Vis og dagsturer til Krka nasjonalpark.

Tidssone: (Sommer)

visit-croatia.co.uk/
croatia.hr/en-gb
visiteurope.com/no/destination/adriatic-coast/

Pula

Selv om Pula kanskje har en litt mer rustikk sjarm enn den glitrende feriestedstemningen som preger andre kroatiske hotspots, er denne havnebyen med sin romerske storhet, østerriksk-ungarske arkitektur og avslappede kystliv et fantastisk stoppested, spesielt for et par dager som en del av en større reise til Istria eller Nord-Kroatia. Gamlebyen er kompakt, lett å gå til fots og full av stemningsfulle kafeer og små butikker, men den mest iøynefallende severdigheten er det romerske amfiteateret (et av verdens best bevarte), der gladiatorene en gang kjempet, og der det i dag arrangeres filmvisninger og konserter om sommeren. I nærheten ligger Augustus-tempelet og Sergii buen på Forum-plassen, mens festningen Pula ligger på en bakketopp og byr på panoramautsikt over terrakottatakene og Adriaterhavet. Under gatene avslører de uhyggelige Zerostrasse-tunnelene et annet lag av historien, mens naturelskere bør flykte til Kapp Kamenjak, Måkeklippene eller Brijuni nasjonalpark.

Zadar

Få byer på Kroatias nordlige dalmatiske kyst kan måle seg med Zadar når det gjelder solnedganger, og til og med Alfred Hitchcock kalte dem en gang for verdens beste. Når solen synker ned i Adriaterhavet, samles folk langs Riva-promenaden, ofte med en Maraschino-likør i hånden, for å se på himmelen som tennes. Under føttene deres ligger den solcelledrevne Hilsen til solen i farger, mens Sea Organ fyller luften med hjemsøkende, bølgebårne melodier. Om dagen er denne lille kystbyen like magisk med sitt bysantinske og middelalderske hjerte, sine polerte marmorgater og romerske forumer, og skatter som St Donatus-kirken fra 800-tallet, som byr på vidstrakt utsikt fra klokketårnet. Zadar er et fantastisk sted å tilbringe noen dager, og det er mindre folksomt enn Kroatias store hotspots, men for de som blir lenger, er dagsturer til de UNESCO-listede Plitvice-sjøene eller nærliggende øyer som Ugljan, Dugi Otok, Silba, Pag og de uberørte Kornati-øyene et must.

Dubrovnik

Kroatias fantastiske havneby er sitt verdenskjente rykte verdig

Wed sin fristende kombinasjon av historie, kultur og kystlandskap er det ikke rart at Dubrovnik har blitt et av de mest populære valgene for ferier i Europa de siste årene. Begynn rundturen i Dubrovnik med en spasertur langs den ikoniske bymuren. Den to kilometer lange strekningen gir deg noen av de beste utsiktene over gamlebyen og et fantastisk panorama over det asurblå Adriaterhavet. Den første av Dubrovniks bymurer ble bygget på 800-tallet, og på 1300-tallet ble forsvarsverkene forsterket, og på 1400-tallet ble det bygget fort for å beskytte byen mot tyrkiske angrep. Disse festningene kan du se når du går langs murene, og inngangsbilletten din gir deg adgang til Fort Lovrijenac, en av byens mest fascinerende festninger og et gjenkjennelig innspillingssted fra Game of Thrones.
Adgangen til bymuren skjer via to historiske porter, Pile og Ploce. Pile er mer populær blant turister, så du kan komme folkemengden i forkjøpet ved å starte spaserturen ved Ploce. Det er lite ly på turen, og det kan være svært varmt på solfylte dager, så forbered deg på stekende vær og ta med mye vann for å unngå å betale for mye hos de opportunistiske selgerne.
Andre historiske severdigheter i Dubrovnik er Rektorpalasset, et gotisk renessansepalass som også fungerer som kulturhistorisk museum, Fransiskanerklosteret, som huser et 1300-tallsapotek, og den store Onofrio-fontenen, som spyr drikkevann fra munnen på 16 kunstferdig utskårne masker.
Du kan se hele byen på én gang fra Srd, en 412 meter høy ås med utsikt over Dubrovnik og en uslåelig utsikt over gamlebyen, øya Lokrum og Elafiti-øyene. Den enkleste og morsomste veien til toppen er med taubane - ta turen opp rett før solnedgang for å se Dubrovnik fra sin mest fortryllende og magiske side.
Når du er ferdig med sightseeingen, kan du jo prøve deg på havkajakkpadling Dette er en populær aktivitet i Dubrovnik, og en morsom måte å være aktiv på samtidig som du får et nytt perspektiv på det lokale landskapet. Det er enkelt å padle kajakk over til den frodige øya Lokrum som en del av en guidet tur. Den bilfrie øya er et populært sted for bading og avslapping på stranden, og er et rolig tilfluktssted. All den vandringen og padlingen er slitsom. Heldigvis er Dubrovnik full av restauranter som serverer noe av den beste maten i Kroatia. Spesialitetene her er basert på lokalt fanget sjømat, og inkluderer grillet fisk og blekksprutrisotto - gå til Lokanda Peskarija eller Restaurant Proto for noe av det beste. For en drink kan du besøke D'vino, som byr på koselig stemning og et utmerket utvalg av kroatiske viner, eller du kan nyte den berusende havutsikten mens du nipper til noe å drikke på en av de to populære barene på toppen av klippene: Buža I og Buža II.

Kjøp et Dubrovnik Card for gratis adgang til mange populære attraksjoner, inkludert bymurene

KN

KROATISK KUNA

dubrovnikcard.com
chasingthedonkey.com
visit-croatia.co.uk/croatia-destinations/dubrovnik

Dubrovniks katedral er et symbol på katolsk storhet, med sin hvite marmor som skinner i solskinnet

De kroatiske øyene

Når skumringen senker seg over Hvar, inntar øyas pulserende natteliv den notorisk glamorøse adriaterhavsøya

Cruise langs Kroatias solfylte dalmatiske kyst, og la deg drive gjennom et levende postkort av øyer

Aelv om det ligger mer enn 1200 øyer og holmer spredt langs den dalmatiske kysten, er ingen av dem like, noe som betyr at øyhopping i dette fredelige hjørnet av Middelhavet gir deg et nytt eventyr hver dag. I det ene øyeblikket glir du forbi middelalderbyer med høye murer og vinmarker omkranset av furutrær, i det neste ankrer du opp i ville viker eller i glamorøse, yacht-belagte havner. Men hvis du bare får besøke én øy, vil mange velge Hvar, som er en magnet for de rike og berømte. Den travle havnen, omkranset av elegante kafeer og en marmorbelagt promenade med palmer, ligger i skyggen av en festning fra 1500-tallet som gir en vidstrakt utsikt over terrakottatakene til Pakleni-øyene bortenfor, mens Stari Grad, en av Europas eldste byer, har skyggefulle gater og fasader fra venetiansk tid som hvisker om århundrer som har gått. Om kvelden kommer imidlertid Hvars livlige sjel til syne. Det er ikke for ingenting at den kalles Kroatias festøy.
På den andre siden av vannet ligger Brač, der Kroatias mest fotograferte strand, Zlatni Rat, brer seg ut i Adriaterhavet som et gyllent bånd, som hver dag omformes av vind og tidevann. I innlandet ligger steinhytter blant olivenlunder og sypresser, og turgåere følger svingete stier til toppen av Vidova Gora, den høyeste toppen på noen øy i Adriaterhavet, for å nyte utsikten som strekker seg mot uendeligheten. Korčula, med sin gamle bydel med murer og grasiøse klokketårn, fortryller både historie- og kulturinteresserte, spesielt siden den lokale legenden sier at det var her Marco Polo ble født. Etter en dag med sightseeing kan du ta en pause på en familiedrevet vingård for å smake på den sprø Pošip-vinen, eller klatre opp i Revelin-tårnet for å se solen smelte inn i en rekke glødende holmer.
Mljets nasjonalpark er halvt innhyllet i skog og byr på en roligere verden, der stier slynger seg gjennom furutrær som er fulle av fuglesang og fører til de to saltvannssjøene Malo Jezero og Veliko, men padle over sistnevnte for å komme til St Mary's Island, der det lå et benediktinerkloster fra 1100-tallet, som nå er et fredelig tilfluktssted i hjertet av nasjonalparken.
I nærheten av Dubrovnik ligger Elaphiti-øyene, som fortsatt er lykksalig uberørte. Den bilfrie Lopud innbyr til barfotvandring i den lange sandbukten, mens Šipan, den største av øyene, skjuler oliventerrasser, sitruslunder og renessansevillaer som er halvt forsvunnet i tid. Lenger nord ligger Cres, som belønner reisende med rullesteinsstrender, hemmelige viker og det sjeldne synet av gåsegribber som svever over klippene.
I Kvarnerbukta ligger Krk, Kroatias største øy, som er forbundet med fastlandet med en bro, men som likevel føles fjernt fra det, ettersom de ville nordlige nesene går over i sørlige skråninger med vinmarker som produserer den sprø Vrbnička Žlahtina-vinen. I nærheten ligger Rab, som en gang var tilfluktssted for Edward VIII og Wallis Simpson, og som forfører besøkende med sine middelaldertårn og honninggule strender.
Adriaterhavet på sitt mest utemmede er Kornati-øyene, en nasjonalpark med bleke kalksteinsøyer, mens Brijuni-øyene utenfor Istria, som også er en nasjonalpark, byr på romerske ruiner, velstelte hager og til og med en liten safaripark. Og så har vi Vis, som en gang var en hemmelig militærbase, men som nå er et fristed for enkelhet der vingårder blomstrer, yoga-retreats har utsikt over bortgjemte bukter, og like utenfor kysten skinner Biševos blå grotte med et overjordisk skjær.

Fergerutene er hyppige om sommeren, men begrensede utenfor sesongen, så bestill tidlig, spesielt for biloverfarter.

croatia.hr/en-gb/islands
www.jadrolinija.hr/
www.dalmatia.hr/

Det finnes få mer fantastiske severdigheter ved Adriaterhavet enn Kotor gamleby med utsikt over bukten

Montenegro

Montenegro har lenge stått i skyggen av sine mer berømte naboer ved Adriaterhavet, men er en kulturell og kulinarisk fryd

Asom nabo til Kroatia, på andre siden av Adriaterhavet fra Italia og noen hundre kilometer fra Hellas, er det ikke rart at Montenegro ofte blir oversett som feriedestinasjon ved Middelhavet, men det er en stor feil. Denne tidligere jugoslaviske nasjonen er fullpakket med nydelige severdigheter, fantastisk, klart vann og deilige (om enn ikke supersunne!) lokale delikatesser. Det er en relativt kort kystlinje, med kjente byer og landsbyer hvert 15.-30. minutt hvis du kjører bil, så det er perfekt for en biltur langs Middelhavet.
Det er to måter å nyte den montenegrinske kystlinjen på. Enten kan du starte i nord/sør og kjøre langs hele det sørvestlige hjørnet, og stoppe ved hver av de vakre byene underveis. Alternativt kan du ta utgangspunkt i et ganske sentralt sted, for eksempel Kotorbukta eller Budva, og dra ut hver dag mot nord, sør eller vest for å nyte hvert sted i tur og orden uten å måtte pakke sammen alle tingene dine hver dag. Fra Budva er du for eksempel ikke mer enn 90 minutter fra det fjerneste hjørnet av kysten.
Kotorbukta er det stedet som de fleste besøkende vil strømme til, og det med god grunn, for her er det litt for enhver smak. I nord ligger de vakre og pittoreske byene Herceg Novi og Perast, der førstnevnte kan skilte med et fort fra 1300-tallet og en restaurantfylt havnefront, mens sistnevnte har utsikt over øya Our Lady of the Rocks, som er et must å besøke. Historien forteller at etter et forlis på den menneskeskapte øya ble det funnet et bilde av Jomfru Maria på en stein, og lokalbefolkningen bygde en kirke til minne om hendelsen. Men selv om du ikke er interessert i den religiøse bakgrunnen, er det en vakker bygning, og øya byr på en unik utsikt over Perast.
Sirkler du rundt bukten kommer du til selve Kotor, som er en livlig by som er godt tilrettelagt for turister, men som har beholdt all sin gammeldagse sjarm. Gå inn i gamlebyen, som ligger i en 2500 år gammel festning som står på UNESCOs verdensarvliste. Det er et virkelig høydepunkt å vandre langs murene i dette venetianske byggverket, som gir deg en nesten uovertruffen utsikt over byen, men den beste utsikten får du fra toppen av Kotor-stigen, en utfordrende fottur på nesten en kilometer opp i klippen som festningen er bygget inn i. Hvis du ikke har lyst til å gå opp, finner du innenfor murene et vell av spisesteder, butikker, brosteinsbelagte gater der du kan gå deg vill, Sankt Tryphons katedral og kattemuseet - en hyllest til Kotors enorme kattebestand. Det er lett å bruke timevis på å vandre rundt og nyte middelhavsværet, arkitekturen og maten, som er sterkt italienskinspirert. Prøv pizzaen med salt fløte og Njeguški steak (svineschnitzel fylt med lokal prosciutto og ost), mens for mer balkansk mat bør du ikke gå glipp av cevapi (kjøttdeigpølse) og Kotor-kake (en vaniljesausfylt butterdeigskive). Disse er ikke akkurat arterievennlige, men de er deilige, og du er på Med-ferie, så hvis du ikke kan nyte noen kulinariske godbiter nå, når kan du da gjøre det?
Men det ville være synd om du bare holdt deg innenfor bymurene. Stranden i Kotor har et klart vann - noe som skyldes at det ikke er sandstrand, men steinstrand - som er varmt, blått og innbydende, og restaurantene som ligger langs bukten, har noe for enhver smak. Fra bukten kan du ta en hurtigbåttur over til Den blå grotten, et adriatisk fenomen der sollyset som reflekteres gjennom vannet, får det til å se blåere ut enn noe amatørfotografi, og som må sees for å bli trodd.
Vest for Kotor ligger Tivat, som er den eksklusive og luksuriøse delen av Montenegros Adriaterhavskyst. Tenk Monaco eller Balkans Saint-Tropez, med sitt utvalg av eksklusive restauranter, boutiquebutikker og en marina full av yachter og båter. Hvis du vil ha følelsen av Monte Carlo-dekadanse uten prislappen, er Tivat noe for deg.
En halvtime lenger ned langs kysten ligger byen Budva, som føles veldig turistpreget. Det er det imidlertid en god grunn til, for her finner du noen av de beste strendene i landet, som Jaz og Mogren, der sistnevnte er hjemsted for en ikonisk statue som ble skulpturert av Gradimir Aleksić i 1965. Den er en vakker og delikat fremstilling av enten en ballerina som venter på at mannen hennes skal komme tilbake fra havet, en gymnast som har krasjet med båten sin, eller en fleksibel strandgjenger som har mistet badedrakten sin! Ta et skritt bort fra barlivet i Budvas gamleby, med sitt eget fort, utsikt over bukten og innovative matsteder - alt du kan ønske deg av en ferie i Middelhavet.
Til slutt på din montenegrinske middelhavsodyssé finner du vakre Sveti Stefan. Byen har en luksuriøs strand med krystallklart vann, men det virkelige høydepunktet er en øy utenfor stranden, full av terrakotta-tegltak fra flere hundre år tilbake.
Montenegro er langt fra å fremstå som et grått, tidligere jugoslavisk land, men er en middelhavsperle som ikke er like overfylt som sine mer berømte naboer, men som er like full av venetiansk arkitektur, italiensk mat, kroatiske øyer og gresk vær og stemning. Du kan si at det er det beste av alle verdener.

Det er mulig å fly til Dubrovnik flyplass og krysse grensen i løpet av en time.

Mai - august

kotor.travel/
www.visit-montenegro.com/

En nydelig strand, utrolig klart vann og Sveti Stefan. Helt idyllisk

Stopp på en utendørskafé for en deilig servering av den lokale Kotor-kaken

Ta en kort, men naturskjønn båttur
fra Perast til Vår Frue av klippene

Albania

Hvis du kjører kystveien SH8, bør du planlegge tidlig avreise for å nyte roligere veier og naturskjønne stopp.

Med skjulte strender, kystlandsbyer og uberørte landskap er Albania et av Europas mest spennende kystområder

Juni - oktober

LEK

ALBANIAN LEK

albania.al
discoveralbania.al
albaniatourism.al

Fra Sarandës elegante strender til Llogara-passets hårnålssvinger er den albanske rivieraen vill, vakker og umiskjennelig middelhavsaktig. I motsetning til mer besøkte destinasjoner som Italia eller Frankrike, føles deler av denne kystlinjen fortsatt herlig uoppdaget.
Ved siden av de mange mulighetene til å nyte det varme Joniske hav, byr Albanias kyst på historiske steder som venetianske fort, greske ruiner og ottomanske byer, samt autentiske kulturopplevelser og kuperte fjellstier med uforglemmelig utsikt.
Den beste måten å oppleve Albanias middelhavskyst på er å kjøre SH8-veien fra Vlorë i nord til Sarandë i sør. Når veien klatrer opp mot det 1027 meter høye Llogara-passet, kan de reisende nyte utsikten over Det joniske hav, innrammet av forrevne fjelltopper, og på klare dager kan de fjerne øyene skimtes.
Herfra faller veien dramatisk ned mot Dhërmi, en hvitkalket landsby som ligger over en idyllisk strand med småstein og gjennomskinnelig vann. Landsbyens smale smug snor seg rundt steinhus og små kapeller, mens restaurantene serverer nyfanget fisk og lokal vin.
Videre sørover klamrer de røde teglsteinshusene i Vuno seg fast i åssiden, og i nærliggende Jale er det en halvmåne med rolig sjø som er perfekt for bading eller paddleboarding. Ti kilometer lenger borte ligger Himarë, en avslappet kystby med en strandpromenade i skyggen av furutrær og et utvalg av avslappede restauranter. Ovenfor byen ligger ruinene av Himarë slott, med panoramautsikt over kysten og helt til den greske øya Korfu. Klatringen er bratt, men givende, med spektakulær utsikt over kystlinjen og Det joniske hav.
Enda lenger sør ligger Porto Palermo, et av kystens mest stemningsfulle steder. Her ligger en øyfestning bygget av Ali Pasha av Tepelena (en mektig ottomansk guvernør som styrte store deler av regionen på begynnelsen av 1800-tallet), omgitt av krystallklart vann. I dag tiltrekker den beskyttede bukten seg snorklere og kajakkpadlere som utforsker skjulte viker.
SH8 når til slutt Sarandë, Albanias mest livlige kystby. En gang en søvnig fiskerlandsby, er den nå et livlig knutepunkt med restauranter ved vannkanten, palmeprydede boulevarder og ferger som tilbyr overfart til nærliggende øyer. Til tross for sin energi har Sarandë beholdt en avslappet sjarm, spesielt i åsene ovenfor byen, der Lekuresi-slottet ligger med utsikt over bukten.
Rivieraens postkortperfekte finale, Ksamil, ligger 15 kilometer sør for Sarandë. Fire steinete holmer ligger rett utenfor kysten, og den nærmeste av dem kan nås med kajakk eller en svømmetur via det grunne vannet.
I nærheten ligger Butrint arkeologiske nasjonalpark, som står på UNESCOs verdensarvliste, og som gir et glimt inn i Albanias fortid. Blant ruinene finner vi greske teatre, romerske mosaikker og bysantinske basilikaer, noe som gjenspeiler regionens lange og varierte historie.
Mens Albanias kystlinje innbyr til bading og soling, byr de omkringliggende fjellene på en helt annen type paradis for fotturister og naturelskere.
Bare en kort kjøretur fra havet ligger Llogara nasjonalpark, en verden av skyggefulle skogsområder og høye åsrygger med panoramautsikt over den joniske kysten. Parken er hjemsted for tette furu- og eikeskoger, med et lokalt dyreliv som inkluderer kongeørn, villkatt og ulv. Stier går på kryss og tvers i landskapet, og fra de høyeste åskammene har du utsikt over klippene som stuper ned i havet.
Bortenfor Llogara danner Ceraunian-fjellene et dramatisk bakteppe mot kysten, og er hjemsted for sjeldne planter og rovfugler. Turgåere kan følge gamle muldyrstier som forbinder landsbyene, og passere gjennom enger fylt med urter og villblomster. Om våren sprudler åsene i farger, og om høsten farges bakkene i gull av eik og kastanjeblader. Elvedalene rundt Borsh og Pilur avslører en roligere side av rivieraen, der lokalbefolkningen har dyrket oliven og sitrusfrukter i generasjoner.
Eventyrlystne kan hoppe i paraglider fra bakkene over Dhërmi, der de faller i spiraler ned over havet, eller padle kajakk gjennom havgrotter og langs dramatiske klipper. For dykkere skjuler det varme vannet skipsvrak og korallrev som kryr av marint liv.
Noe av det som gjør Albanias middelhavskyst så fascinerende, er balansen mellom fortid og nåtid. Eldgamle olivenlunder og smuldrende slott deler landskapet med stilige strandklubber og boutique-pensjonater, mange drevet av familier som har bodd i området i generasjoner.
Uten de intense folkemengdene eller den kommersielle poleringen som preger noen av de mer kjente middelhavsdestinasjonene, er dette et land der geiter fortsatt vandrer over kystveiene og fiskerne reparerer garnene sine ved daggry. Besøkende kan utforske små landsbyer som Vuno og Qeparo, der steinhus og smale gater har forandret seg lite gjennom århundrer, eller vandre langs stier som forbinder terrasserte åkre og olivenlunder. På de tradisjonelle markedene i kystbyene kan man få et glimt av dagliglivet, der håndlagde håndverksprodukter som gjenspeiler århundrer med albansk kultur selges sammen med ferske lokale råvarer som ost og olivenolje.
Andre autentiske smaker fra Albania er nygrillet blekksprut, blåskjell dampet i hvitvin og dagsfangst fra Det joniske hav, servert med sitron og ville urter. Olivenolje fra nærliggende olivenlunder akkompagnerer de fleste måltider, og sesongens råvarer inkluderer søte solmodne tomater, fiken og villhonning fra bikuber i fjellet. I landsbyene i åssidene serverer familiedrevne spisesteder langtidsstekt lam og hjemmelaget feta sammen med raki, en sterk sprit med anissmak.
Enten du utforsker de rolige landsbyene, de hemmelige vikene eller de svingete fjellstiene, belønner hvert hjørne av Albanias middelhavskyst nysgjerrighet og eventyrlyst.

Llogara-passet slynger seg gjennom forrevne fjell og byr på storslått utsikt over Det joniske hav og furukledde skråninger under naturskjønne kjøreturer langs Albanias kyst

Sarandës strandpromenade er omkranset av palmer, kafeer og barer, og byr på utsikt over Det joniske hav og enkel tilgang til øyene i nærheten

Qeparo Village

Qeparo ligger høyt over kysten og er en landsby som er delt mellom en gammel øvre bydel og en nyere nedre bydel. I den øvre delen av landsbyen finner du steinhus med røde tegltak, trange brosteinsbelagte gater og små kapeller som har stått her i århundrer. En spasertur her føles som å gå tilbake i tid, med panoramautsikt over Det joniske hav og terrasserte olivenlunder som strekker seg nedover åssiden. Lokale restauranter tilbyr enkle, hjemmelagde retter, og besøkende kan utforske nærliggende turstier som fører til andre landsbyer i åssidene eller bortgjemte strender. Qeparo er et utmerket sted for å oppleve den albanske rivieraens autentiske og rolige livsstil, langt unna de travle kystbyene.

Tito-plassen har katedralen Maria Himmelfart og historiske palasser, som er et symbol på byens venetianske arkitektur

Fiskebåtene ligger i Izolas havn, der sjømatrestauranter og kafeer gir en smak av det autentiske kystlivet

Slovenia

Bestill bord på en restaurant ved Pirans strandpromenade på forhånd, spesielt hvis du vil ha utsikt over solnedgangen.

Oppdag Slovenias Adriaterhavskyst, med historiske byer, vidstrakte saltsletter og naturskjønne naturstier

UTC+1 (vinter)

For et kompakt kysteventyr der terrakottatak faller ned mot turkisblått vann, saltpanner glitrer i solen og olivenlunder ligger i åssidene, trenger du ikke lete lenger enn til Slovenia. Landets kystlinje strekker seg bare 47 kilometer langs Adriaterhavet og er kanskje ikke så lang, men den byr på en særegen blanding av kultur, historie og naturskjønnhet.
Deler av Slovenia ligger mellom Italia og Kroatia, og var en gang i tiden underlagt Republikken Venezia. Denne arven finnes fortsatt i kystområdene, med gotiske palasser, klokketårn og piazzaer som på vakkert vis kombinerer venetiansk eleganse med et solfylt landskap og en avslappet lokalkultur.
Ingen reise langs Slovenias kyst er komplett uten et besøk i Piran, en by som føles som om den er hentet rett fra et maleri. Her ligger pastellfargede fasader langs smale, svingete gater som til slutt munner ut i Tartini-torget, en stor åpen plass oppkalt etter den berømte lokale fiolinisten Giuseppe Tartini. En statue av Tartini står på torget, mens Sankt Georg-kirken ruver på høyden ovenfor, med vidstrakt utsikt over Triestebukta.
Går du langs Pirans middelalderske bymurer, får du en enestående utsikt over kysten, med rader av røde hustak som fører ned mot havet. Det er spesielt verdt å komme hit ved solnedgang, når det varme kveldslyset får hele byen til å gløde. Nede ved vannkanten ligger restauranter og kafeer langs strandpromenaden, perfekt for å sitte ute og se på fiskebåtene som kommer og går.
Bare et lite stykke fra Piran ligger Portorož, en ferieby med lange tradisjoner for velvære. Portorož har vært kjent for sin spakultur siden 1200-tallet, og tiltrekker seg fortsatt besøkende med sitt termiske vann og saltbaserte behandlinger. I tillegg til spa og velværekursteder byr byen på et livlig kystliv med barer, restauranter og livemusikk.
Palmeomkransede promenader gir Portorož en rivieraaktig følelse. Sandstrendene innbyr til bading i de varme middelhavssomrene, når sjøtemperaturen ofte når 25 grader Celsius (77 grader Fahrenheit). Kombiner denne idylliske atmosfæren med enkel tilgang til andre historiske byer og kulturarvsteder, og det er lett å forstå hvorfor Portorož er et populært utgangspunkt for en ferie langs den slovenske kysten.
Etter å ha sugd til deg Pirans historiske sjarm og den livlige atmosfæren i Portorož, kan Izola by på et temposkifte: en intim opplevelse av kystlivet med fiske, sjømat og lokal kultur som omdreiningspunkt.
Izola var opprinnelig en liten øy like utenfor kysten - navnet stammer fra det italienskeisola', som betyr 'øy'. På 1800-tallet ble kanalen som skilte den fra fastlandet fylt igjen, og i dag er byen forbundet med kysten, men fisketradisjonene og sjømannsånden er fortsatt sterk.
Fargerike båter ligger langs kaiene i Izolas arbeidshavn, og restaurantene serverer nyfanget sjømat i rustikke og innbydende omgivelser. Den kompakte gamlebyen, med sine svingete smug og små torg, gjenspeiler både venetiansk innflytelse og en sterk lokal identitet, noe som kommer til uttrykk i de livlige kafeene og familiedrevne butikkene som gir byen en ekte hverdagssjarm.
Kjør nordøstover langs kysten, så kommer du til Koper, Slovenias største kystby og viktigste havneby. Kopers historiske bygninger gir et innblikk i århundrer med venetiansk innflytelse, og byens rolle som en port mellom Adriaterhavet og innlandet i Slovenia.
Tito-torget, som domineres av Himmelfartskatedralen og det skyhøye klokketårnet, er en av de flotteste piazzaene ved Adriaterhavet. Rundt torget ligger imponerende renessanse- og barokkpalasser med utsmykkede fasader, buede vinduer og dekorative steinbalkonger, noe som gjenspeiler byens rikdom under venetiansk styre.
Slovenias Adriaterhavskyst er et skattkammer av historie og naturskjønnhet, og her kombineres kulturarv med fantastisk natur. Et av de beste stedene å oppleve begge deler er Sečovlje Salina naturpark. Her har saltet blitt høstet på samme tradisjonelle måte i århundrer, ved at sjøvann ledes inn i grunne fordampningsdammer og tørker i solen. Arbeiderne raker og samler inn saltet for hånd, ved hjelp av teknikker som har blitt fulgt og gått i arv siden middelalderen. Parkens stier tar deg forbi grunne fordampingsbassenger der saltkrystaller dannes i solen, og langs trehytter og steinkanaler som viser hvordan arbeidet har blitt utført i generasjoner. Våtmarkene rundt er fulle av fugler, noe som gjør det til et flott sted for å se på dyrelivet og lære om områdets kulturarv.
For mer naturskjønnhet kan du dra til Strunjan naturpark. Denne strekker seg langs en forrevne del av Slovenias kyst, der kalksteinsklippene reiser seg bratt over små rullesteinsstrender. Turstiene fører gjennom duftende middelhavsbusker og olivenlunder, og parken er hjemsted for et variert dyreliv, fra sjøfugler som hekker på klippene til øgler og virvelløse dyr som gjemmer seg i krattet.
Lyst på et pedaldrevet kysteventyr? Slovenias kystlinje er overraskende enkel å utforske på sykkel, med godt merkede ruter som Parenzana-stien som forbinder byer, strender og naturreservater. Syklister kan følge stier gjennom kystsidene og nyte lange strekninger langs strandpromenader med utsikt over Adriaterhavet i hver eneste sving.
De flate rutene rundt Portorož og Izola er perfekte for en avslappet sykkeltur, mens stiene i nærheten av Strunjan naturpark byr på utfordringer med stigninger. Underveis kan du stoppe på kafeer og restauranter og nyte fersk sjømat, lokal vin eller en rask matbit. Sykling her er ikke bare en måte å komme seg rundt på, men er en mer oppslukende måte å oppleve den slovenske kysten på.

www.slovenia.info
www.portoroz.si
www.kpss.si

Tartini-plassen, Pirans hjerte, er omgitt av pastellfargede fasader, med en statue av fiolinisten Giuseppe Tartini i sentrum

Kapp Madona

Kapp Madona er en odde ytterst på Piran-halvøya. Med vidstrakt utsikt over Piranbukta og Adriaterhavet er det et rolig alternativ til Pirans travle gater.
En kort spasertur fra byen fører til odden. Den steinete strandlinjen nedenfor byr på dramatiske utsikter og er populær blant fotografer og naturentusiaster. På klare dager kan man se den italienske kysten på den andre siden av vannet.
Til tross for sin nærhet til byen er Cape Madona roligere enn mange av Pirans turistattraksjoner, noe som gjør det til et passende tilfluktssted for dem som ønsker en fredelig spasertur langs kysten med panoramautsikt over havet.

Cape Madona byr på fredelige stier og vid utsikt over Triestebukta, langt unna folkemengdene

Vest-Asia

Akvaryum Koyu, en pittoresk bukt på sørkysten av i Tyrkia

Cape Greco er et vakkert sted i nærheten av Ayia Napa som er verdt en utflukt

Bussene er billige, men de holder seg ikke alltid til rutetidene! Lei bil for enklere reiser på tvers av øya.

Februar - april

Kypros

larnakaregion.com/
www.visitpafos.org.cy/
www.limassoltourism.com/en/

Afrodites fødested har noe for enhver smak

Nikosia

Fra årtusener tilbake har Kypros vært en bro mellom øst og vest, en øy som hele tiden har blitt dratt mellom de to, med kulturell, arkitektonisk og kulinarisk påvirkning fra alle retninger.
Dette har gjort øya til et unikt reisemål: en ekte smeltedigel med så mye å se og gjøre, og da har vi ikke engang tatt med strendene! Kypros har selvfølgelig noen velkjente steder, som Ayia Napa, som er kjent for sitt natteliv, men øya har så mye mer å by på enn bare strender og barer (selv om vi anbefaler at du drar til Ayia Napa for å se den fantastiske utsikten over Cape Greco). Her skal vi sette søkelyset på tre av Kypros' beste kystdestinasjoner - og ett innlandsstopp - der du kan oppleve øyas unike versjon av middelhavsstilen og fordype deg i kultur, historie og natur.

Med sin kunst og kultur er Nicosia et ideelt sted for en storbyferie

Kypros er med rette ansett som en øy med en fantastisk kyst, men det er mange grunner til at reisen din også bør inkludere et besøk i hovedstaden Nikosia. Som Europas eneste delte hovedstad er både historien og den moderne byen fascinerende. Selve byens strukturer forteller en historie; fra de karakteristiske venetianske murene fra 1500-tallet rundt gamlebyen til den britiske koloniarkitekturen - byen bærer preg av sin fortid.
Til tross for sin komplekse fortid er det i dag en livlig by, med utmerkede shoppingområder, fantastisk mat og et blomstrende kulturliv. Gå ikke glipp av Leventis Art Gallery, som har en fantastisk samling av europeisk kunst, og husk å sjekke ut en kafeneiode tradisjonelle kaffehusene som lenge har vært hjertet i lokalsamfunnet.

Limassol er et flott reisemål med restauranter, vin og havet

Limassol

Limassol (også kalt Lemesos) er en kypriotisk kystby og region som absolutt er verdt et besøk. Det er øyas nest største by, og den er både en livlig universitetsby med livlige barer, lokale restauranter og butikker av alle slag, samt sentrum for den kypriotiske vinindustrien. Regionen er også kjent for sin arkeologi, og den flankeres av to av øyas største antikke bykongedømmer, Amathus i øst og Kourion i vest. Begge er vakre og fascinerende kyststeder som er vel verdt å utforske.
I nord ligger også noen av foten av Troodos-fjellene, der landsbyene fortsatt lever i beste velgående med gamle tradisjoner og håndverk. Hvis du ønsker å oppleve noe utenfor allfarvei, er en spasertur gjennom disse landsbyene en fantastisk måte å oppleve den kypriotiske livsstilen på, som ligger innbakt i fjellene, med sine fossefall og uforstyrrede naturskjønnhet.
Ved foten av Troodos-fjellene ligger også regionens berømte vingårder, som fremdeles pleies av landsbyene kjent som "Krasochoria" ("vinlandsbyene"), og som produserer Commandaria, verdens eldste navngitte vin. Det er en søt dessertvin laget av øyas stedegne druer, og ingen tur til Limassol er komplett uten et glass eller to!

Paphos

Pafos (noen ganger stavet Pafos) er et av Kypros' mest populære reisemål. Byen er kjent som Afrodites fødested, og er nærmest overfylt av historie og kultur, samtidig som regionen kan skilte med noen av øyas mest spektakulære strender - den har 18 strender med blått flagg, blant annet Coral Bay, Faros Beach og Geroskipou Municipal Beach, som byr på glitrende hav og vannsport.
Hvis du har fått nok av å slappe av på regionens vakre strender, kan du ta turen ned til gamlebyen, der du blant byens varierte og fantastiske arkitektur, inkludert de godt bevarte ottomanske badene, kan finne en rekke markedsboder, restauranter og moderne butikker som tilbyr alt fra fersk frukt til tradisjonelle flettede kurver.
Hvis det er historie du er ute etter, har Pafos det i massevis. For å få en oversikt over regionens lange fortid kan du besøke Pafos arkeologiske museum, og deretter kan du ta turen ut til de unike kongegravene, en stor park full av steinhuggede graver, noen med søyler hugget ut i stein og andre som dateres tilbake til 400-tallet f.Kr.
Alternativt kan du se en forestilling på Odeon, et amfiteater i uthugget kalkstein som først ble bygget på 200-tallet, senere brukt av romerne og nå brukes til musikk- og teaterforestillinger i sommermånedene. Hvis du vil oppleve mer av det romerske overklasselivet, kan du besøke House of Theseus, en enorm romersk villa med mer enn 100 rom og en enorm mosaikk som skildrer den greske historien om Theseus og Minotauren. Sist, men ikke minst, hvorfor ikke ta turen til Kouklia, der du kan se restene av Afrodite-tempelet fra 1100-tallet fvt Det er et av de mest berømte religiøse stedene i den antikke verden.

Paphos kan blant annet skilte med Afrodites mytiske fødested

Agios Lazarus er en av Larnakas viktigste severdigheter

Larnaka

Larnaka (også stavet Larnaca) er en undervurdert perle på sørøstkysten av øya, som ofte blir oversett til fordel for Pafos og Ayia Napa. Byen er bygget rett på toppen av det antikke Kition - som du kan besøke restene av i sentrum av byen - og kombinerer gammelt og nytt under den kypriotiske solen. Gå langs den palmeomkransede Finikoudes-promenaden - med stranden på venstre side og byens mange butikker, barer og spisesteder på høyre side - for å nyte middelhavsstemningen.
Promenaden fører deg også til en av Larnakas beste historiske attraksjoner: Larnaka Fort, et middelalderslott som ble bygget under ottomansk styre og senere ble brukt som base av britene i de første årene av deres styre. Hvis det ikke er nok kultur, bør du ta deg tid til å besøke Agios Lazarus, den sentrale bysantinske kirken som er hjertet i Larnakas historie. Ifølge legenden kom Lasarus til Kypros etter å ha blitt gjenopplivet av Jesus, hvor han ble utnevnt til biskop av Kition og levde i ytterligere 30 år. Hans andre og siste hvilested kan ses inne i kirken, og hvert år arrangeres det en prosesjon til ære for ham åtte dager før påske.
Er du ute etter noe litt annerledes, kan erfarne dykkere dra til kysten og besøke Zenobia-vraket, et sted som jevnlig kåres til et av verdens ti beste dykkesteder for fritidsdykkere. Her kan du ikke bare se selve skipet, men også det enorme utvalget av marint liv som har slått seg ned rundt vraket, blant annet skilpadder, barracudaer, tunfisk og havabbor.

©getty Images, ALAMY

Tyrkia

Til lands og til vanns viser gamle byer og små havner hvordan Tyrkias sørkyst har en unik skjønnhet og historie som lokker mange reisende

Ten tyrkiske kysten lar seg ikke enkelt plassere i en kategori. Den er ikke delt inn i gammelt og nytt, øst og vest, tradisjon og turisme. Den rommer alt dette på en gang, og er formet mindre av kontraster og mer av stille overlapping.
Istanbul, som mange reiser starter i, er en del av en annen historie - på tvers av kontinenter og omgitt av strømmer som fører andre steder. Noen dager der gir sammenheng, men Middelhavet begynner ikke før du beveger deg sørover. Fra Izmir begynner Egeerhavet å løsne, og etter hvert viker det plassen for Middelhavets varmere og bredere farvann. Landet blir mindre industrielt, luften mer harpiksholdig. Furuskogene strekker seg helt inn til kysten, og kalksteinsklippene faller ned i bukter uten gjerder eller skilt. Det er de større, mer kjente byene Antalya, Bodrum og Marmaris, men kystens virkelige karakter finnes i mellomrommene.
Her er historien ikke avstengt. Gamle byer er ofte ubevoktet, delvis begravd eller delvis gjenbrukt. Efesos, som en gang var en av de største byene i den romerske verden, trekker mange mennesker. Teateret, biblioteket og mosaikkgulvene er fortsatt bemerkelsesverdig intakte. Men det finnes dusinvis av andre steder langs kysten som får mindre oppmerksomhet og tilbyr mer plass. På steder som Olympos ligger ruinene like bortenfor en sandstrand, omgitt av fikentrær. I Patara går en romersk vei parallelt med en strand som også er hjemsted for hekkende havskilpadder. Termessos, i fjellene over Antalya, kan bare nås til fots, og amfiteateret balanserer på kanten av en nydelig forfallen åsrygg.
Dette er ikke interaktive utstillinger eller Instagram-rekvisitter. De er stille, værbitte steder som snakker uten å måtte forklares. De ble ikke bygget for å bli besøkt. Det er det som gjør dem verdt et besøk.
Den tyrkiske kysten innbyr til et langsommere tempo, men ikke i form av en konstruert flukt. Småbyer og landsbyer er formet av sesongmønstre - ikke turistsesonger, men fiske, jordbruk og familieliv. Tidlig på høsten, når det ikke er så mange folk og sjøtemperaturen holder seg høy, fortsetter dagliglivet omtrent som det alltid har gjort.
Kaş, en tidligere fiskerlandsby, har blitt en pålitelig base for besøkende uten å miste sitt hjerte, der gatene slynger seg ned til en liten, innbydende havn. Dykkere drar ut om morgenen, båtene kommer tilbake om kvelden, og lokalbefolkningen samles på de samme få kafeene. Omgivelsene er naturskjønne, men det er ikke poenget. Det fungerer fordi det er levende.
Lenger vest ligger Datça og Bozburun på roligere halvøyer, der landskapet er mer ulendt og utviklingen har vært begrenset. I innlandet er det fortsatt små landsbyer som presser oliven om høsten og tørker urter i solen. Her er det ikke noe press for å underholde. Denne tilbakeholdenheten er en del av appellen.
En av de enkleste måtene å forstå kysten på er å reise langs den. Her er vannet mer enn et landskap - det er en rute, et bakteppe og ofte et spisebord. Mye av matlagingen langs kysten er enkel - i metode, ikke i smak. Grønnsaker står sentralt. Det samme er olivenolje. Brødet er ferskt. Fisken serveres vanligvis hel. Menyene kan by på ti forskjellige meze-retter, mange av dem med aubergine eller yoghurt, der sitron eller hvitløk gjør det meste av jobben. Det er influenser fra Levanten, Balkan og Sentral-Anatolia. Men dette er ikke fusjonsmat. Det er et resultat av bevegelse - av mennesker, imperier og handel. Du kan smake det i små ting: en håndfull friske urter, en skje med tahini, en skvis bergamott. De lokale vinene, for det meste fra Egeerhavet, blir bedre for hvert år som går. Regionens interesse for bærekraftig jordbruk og langsom produksjon har også økt, noe som har ført til at stadig flere småprodusenter leverer direkte til markeder, restauranter og kjøkken.
Det er lett å tenke på den tyrkiske kysten som en kulisse - et fotogent bakteppe for sol, bading og ruiner. Men den har flere lag enn som så.
Regionen fortsetter å forandre seg, men ikke alltid på den måten man forventer. Masseturisme finnes, men den er for det meste konsentrert i lommer. Utenfor disse lommene har det vært en økning i lokalt eide, miljøvennlige gjestehus og kooperativer som arbeider for å beskytte kystlinjen og kulturarven. Den lykiske veien, en 540 kilometer lang langdistansesti som forbinder gamle byer med avsidesliggende strender og fjellandsbyer, er et eksempel på hvordan turismen har endret seg. Den inviterer besøkende til å gå, ikke kjøre bil, til å bo hos familier, ikke i kjeder, og til å se nærmere på stedet i stedet for å passere gjennom.
Den tyrkiske sørkysten er ikke avhengig av skue, og den tilbyr ingen fastlåst versjon av seg selv. Kystlinjen er inkonsekvent, på best mulig måte: bratt noen steder, mild andre steder. Grønn om våren, solbrent på sensommeren. Travelt den ene uken, stille den neste. Men følelsen av stedet er fortsatt sterk.
I en del av verden der mye har gått tapt, blitt asfaltert eller pakket sammen, føles denne delen av Middelhavet fortsatt jordnær. Ikke uberørt, men heller ikke overskrevet.

Vakkert landskap med hav og fjell i Kaş

Den historiske byen Assos ved Egeerhavskysten i Tyrkia

Ta med en lommelykt. Noen ruiner stenger i skumringen, men forblir åpne - og ubelyst - etter mørkets frembrudd.

UTC+3

₺

www.goturkiye.com/
www.lycianway.org
www.muze.gov.tr

TYRKISK LIRA

Ruinene i Efesos er en populær turistattraksjon

Marmaris er en av de større byene å utforske

Xx xxxxxxx xxxxxxx
xxxxx xxx

Seiling er en rolig måte å oppleve Tyrkia på

SEILBÅTLIVET

Langs denne kyststrekningen er vannet ikke bare noe å se på, det er en vei inn. Tradisjonelle guleter, trebåter med buede skrog og brede dekk, beveger seg fortsatt sakte mellom bukter og viker som veiene ikke kan nå. De fleste turene varer i noen dager. Rytmen er enkel: svøm, spis, driv, gjenta. Morgenen kan starte med kaffe og et stille dykk over bord. Lunsjen består vanligvis av grillet fisk, salat og brød. Om kvelden kastes ankeret igjen, og det er lite annet å gjøre enn å ligge i vannet og se lyset forsvinne. Det er ingen hastverk, ingen reiserute å følge.

Nord-Afrika

Utsikt over Kapp Spartel nord i Marokko

Utforsk Algerie og hovedstaden Alger, der ottomanske palasser, mauriske moskeer og franske boulevarder har utsikt over det vakkert glitrende Middelhavet

Algerie

Situert på Afrikas nordspiss kan Algerie skilte med en fantastisk blanding av severdigheter, lukter og smaker, og det oser av kultur og historie. Hovedstaden Alger er hovedattraksjonen - mer om det om litt - men det er ikke hele historien. Algeries middelhavskyst strekker seg vestover og østover, og er full av perler og hotspots. Oran, en livlig havneby med sine egne spanske og ottomanske lag, summer av musikk og natteliv. Tipaza, mindre enn 70 kilometer fra hovedstaden, byr på romerske ruiner over turkisblått vann. Til sammen viser de at landets kystlinje rommer mer enn bare én grunn til å se utover det vanlige Middelhavskartet.
Alger passer egentlig ikke så godt inn i kategorien storbyferie ved Middelhavet. For reisende som tror de kjenner regionen ganske godt, byr denne unike havnebyen på et forførende alternativ. Her klatrer de hvite bygningene fra havnen og opp de bratte åssidene, og den utsmykkede, men neppe uberørte malingen ser ut til å gløde i skumringen. På gateplan blander luften saltlake fra havet seg med den sterke duften av sterk kaffe og nygrillede sardiner. Tilbring en ettermiddag her, og du fornemmer både en velkjent og en litt annerledes rytme. Dette er Middelhavet, men dansende til nordafrikanske rytmer.
Hovedstaden har lenge hatt sin plass ved havet. Det var fra disse havnene at Barbaresk-korsarene en gang seilte, og deres formuer og plyndringer finansierte mang en moské og mangt et palass. Senere, under fransk styre, ble havnefronten omformet med boulevarder i europeisk stil. Når du går langs den i dag, kjenner du begge de historiske arven i overflod. Her er den falmede storheten i kolonitidens fasader og den fortsatt pulserende pulsen fra de imponerende kasbahene som rager opp over dem. En avslappende spasertur langs corniche-strøket belønner deg med havutsikt, mens byens åser brer seg over deg og skaper en rekke uforglemmelige utsikter.
I sentrum av Alger ligger kasbahen, den UNESCO-listede gamle bydelen. Den faller ned mot havet i en kaskade av svingete, trange smug og trapper, og husene ligger tett i tett. Det er både fortryllende og ganske forvirrende å utforske det ... Enkle vegger skjuler kjølige gårdsplasser, mosaikker av fargede fliser og utskårne tretak som en gang huset osmanske embetsmenn.
Ketchaoua-moskeen, som er ombygd og restaurert gjennom århundrer, står som en perfekt påminnelse om hvordan tro, politikk og arkitektur flettet seg inn i hverandre her med en ikke ubetydelig grad av kompleksitet og storhet. Kasbah-området er faktisk ganske skjørt, og noen av husene er nesten forfallne. Men restaureringen er like pågående som den er nødvendig. For besøkende byr det på noe som få middelhavsbyer har bevart - en ekte medina som fortsatt er levende. Gatelivet i denne delen av byen er yrende og konstant, drevet av mylderet fra markedsboder og lyden av barn som sparker fotball i de snirklete smugene. Med en god guide kan du plukke ut landemerkene: Dar Mustapha Pacha med sine forgylte tak, eller Dar Aziza med sine mauriske utsmykninger fra 1500-tallet. For å se byen i sin fulle prakt og ta noen fantastiske bilder, bør du imidlertid spasere ned til strandpromenaden for å få noen førsteklasses muligheter til å kikke.
Der finner du Palais des Raïs, eller Bastion 23, et kompleks av tre utsmykkede osmanske palasser og fiskerhus som ble bygget mellom 1500- og 1700-tallet. Det er restaurert i løpet av de siste tiårene og fungerer nå som et kunstsenter. Arkadene åpner seg mot havet, terrassene gir vidstrakt utsikt over bukten, og i rommene kan du skimte blandingen av ottomansk, maurisk og middelhavsdesign som virkelig definerer det moderne Alger. Bare ett av palassene dekker mer enn 1000 kvadratmeter. Historien strømmer ut fra disse veggene. Og det er en historie som er sterkt knyttet til Middelhavet. Alger har alltid vært formet av havet. Når du står på terrassen til Palais des Raïs og ser fiskebåtene gli forbi, får du en virkelig forståelse av at du befinner deg i en by som ikke bare er omkranset av Middelhavet, men som også forsvares og defineres av det.
Bortenfor kasbahen avslører Alger sine andre lag. Franske koloniplanleggere skar ut brede boulevarder, plantet palmer og reiste storslåtte, hvite fasader som nå omkranser byens sentrum. På begynnelsen av 1900-tallet omfavnet Alger til og med en slags "ny-maurisk" stil, noe som resulterte i hybridbygninger som The Grand Post Office, der kupler og buer kroner det som egentlig er en parisisk bybygning. Selv om de er merkelige, føles slike bygninger nå like mye som en del av Alger som de osmanske palassene.
Dette sammenstøtet og kombinasjonen av stilarter gjør byen visuelt fengslende. En gate kan lede fra et torg i europeisk stil inn i et maurisk smug, og deretter ut igjen til en kafé ved sjøen. Det er ikke bare severdighetene som skaper variasjon. Om natten driver musikken mellom kvartalene - chaabi, rai og fransk chanson er alle en del av byens unike lydspor.
Maten er en annen god grunn til å bli værende i denne algeriske byen. Du bør prøve den deilige varemerkeretten til Alger - rechta, håndrullede nudler med krydret kylling og kikerter. Og prøv søte makroud-kaker som dufter av appelsinblomst. De lokale markedene bugner av ferske fikener, oliven og dadler, som er basisvarer i et middelhavskosthold, men med en maghrebinsk vri. Her spiser man riktignok ikke fine dining, men det er en feiring av enkle ingredienser på sitt aller beste. Det moderne Alger har også en og annen kulturell overraskelse i det broderte ermet. Byen er vertskap for en rekke filmfestivaler, bokmesser og teaterforestillinger. Gatekunsten har også blomstret opp de siste årene, og setter farge og moro på tomme vegger. Gallerier og kultursentre holder tradisjonene i hevd, samtidig som de tiltrekker seg et yngre publikum. Til sammen skaper disse elementene en hovedstad som føles sammensatt, dynamisk og verdt langt mer enn en hastig mellomlanding på én eller to netter.
For den eventyrlystne reisende som tar sjansen på stedet, er det ikke bare det arkitektoniske og historiske som appellerer. Alger er en by som ikke føles overdrevent polert. Den føles levende. Riktignok finnes det noen lommetyver her. Og du må kanskje ignorere en og annen svindler, men for den som er ute etter en annerledes middelhavsby, er Alger et svært givende valg.

Ketchaoua-moskeen, som ble bygget i 1436, står på UNESCOs verdensarvliste og symboliserer Algers historiske kasbah

Utforsk Casbah med en lisensiert lokal guide, slik at du kan navigere trygt og oppdage skjulte perler.

جد

ALGERISK
DINAR

musee-beauxarts.dz
palaisdesrais-bastion23.dz
whc.unesco.org/no/list/565

Santa Cruz-kapellet skuer ut over byen Oran og Middelhavet

Notre-Dame d'Afrique ruver over Alger

Musée des Beaux-Arts

Nasjonalmuseet for kunst i Alger, eller "Musée des Beaux-Arts", er et av de største kunstgalleriene i Afrika, med en samling på rundt 8000 verk. Museet ligger i luftige saler ved siden av den fantastiske botaniske hagen i Hamma, og her finner du et ekstraordinært utvalg av kunst. Europeiske mestere som Monet, Renoir, Delacroix, Gauguin og Matisse henger side om side med berømte algeriske kunstnere som Baya, Mohammed Racim og Mohammed Khadda.
Skulpturer av Rodin og Bourdelle står stolt blant keramikk, grafikk og dekorative gjenstander. Resultatet er et museum som føles både globalt og lokalt, et sted der besøkende kan spore forholdet mellom kontinenter og århundrer. For alle som ønsker å balansere Algers travle gater med kulturell fordypning, er dette stedet en uunnværlig omvei.

Tunisia

Kjøp billetten til Kartago tidlig på dagen - den dekker også nærliggende museer og ruiner.

Utforsk Tunisias middelhavskyst, fra Karthagos ruiner til palmekledde Djerba, der hav og historie møtes

د.ت

Li likhet med en rekke av sine nordafrikanske naboer er Tunisia ofte litt undervurdert som feriedestinasjon av middelhavsentusiaster. Landet strekker seg ikke akkurat over flere kontinenter, men Middelhavskysten inneholder en hel region i miniatyr.
Mellom Tunis, Sidi Bou Said, Hammamet, Sousse, Monastir og Djerba kan du bevege deg fra fønikiske havner til rolige øyer på en ganske kort reise. Det er Middelhavet i komprimert og ny versjon - velkjent med solskinn og sjøluft, men med en tydelig berbisk smak. Her er havets tiltrekningskraft aldri langt unna. Fiskebåtene driver i horisonten, bølgene skimrer mot festningsmurene, og sollyset glitrer på de flislagte gårdsplassene. Tunisias kystlinje gir deg all varmen og fargene fra andre middelhavsland, men med langt færre mennesker. Og kanskje med enda dypere røtter.
Tunisias nordkyst bærer sin historie åpent og stolt. Det er få steder i Middelhavet som viser så synlige lag av imperium og arv. Og nesten ingen steder med en slik variasjon.
Det hele begynner i Kartago, en gang en gammel fønikisk handelsstasjon som ble en punisk supermakt. Etter at byen ble knust av Roma i 146 f.Kr., gjenoppsto den som et romersk knutepunkt for handel og kultur. Restene av de antoninske badene, som ble bygget på 200-tallet, ligger ved sjøen. Selv i sin ødelagte form antyder søylene og buene hvor enorme de en gang var - de største i verden utenom Roma. Like ovenfor dem ligger de puniske havnene, som fremdeles er gjenkjennelige med sine to runde og rektangulære bassenger som en gang huset en hel marine. Bardo-museet, som ligger like i nærheten, samler det meste av Tunisias historie under ett vakkert utsmykket tak. Museet ligger i et beylikansk palass fra 1400-tallet, som ble ombygd på 1800-tallet, og samlingen av romerske mosaikker er blant de fineste som finnes. Her finnes levende avbildninger av guder, gladiatorer og sjønymfer, som er hentet fra villaer over hele landet. Det er den typen museum der du forventer å tilbringe en time, men ender opp med å miste en hel ettermiddag.
Så har vi Sidi Bou Said, som troner over Tunisbukten. De hvite veggene og blå skoddene ser kanskje ut som om de er designet spesielt for postkort, men fargeskjemaet stammer fra 1920-tallet, da en lokal kunstner overtalte innbyggerne til å forene fasadene sine. Resultatet er en landsby som føles både gammel og ny, et møtepunkt for malere, poeter og alle som har et kamera og setter pris på en minneverdig utsikt. Café des Délices lever opp til navnet sitt, med en utsikt som er så vid at den kan få selv den mest snakkesalige turist til å forstumme.
Tilbake i Tunis balanserer hovedstaden med letthet mellom gammelt og nytt. Medinaens trange gater fører til gårdsplasser som dufter delikat av jasmin, mens de franskbygde boulevardene noen få gater unna summer av kafeer og trafikk. Det er en by som oppsummerer Tunisias tiltrekningskraft i det 21. århundret: lagdelt, kontrastfylt og stille selvsikker. Men når du drar sørover, endrer tempoet seg merkbart. Hammamet, som ligger rundt 65 kilometer fra hovedstaden, begynte som en fiskerby, men ble snart et kunstner- og kulturparadis. De vakre, hvite strendene og det klare vannet ligger i en bue rundt en rolig bukt, medinaen ligger tett inntil sanden, og den avslappede sjarmen har lenge tiltrukket malere og forfattere som flykter fra vinteren.
Videre ligger Sousse og Monastir, der historien møter strandlinjen. Ribat (som betyr "festning") i Monastir, som kan dateres tilbake til 800-tallet, reiser seg rundt 20 meter over vannet og er en fantastisk blanding av honningfarget stein og utsmykkede vakttårn. Sousse er litt travlere, og medinaen står på UNESCOs verdensarvliste, men føles fortsatt noe bebodd. Klatrer du opp på bymuren, får du en utsikt som nesten kunne vært fra en annen tid - kupler, palmer og Middelhavet som skinner utover.
Etter Monastir blir kysten bredere, og folkemengdene begynner å tynnes ut. Øya Djerba, som nås via en bro eller ferge, føles som om det er her Tunisia endelig slapper av og puster litt ut. De lave, hvite kuplene og daddelpalmene strekker seg mellom hav og ørken. Her går livet sakte og tålmodig. Øya er en blanding av berbisk, arabisk og jødisk kulturarv, noe som kommer best til uttrykk i Ghriba-synagogen, en av Afrikas eldste. Håndverkere hamrer sølv og vever tepper, mens fiskerne reparerer garnene sine på grunt vann.
Middelhavet føles mykere i disse traktene: mer lokalt, mindre iscenesatt. Mer "ekte", om du vil. Strendene er brede, og havet er et rolig speil rundt skumringstid. Det er lett å forstå hvorfor noen ser på Tunisia som Middelhavet i miniatyr: ruinene, rytmen, blandingen av kulturer ... alt er gjenkjennelig, men likevel helt sitt eget.
Med en kystlinje på over 1100 kilometer kan du se tilbake på årtusener på én og samme reise. Mens Karthago og Tunis kan minne om "imperiet", kan Hammamet og Sousse tilby besøkende klassisk kystliv. Og Djerba fullfører historien med fred og rom. For alle som elsker Middelhavet, men som har lyst til å lese et annet kapittel, tilbyr Tunisia et behagelig nedskalert - men ikke mindre fengslende - etterskrift til historien.

TUNISIAN
DINAR

whc.unesco.org/en/list/37
bardomuseum.tn
discovertunisia.com

Mellom Sousse og Sfax ligger El Djem, Tunisias mest forbløffende romerske relikvie: et amfiteater fra 300-tallet som virkelig kan måle seg med Colosseum når det gjelder størrelse og storhet. Det ble bygget på flat mark i stedet for å være hugget inn i åssidene, og hadde en gang - imponerende nok - plass til 35 000 tilskuere. Den ovale arenaen måler omtrent 148 x 122 meter og er omkranset av tre nivåer med buer. Du kan fortsatt vandre i tunnelene der gladiatorene ventet, eller klatre opp til de øvre nivåene for å se utover olivenslettene. Strukturen har overlevd jordskjelv, invasjoner og århundrer med forsømmelse. Det er en sterk påminnelse om at antikkens Roma strakte seg langt utenfor Italias grenser.

Amfiteateret El Djem

Det romerske amfiteateret i El Djem - på UNESCOs verdensarvliste og et av Nord-Afrikas mest storslåtte antikke landemerker

Egypt

Utforsk Egypts middelhavskyst, fra historiske Alexandria til avslappede Marsa Matruh, der faraoer og strandgjester deler samme horisont

Mange mennesker får et levende bilde av pyramidene eller Nilen når de tenker på Egypt. Og det er forståelig nok. Men landets nordkyst gir et ganske annet bilde - et bilde av havbris, greske søyler og kaféprat. Langs denne strekningen av Middelhavet sitter fortid og nåtid side om side og synger i perfekt harmoni.
I hjertet ligger Alexandria, en by som ble bygget og ubeskjedent navngitt av Aleksander den store, og som kom til å forme verdens forståelse av kunnskap, handel og kunst. I dag er byen Egypts vindu mot Middelhavet: et sted der historien føles så nær at man nesten kan ta på den. Lenger vest viser feriebyen Marsa Matruh seg fra en litt mykere side. Her er det lyse bukter, rolig vann og en følelse av at livet her fortsatt følger tidevannets rytme, i stedet for det moderne livets uopphørlige trommerytme som de fleste av oss danser med på hver dag.

Agiba-stranden nær Marsa Matruh, innrammet av kalksteinsklipper og glitrende turkist vann, viser Egypts mildere middelhavsside

Kom tidlig til Bibliotheca for å unngå omvisninger og nyte rolige lesesaler.

Tidssone

E£

egypt.travel
bibalex.org
alexandria.gov.eg

EGYPTISKE PUND

Alexandria

Alexandria er egentlig ikke som Kairo eller Luxor i det hele tatt. Her er det ikke et blendende tempelmylder eller et yrende folkeliv. I stedet har den en roligere selvsikkerhet, en følelse av at den har sett alt før. For det har den. Byen ble grunnlagt i 331 f.Kr. og huset en gang Det store biblioteket, der lærde fra hele den antikke verden samlet seg, samt det mektige Pharos-fyrtårnet - et av antikkens syv underverker. Dessverre er begge deler for lengst borte, men arven etter dem preger fortsatt byen.
Bibliotheca Alexandrina, som ble åpnet i 2002, ligger like ved der det gamle biblioteket en gang lå. Den sirkulære glassfronten reflekterer havet, et moderne symbol på Egypts lange forhold til læring og lys. I nærheten ligger Citadellet i Qaitbay, som vokter havnen på samme sted som fyrtårnet en gang sto. Fra vollene har man utsikt over det samme vannet som Kleopatras flåte befant seg på.
Andre steder fortsetter historien å løpe like under overflaten. Katakombene i Kom el Shoqafa avslører romersk kunst med egyptiske motiver. Det romerske amfiteateret brukes fortsatt til forestillinger den dag i dag, mens byens nasjonalmuseum samler skatter fra alle epoker. Men Alexandria handler ikke bare om antikke ruiner. Den lange corniche bugter seg langs sjøen, omkranset av gamle hoteller, trikkestrekninger og kafeer, der lokalbefolkningen ser solen gå ned bak Stanley Bridge. Byen summer av studenter, forfattere og familier - og luften lukter svakt av salt og sterk kaffe.
Alexandria har kanskje byttet ut imperier med hverdagsliv, men det er en del av byens unike sjarm. Historien her er ikke innelåst på museer - den er en del av gatene, bybildet og menneskene du møter der borte.

Citadellet i Qaitbay; der byens fortid og nåtid møtes ved det glitrende Middelhavet

Marsa Matruh

Hvis du følger kysten vestover fra Alexandria, vil du oppdage at stemningen skifter. Kanskje bare litt, men du vil sannsynligvis legge merke til det. Landet flater ut, folkemengdene begynner å tynnes ut, og strendene begynner å gløde blekt gull i ettermiddagslyset. Marsa Matruh, omtrent 300 km fra Alexandria, føles nesten som en annen verden - roligere, renere og mye, mye langsommere. De rolige, turkise buktene har lenge vært populære blant egyptiske familier og et økende antall utenlandske besøkende.
Flere av strendene her har sine helt egne historier. Cleopatra's Beach har fått navnet sitt fra en hule som sies å ha blitt brukt av dronningen selv, mens Agiba Beach i nærheten er kjent for sine kalksteinsklipper og sitt elektrisk blå vann. Begge er fortsatt overraskende uberørte. Den nyere Almaza Bay byr på mer liv og røre, med feriesteder, strandklubber og lange sandstrender med litt mer komfort. Mellom de to byene ligger El Alamein, der den rolige kystlinjen en gang i tiden ga ekko av støyen og kaoset fra andre verdenskrig. Museet og kirkegårdene der minnes soldatene fra mange nasjoner som kjempet og falt i Nord-Afrika. Det er et tankevekkende stopp, men det gir virkelig dybde til denne reisen langs Middelhavskysten.
Til tross for solskinnet er Egypts nordkyst fortsatt i utvikling. Nye veier og hoteller åpner hele tiden, men følelsen er fortsatt lokal og ganske lavmælt. Middelhavet har en mykere stemme her enn i Europa - varmere, langsommere, mer tilgivende, nesten. Alexandria gir deg historiene, Marsa Matruh stillheten. Begge minner deg om at Egypts forhold til havet er like dypt som landets historie. Og vi vet alle hvor dypt det stikker.

Alexandrias Stanley Bridge fanger virkelig byens essens, der historie, sjøluft og deilig sterk kaffe smelter sammen uten problemer

Bibliotheca Alexandrina

Få bygninger eller strukturer i Egypt knytter fortid og nåtid sammen på en så elegant måte som Bibliotheca Alexandrina. Dette slående, sirkelformede komplekset ble åpnet i 2002, og ligger i nærheten av det gamle biblioteket som en gang gjorde Alexandria til Middelhavets intellektuelle hovedstad. Utformingen symboliserer kunnskapens oppgående sol, med 6 400 kvadratmeter uthugget granitt med skrifter og språk fra hele verden. Inne i dette enorme biblioteket finnes det mer enn åtte millioner bøker, flere museer, kunstgallerier og til og med et planetarium. For reisende er det en påminnelse om at Egypts lange historie ikke bare handler om monumenter og mumier - det handler også om ideer som fortsetter å vise vei inn i fremtiden.

Granittveggene i Bibliotheca Alexandrina, som er uthugget med skrifter fra hele verden, hyller Egypts evige søken etter kunnskap

Marokko

Oppdag Marokkos middelhavskyst, der Tanger byr på energi, Tétouan på eleganse og fjellstrender som avslører en kyst full av stille overraskelser

Få få kystlinjer klarer å romme så mye historie og kontraster som Marokkos nordkyst. Her smalner Middelhavet inn til et sund, Afrika lener seg lengselsfullt mot Europa, og århundrer med handel og utveksling har gradvis formet hver eneste havn og bakkeby langs veien.
Tanger står ved innfallsporten - delvis havn, delvis lekeplass, og oppfinner stadig seg selv på nytt. Kafeene har utsikt over begge kontinenter, og murene har sett alt fra romerske handelsmenn til litterære omstreifere på jakt etter inspirasjon. Østover langs Rif-floden sørger Tétouan for en mildere stemning. Byen er hvit, flislagt og elegant og føles halvt andalusisk, halvt marokkansk, og gårdsplassene gjenspeiler de misunnelsesverdig dyktige håndverkerne som fortsatt arbeider der i dag.
Fortsetter du langs kysten, mister Marokko sin travelhet og innbyr i stedet til fred og ro. Strendene strekker seg ut, fjellene forsvinner og havet står i sentrum.
Hvis Marokko hadde en inngangsdør, ville det vært Tanger. Havnebyen på landets nordvestlige spiss har vært et sted for ankomst, velkomst og intriger i årtusener: en fønikisk bosetning, en romersk utpost, et portugisisk fort og senere, noe merkelig nok, en internasjonal sone som deles av ni andre nasjoner (seriøst). Hver tidsepoke har satt sitt eget lille særpreg på stedet, og skapt en by med uendelig mye mer karakter enn polering.
Den gamle kasbahen troner på Tanger's høyeste punkt, og de smale gatene åpner seg plutselig mot havet og en mengde hemmelige, små, bortgjemte gårdsrom. Kasbahmuseet (Dar el Makhzen) forteller om byens lange historie og viser romerske mosaikker fra Volubilis i nærheten og fin marokkansk kunst. Nedenfor medinaen snor medinaen seg nedover mot havnen, der nye kafeer og gallerier nå ligger side om side med eksotiske krydderboder og forlokkende stoffbutikker. Tanger har et rykte som kreativ by fra storhetstiden på begynnelsen og midten av 1900-tallet, da forfattere som Paul Bowles, Tennessee Williams og William Burroughs fant inspirasjon innenfor byens murer. Men nå er det en moderne by som har fått nytt liv takket være nye investeringer og en havnepromenade som svinger seg innbydende langs bukten. Corniche de Tanger summer av familier i solnedgangen, mens havnens nye marina er omkranset av restauranter som serverer grillede sardiner og forfriskende myntete.
En times kjøretur sørøstover ligger Tétouan, som føles roligere, men ikke mindre historisk. Medinaen, som står på UNESCOs verdensarvliste, ble gjenoppbygd av flyktninger fra Andalucia på slutten av 1400-tallet. Resultatet er en by med hvitkalkede hus, dekorative fliser og skjulte uteplasser - et ekko av Sør-Spania, transportert over havet. Tétouans arkeologiske museum og den kongelige håndverksskolen avslører begge stedets kunstneriske stamtavle, og har bevart tradisjonelle håndverk som zellij-fliser, gipsutskjæring og treinnlegg. En kort kjøretur unna ligger Martil, med en lang strand som er populær blant lokalbefolkningen om sommeren, der fiskerne reparerer garn mens Rif-fjellene forsvinner i bakgrunnen.
Sammen utgjør Tanger og Tétouan Marokkos middelhavsskip: en utadvendt og en innadvendt og tradisjonell. Begge viser hvordan landets nordlige kyst alltid har vært vendt mot to sider - mot Europa og mot Afrika. Øst for Tétouan slynger veien seg gjennom himmelstrøkne fjell og velduftende furuskog før den igjen faller ned mot havet. Chefchaouen ligger litt inne i landet, men er verdt en kort omvei. "Den blå byen" ligger ved foten av Rif-fjellene, og de indigofargede smugene og fjellene gjør den til et av Marokkos mest fotograferte steder. Tilbake ved kysten ligger Al Hoceima på klipper over en halvmåneformet bukt. Byen ble gjenoppbygd etter det ødeleggende jordskjelvet i 2004, og i dag er det en blanding av moderne hoteller og små fiskerihavner. Den nærliggende Al Hoceima nasjonalpark beskytter en av Middelhavets mest uberørte strekninger - kalksteinsklipper, skogkledde åser og bukter der fiskeørn og den utrydningstruede munkeselen av og til blir oppdaget av de som har et skarpt øye.
Utenfor Nador ligger Cap des Trois Fourches, en dramatisk odde av rød stein som stuper ned i klart vann. Få steder på den marokkanske kysten føles like ville og like avsidesliggende. Østover igjen, nær den algeriske grensen, ligger feriestedet Saïdia, som er et mildere alternativ. Den 14 kilometer lange sandstranden er omkranset av palmer, kafeer og ny bebyggelse som er beskjeden i middelhavsmålestokk.
Denne nordlige kysten har kanskje ikke Marokkos berømte souker eller ørkensanddyner, men den byr på noe som er mer sjeldent - plass, lys og ro. Middelhavet her føles roligere, til og med litt mer personlig. Setter du deg ved vannet i Tanger, kan du se Spanias lys etter mørkets frembrudd; går du en tur på stranden i Saïdia, har du kanskje havet nesten for deg selv.
Det er en kystlinje som ikke roper etter oppmerksomhet. I stedet belønner den nysgjerrighet. Det er et sted der trådene fra Afrika og Europa, islam og kristendom, antikken og moderniteten er vevd sammen i det samme lyse veggteppet.

Bli med på en rundtur i medinaen i Tétouan via det lokale turistkontoret for å se tradisjonelle håndverkere i arbeid.

م . د.

MAROKKANSK DIRHAM

visitmorocco.com
whc.unesco.org/no/list/837

Cap Spartel fyrtårn

Rett vest for Tanger ligger Cap Spartel, der Atlanterhavet og Middelhavet møtes. På toppen av odden står et fyrtårn fra 1864, som fortsatt viser vei for skip gjennom Gibraltarstredet. Fra terrassen kan du se vestover mot havet og østover mot Middelhavets rolige blå vann - en sjelden utsikt over to hav på en gang. Nedenfor klippene ligger Herkules' huler, som gir en mytisk vri. Ifølge legenden hvilte helten her etter å ha delt Afrika og Europa. Uansett om det er sant eller ikke (spoiler: det er det ikke!), er det få steder som fanger Marokkos geografi så perfekt - midt mellom kontinenter, kulturer og tidevann.

Cap Spartel er verdt en tur bare for utsikten

Historie, mat og kultur

Statuer og fargerike balkonger pryder denne gaten i Valletta på Malta

Historie

&

Kultur

En rundtur til Middelhavskystens beste historiske og kulturelle perler

Ihvis det er én ting Middelhavet ikke har mangel på, så er det historie.
Her har noen av verdens største sivilisasjoner holdt til, og Middelhavet er stappfullt av utrolige severdigheter å se, historier å høre og steder å oppleve. Enten du foretrekker antikkens overjordiske verden, middelalderens overdådighet eller den moderne historiens monumentalitet, så har Middelhavskysten alt, og vi er her for å guide deg til noen av de aller beste historiske og kulturelle destinasjonene.  Den antikke verden
Når du nevner Middelhavet i samme åndedrag som antikkens historie, er det to sivilisasjoner de fleste kommer til å tenke på: Hellas og Roma. Hvis du vil føle at du befinner deg i antikkens Hellas, bør du dra til øya Delos. Hele øya er et arkeologisk område med en mengde monumentale antikviteter fra de arkaiske, klassiske og hellenistiske periodene: høydepunktet i den antikke greske sivilisasjonen. Øya er kjent som det mytiske fødestedet til både Apollon og Artemis, og den var hellig, og ingen dødelige fikk lov til å bli født eller dø der. Den dag i dag har den ingen fastboende. Hvis du vil få et bedre innblikk i livet til antikkens grekere, kan du dra til Asklepios' helligdom i Epidauros, et godt bevart sanatorium som er et av de viktigste stedene for utviklingen av tidlig medisin.
Er du mer interessert i den romerske verden enn den greske? Det er ikke noe problem. Først kan du selvfølgelig ta turen til Pompeii og Herculaneum, to av de best bevarte og mest kjente romerske stedene i verden, men hvis du vil oppleve det fulle omfanget av romersk innflytelse, hvorfor ikke ta en tur til Djémila i Algerie? Den romerske kolonien ble bygget i fjellene, og byen er enorm og kan skilte med noen av de best bevarte romerske bygningene på kontinentet, inkludert et tempel, en monumental bue og fantastiske mosaikker fra mytologi og dagligliv. Alternativt kan du besøke Kartago, den puniske byen par excellence, et viktig handelssentrum i Middelhavet og en stor fiende av Roma. Det siste stoppet på din romerske minitur i Nord-Afrika bør være Leptis Magna i Libya (men sjekk først om det er anbefalt å reise dit). Leptis Magna, fødestedet til den romerske keiseren Septimius Severus, var en av de vakreste byene i antikkens verden, og i dag kan den skilte med noen av de mest imponerende romerske levningene i verden, som kan måle seg med Pompeii.
Alternativt kan du gå enda lenger tilbake i tid med Knossos-palasset på Kreta, sentrum for den minoiske sivilisasjonen i bronsealderen. Utforsk den vidstrakte byen med sine praktfulle fresker, hjemsted for den legendariske kong Minos og kulisse for mytene om Thesevs og Minotaurus, samt Daidalos og Ikaros. Sulten på enda eldre severdigheter? Prøv Menorca! Selv om Menorca ikke er mest kjent for sin arkeologi, er det hjemsted for den talayotiske kulturen, en forhistorisk kultur som har fått navn etter sine særegne og unike kyklopéiske strukturer, bygget av uregelmessig stein og uten mørtel.
Middelalderen i Middelhavet
Selv om vi er bortskjemt med antikke steder rundt hele Middelhavet, er det heller ingen mangel på underverker fra middelalderen. Hvis denne perioden av historien er noe for deg, kan du oppsøke bestemte steder eller vandre gjennom gatene i byer og tettsteder som har et tydelig middelalderpreg. En slik perle er den albanske byen Gjirokastër. Selv om den har røtter helt tilbake til 300-tallet, ble den et stort bysentrum i den osmanske perioden og har beholdt denne karakteren den dag i dag.

Erkehertug Ferdinand fikk Miramare bygget etter sine spesifikasjoner

Blant høydepunktene er slottet med utsikt over byen, basarmoskéen fra 1700-tallet og huset til forfatteren Ismail Kadare. Like opp langs kysten finner du den montenegrinske byen Kotor, en annen middelalderby som ligger i fjellene og vender ut mot Kotorbukta. I tillegg til byens historie, som kommer til uttrykk i de befestede murene og Tryphon-katedralen fra 1100-tallet, har den en rekke museer og historiske kirker å beundre.
Det finnes noen svært kjente middelalderbyer langs Middelhavskysten som er verdt et besøk, blant annet Amalfi i Italia og Carcassonne og Avignon i Frankrike, men vi har et par anbefalinger lenger sør og litt mindre bereist. Den første er medinaen (den gamle eller ikke-europeiske delen av en nordafrikansk by) i Tétouan i Marokko. Tétouan har vært en viktig islamsk by siden 800-tallet, og ble senere sterkt påvirket av andalusiske flyktninger som flyktet fra Spania etter Reconquistaen (den kristne europeiske erobringen av det islamske Al-Andalus) i 1492. Byens kunst og arkitektur er en unik og fantastisk kombinasjon av islamske og andalusiske stilarter, og den har i liten grad blitt påvirket utenfra siden den gang, noe som betyr at den har beholdt sin særegne karakter. Den andre er en annen medina, i Tunis. Den var en gang en av den islamske verdens flotteste og rikeste byer, og inneholder over 700 historiske monumenter fra sin storhetstid på 1100-1600-tallet.
Hver av disse byene er fulle av vakre og historisk betydningsfulle monumenter, men det finnes noen bygninger som er så spektakulære at de kan konkurrere med hele byer som kulturelle reisemål. En slik bygning er Jakobskatedralen i Šibenik i Kroatia. Katedralen, som er bygget helt i stein og oppført over en periode på mer enn 100 år, er en unik blanding av renessanse- og gotisk arkitektur, tegnet av en rekke innflytelsesrike kroatiske og italienske arkitekter. På den dalmatiske kysten finner du også festningen Klis. Festningen ble først bebodd av Dalmatae-stammen, som har gitt navn til regionen, og har en fantastisk utsikt over de omkringliggende områdene og en rik historie, både som militær festning som beskyttet regionen mot romerne, mongolene og ottomanene, og som sete for mange av Kroatias middelalderkonger.
Moderne mesterverk
Vi har sett noen av de store monumentene som er skapt rundt Middelhavet i løpet av dets lange historie, men det er ikke et område som har stått stille mens tiden har gått sin gang. Faktisk har det dukket opp kulturelle høydepunkter i nyere tid. En av byene som har fortsatt å være nyskapende inn i det 20. århundre, er Barcelona. Du har sikkert hørt om Sagrada Família, den visjonære arkitekten Antoni Gaudís ruvende verk, men har du hørt om Casa Batlló? Huset ble renovert mellom 1904 og 1906, og Gaudís karakteristiske stil er umiddelbart gjenkjennelig i den fargerike, fantasifulle fasaden, som var et privat oppdrag der Gaudí fikk full kreativ kontroll. Innvendig fortsetter magien, med flytende linjer, modernistiske detaljer og geniale praktiske detaljer som bare forsterker underet.
Den franske kystbyen Marseille er en av de mest moderne byene i verden. Like utenfor kysten, på en isolert øy, ligger Château d'If. Dette slottet, som opprinnelig var en militær utpost, ble også brukt som fengsel. Blant de innsatte var revolusjonslederen Comte de Mirabeau, men den mest berømte fangen var faktisk fiktiv: Greven av Monte Cristo. I Dumas' roman rømte helten fra Château d'If og utførte en omfattende hevnaksjon. Men det er ikke alt du kan se i Marseille. Byens mest imponerende utsikt og en av byens viktigste bygninger får du ved å besøke Notre-Dame de la Garde (ikke forveksle med Notre-Dame i Paris!). Basilikaen, som ble bygget i sin nåværende nybysantinske form på slutten av 1800-tallet, har stått her i en eller annen form siden 1214. Oppdag hele den brokete fortiden i det spesialtilpassede museet som ligger inne i bygningen.
Italia er heller ikke noe å kimse av når det gjelder moderne historie. Den nordlige kystbyen Genova er en av de mest skinnende juvelene i landets krone, med det praktfulle Palazzi dei Rolli. Genova ble enormt velstående og velstående i den tidlige moderne perioden - 1500- og 1600-tallet - og byens elite bestemte seg for å minnes denne velstanden. Dette manifesterte seg i byggingen av 42 overdådig dekorerte palasser. Mange av dem kan besøkes, og noen av dem, som Palazzo dei Rossi, inneholder imponerende kunstsamlinger og arrangerer til og med konserter i de glamorøse omgivelsene.
Hvis du foretrekker noe som kombinerer arkitektonisk og interiørmessig storhet med natur og ro, kan du velge Triestes unike Miramare-slott. Dette slottet fra 1800-tallet ble bygget på en odde utenfor kysten, og ble bestilt av erkehertug Ferdinand Maximilian av Habsburg da han forelsket seg i området. Slottet har fortsatt mange av de originale møblene som erkehertugen satte inn, og det er omgitt av en 22 hektar stor hage med eksotiske planter og utsøkt vedlikeholdte landskap i engelsk stil. Det er den perfekte kombinasjonen av overdådighet og ro, og kultur- og naturelskere bør ikke gå glipp av dette stedet.

Leptis Magna er et enestående eksempel på en romersk by

Casa Batlló er et av Gaudís mesterverk

Maltas hovedstad er tettpakket med historie

Øyhopping

Det handler ikke bare om landene som omkranser Middelhavet; øyene som ligger midt i det, er også fulle av historie. Kypros, for eksempel, er en øy bygget på lag på lag med historie, fra forhistoriske bosetninger til britisk koloniarkitektur - stikk innom Hurricane, et gammeldags bakeri i Nicosia som ble besøkt av britiske kolonioffiserer og som serverer utmerket kypriotisk kaffe og galaktoboureko den dag i dag - og Sardinia har en type monumentale bygninger fra bronsealderen, de berømte nuraghi, som man ikke finner noe annet sted i verden.
Hvis du vil vandre rundt i en by som har vært preget av århundrer med skiftende innflytelse, bør du prøve Maltas hovedstad Valletta. Dette er et av de mest konsentrerte historiske områdene i verden, og byen bærer preg av de mange herskende kulturene, fra fønikerne til Johannitterordenen.

Dra til sjøs for å nyte litt øykultur

De beste strendene i

med

Fra avsidesliggende klippebukter til solfylte sandstrender - mangfoldet av strender i Middelhavet er enormt. Her er noen av våre favoritter..

Cmiddelhavet har en kystlinje på hele 46 000 kilometer fordelt på 22 land, og det bugner av strender i alle former og størrelser. Selv om historien, kulturen og maten kan variere fra land til land, er det én ting man alltid kan stole på: en drømmestrand badet i strålende solskinn.
Som med alle gode ting, forblir de fineste strendene aldri en hemmelighet lenge, så i juli og august kan folkemengdene skyte i været, sammen med temperaturen. Hvis du vil ha en roligere tid uten kvelende hetebølger, bør du planlegge besøket ditt før eller etter høysommermånedene.
Det er mildt sagt vanskelig å velge ut de beste strendene blant et så stort utvalg. Men enten du er ute etter en bortgjemt bukt, en familievennlig sandstrand eller en rullesteinsidyll med vannsport, så har vi det du trenger.

Cala Macarella og den mindre nabostranden Cala Macarelleta er Menorcas mest utsøkte strandtilbud

Cala Macarella, Menorca

Cala Macarella ligger bortgjemt på sørøstkysten av Menorca, og du vil falle i svime av dens vakre utseende. Mellom klipper dekket av duftende furutrær ligger en halvmåneformet strekning med fin, hvit sand som glir ut i et ufattelig blått, grunt vann.
Kalksteinsklippene, havgrottene og klippene som flankerer Cala Macarella, er perfekte snorkelområder, mens yachter ankrer opp ute på havet og solbadere tar seg en avkjølende dukkert nærmere land. Stranden er et yndet utfluktsmål for mange, men siden den er en del av Ciutadellas naturområde av spesiell interesse, er tilgangen kontrollert for å unngå overbefolkning.
Hvis du får tilgang til stranden, anbefaler vi at du er tidlig ute, eller at du tar turen senere på dagen for å få med deg solnedgangen. Det er også verdt å oppsøke Cala Macarellas lillesøster, Cala Macarelleta, som ligger bare ti minutters gange unna. En steintrapp gjemt blant trærne fører deg inn på en støvete sti som fører til dette enda mer bortgjemte, klippebeskyttede paradiset.

Notre Dame, Porquerolles, Frankrike

Hvis du vil ha en øde strand, finnes det ikke noe bedre sted i Middelhavet enn Porquerolles, en liten bilfri øy utenfor kysten av Hyères på den franske rivieraen. Den største attraksjonen langs den 30 km lange, uberørte kysten er uten tvil Plage Notre Dame - en vidunderlig skjermet bukt med fin kvartssand, et virvar av løvverk og utsikt over Cote d'Azur. Det ginfargede vannet er også verdt å skryte av. De ulike dybdene og de nedsenkede steinene gir en glitrende marmorerteffekt til dette magisk bortgjemte stedet.
For å komme til stranden må du gå eller sykle gjennom en eukalyptuskledd rød grussti og gå ned en vaklevoren trapp, der du kan folde ut håndkleet ditt. Livet i Porquerolles er som å gå tilbake i tid, så solsenger og andre fasiliteter finnes ikke her. Det er derfor opp til deg selv å ta med rikelig med vann og eventuell snacks.

Notre Dame på den croissantformede øya Porquerolles er ofte kåret til Europas vakreste strand, og det er en fornøyelse å oppdage den

Et 400 år gammelt vakttårn vokter over den vakre La Pelosa-stranden på Sardinia

La Pelosa, Sardinia

Sardinias kystlinje består av idylliske bukter, hvite sandstrender og dramatiske klipper som ser ut til å stige opp av havet, og overgår alle forventninger. Et av høydepunktene er La Pelosa, en smal stripe med pudderhvit sand som omkranses av rolig, nydelig turkisblått vann.
Stranden ligger nordvest på øya, og overvåkes av La Pelosa-tårnet fra 1500-tallet, et fyrtårn i horisonten som en gang i tiden voktet kysten mot pirater og inntrengere.
I dag må stranden dessverre beskyttes mot skader på det skjøre økosystemet, og derfor er det innført et tak på antall besøkende. Det betyr at du må bestille billett på forhånd på nettsiden til Spiaggia La Pelosa, og ta med en matte for å unngå å få sand på håndkleet ditt.
Mens du er i området, kan du også besøke Asinara-øya og den hyggelige gamle fiskerbyen Stintino.

Falassarna, Kreta

Falassarna på Kreta er en av de beste strendene i Hellas, med sin brede, kremrosa sand. Sandens rosa farge skyldes knuste skjell og står i vakker kontrast til det glitrende blågrønne vannet, som alltid frister til en dukkert. Vinden kan øke om ettermiddagen, men de bølgende forholdene er ideelle for vindsurfing og kiteboarding. I tillegg er det verdt å bli værende til skumringen, for solnedgangene her er fantastiske.
Stranden er delt inn i fem forskjellige seksjoner av svaberg og sanddyner. Big Beach (Megali Paralia) i den sørlige enden er ofte den travleste og har flest fasiliteter, mens vikene lenger nord er mer fredelige.

Med sin magiske, kremrosa sand og overdådige solnedganger er Falassarna-stranden virkelig trollbindende

Ingen dag er lik den andre på den formskiftende stranden Zlatni Rat på øya Brac i Kroatia

Zlatni Rat, øya Brac

Zlatni Rat, som har fått tilnavnet "Golden Cape", er kanskje den mest fotograferte stranden i Kroatia, men ingenting vil forberede deg på å se denne smale stripen med hvite småstein i virkeligheten. Stranden stikker 400 meter ut i havet, og spissen av denne stranden er i evig forandring, ettersom den er et bytte for vindens og bølgenes luner. Med skyggefulle furutrær og stupbratte klipper i bakgrunnen er dette et av de mest idylliske stedene i Dalmatia. Zlatni Rat er også knyttet til den vakre byen Bol via en 1,5 km lang gågate med furutrær, skulpturer og iskremboder. Området er også et populært sted for vindsurfing, men dra til stranden om morgenen eller sent på ettermiddagen hvis du vil unngå vinden.

6

Patara Beach,
Tyrkia

Sanddyner, gamle ruiner og havskilpadder gjør denne oasen til en stor hit blant strandelskere. Med en lengde på 18 km er det plass til alle, og selv midt på sommeren er det mulig å finne et rolig sted. Stranden og skogsområdene rundt er en del av Patara nasjonalpark, og med Taurusfjellene i ryggen er det lite bebyggelse her. Stranden er også et viktig hekkeområde for havskilpadder, så noen deler av stranden er forbudt område. Langs veien til stranden ligger det dessuten ruiner fra den antikke byen Patara, blant annet et falleferdig teater med 5000 sitteplasser. Utforsk hvordan livet var i området for mer enn 1000 år siden, før du kaster deg ut i aktiviteter på stranden.

Utrydningstruede uekte havskilpadder hekker på Patara Beach fra mai til oktober

Festivaler

av

Fra sitrusparader og tepper av kronblader til fyrverkeri og konserter under åpen himmel - her kan du se hvordan Middelhavslandene feirer gjennom året

Allerede langs Middelhavets bredder samler festivaler århundrer med tradisjoner, lokal smak og fellesskapsånd. Hver festival gjenspeiler kulturen og karakteren i området rundt, og forvandler kystbyer og historiske sentrum til livlige scener for opptredener og fester. Middelhavsfarere kan oppleve parader, pyroteknikk, konserter og kulinariske begivenheter på én og samme reise, noe som er et uttrykk for regionens festglede og unike kulturarv.
Enten de er inspirert av eldgamle ritualer, religiøse skikker eller moderne kreativitet, gir disse arrangementene et autentisk innblikk i den lokale kulturen. De er spredt over hele kalenderen og gir en god grunn til å besøke Middelhavet til ulike tider i løpet av året.

Tårnhøye sitrusskulpturer forvandler Menton i februar, og fyller rivieraen med sprudlende farger

Citronfesten

Hvert år i februar eksploderer den elegante kystbyen Menton på Frankrikes solfylte Côte d'Azur i et skue av sitrusfrukter. Fête du Citron (sitronfestivalen) forvandler byens gater og hager til et surrealistisk landskap av gigantiske skulpturer laget av sitroner og appelsiner, noen av dem over 10 meter høye.
Temaet for festivalen skifter hvert år: i 2025 var det "Journey To The Stars", der gigantiske astronauter, raketter og UFOer var konstruert av frukt, mens tidligere års vogner har vært inspirert av alt fra rockemusikk til Disney-figurer.
Festivaldeltakerne kan beundre de overjordiske sitruskonstruksjonene under storslåtte parader, livlige gateopptredener og opplyste kveldsshow langs Promenade du Soleil. Mellom arrangementene kan besøkende utforske byens hager, vandre gjennom de gamle gatene eller stoppe på en kafé for å se på festlighetene.

Menton, Frankrike

Karnevalet i Patras

I februar og mars våkner Hellas' tredje største by, Patras, til liv under en av landets største og livligste festivaler.
Her blandes gresk tradisjon med moderne karnevalsstemning, og festivalens parader og gatefester ledsages av en skattejakt som omfatter hele byen. Her utfordres lagene til å svare på gåter, løse oppgaver og fullføre kreative oppdrag, og mange av dem involverer landemerker og skjulte skatter rundt om i byen.
Tusenvis av utkledde deltakere marsjerer gjennom gatene til musikk, dans og teaterforestillinger. Tradisjonelle greske sanger og folkedanser fyller byen, og selgere tilbyr deilige regionale godbiter som loukoumades (friterte deigkuler dynket i sirup eller honning) og smakfulle paier. Lokale familier og tilreisende deltar i festlighetene, med temaarrangementer for barn, ungdom og voksne som byr på en innbydende feiring for alle aldersgrupper.
Arrangementet kulminerer med brenningen av karnevalskongen: en flammende avslutningsseremoni i havnen i Patras, der en flammende statue blir ledsaget av fyrverkeri og konserter.

Flåter, kostymer og musikk fyller Limassols gater hver vår når Kypros feirer sitt ti dager lange karneval

Limassol karneval

I slutten av februar fylles Limassols gater med musikk, kostymer og dans i forbindelse med Kypros' største karneval. Karnevalet, som sies å ha sine røtter i antikkens greske feiringer til ære for Dionysos (vinens og festens gud), markerer en siste utblåsning av nytelse før fastetiden begynner.
Festlighetene strekker seg over ti dager, og begynner med at karnevalskongen eller -dronningen ankommer. Det er deres oppgave å lede feiringen og representere den lekne ånden som preger arrangementet. Alle festlighetene leder opp til den store paraden, der dansetrupper, musikkorps og dekorerte vogner ruller langs Makariou Avenue. Satire spiller en stor rolle i arrangementet, og mange av vognene har humoristiske referanser til lokal politikk eller aktuelle hendelser.
Utenfor paraderuten holder barer og restauranter over hele byen åpent til langt på natt, og lokalbefolkningen og tilreisende fester til langt på natt.

Hvert år deltar tusenvis av mennesker i Patras-karnevalet, som byr på parader, musikk og skattejakt over hele byen

Las Fallas, Valencia, Spania

Hvert år i mars oppstår en av Europas mest spektakulære festivaler i middelhavshavnen Valencia: en feiring av ild, kunst og fellesskap, kjent som Las Fallas.
Festivalen har sitt utspring i en flere hundre år gammel tradisjon der snekkere brenner trerester på slutten av vinteren, og har siden forvandlet seg til en ekstraordinær oppvisning i håndverkskunst. Gigantiske figurer i pappmasjé, kaltninots(valenciansk for "dukke" eller "marionett") settes opp over hele byen, og de forestiller figurer fra eventyr, politikere og alt derimellom.
Arrangementet forvandler Valencia til et friluftsgalleri - en byomfattende utstilling som er livlig, høylytt og full av kreativ energi. Om dagen fylles gatene med musikk og fargerike kreasjoner, og om kvelden lyser fyrverkeri og flammende skulpturer opp byens skyline. Festivalen kulminerer i La Cremà, når ninotene settes i brann for å symbolisere vårens ankomst.

Infiorata di Noto, Sicilia, Italia

Barokkbyen Noto på Sicilia forvandler gatene sine til et fantastisk teppe av farger under Infiorata i mai hvert år.
Lokale kunstnere og innbyggere lager intrikate blomstermosaikker av titusenvis av kronblader som danner bilder av alt fra religiøse scener til moderne design.
Festivalen har sine røtter i katolske tradisjoner, og feiret opprinnelig Corpus Christi-festen, men har vokst til å bli et utstillingsvindu for kreativt talent og stolthet i lokalsamfunnet. Besøkende kan vandre rundt i gågatene mens de beundrer blomsterkunsten, ser på kunsthåndverkere i arbeid og nyter levende musikkopptredener.
Med delikate mønstre som står i vakker kontrast til Notos gullfargede barokkarkitektur, er det ikke rart at Infiorata er spesielt populær blant fotografer. Enten du tilbringer festivalen med å knipse bilder eller bare nyter skjønnheten og duften av friske blomster, får du et fascinerende og estetisk tiltalende innblikk i den sicilianske kulturen.

Valencias Las Fallas-festival fyller byen med ruvende skulpturer, magiske kostymer og pyroteknikk i en fargerik feiring av våren

Hver vår arrangeres det fyrverkeri i Vallettas Grand Harbour, der lokale og internasjonale lag konkurrerer over flere kvelder

Hvert år i mai forvandles Totos gater til intrikate blomstermosaikker i forbindelse med Infiorata, som viser frem lokal kunst på bakgrunn av barokk arkitektur

Internasjonal fyrverkerifestival Valletta, Malta

I slutten av april forvandles Maltas Grand Harbour til en scene for blendende pyroteknikk under den internasjonale fyrverkerifestivalen.
Lokale og internasjonale lag konkurrerer over flere netter og lager eksplosive oppvisninger som lyser opp himmelen og speiler seg i det glitrende Middelhavet.
Festivalen viser Maltas lange tradisjon for fyrverkeri, som har vært knyttet til øyas landsbyfester og religiøse feiringer siden 1500-tallet. Folkemengder samles langs Vallettas havnefront og på fort i nærheten for å nyte den rytmiske koreografien av farger, lyd og lys. Hvert show er nøye timet til musikk, noe som forvandler havnen til en fengslende multisensorisk opplevelse.
I tillegg til fyrverkeriet byr festivalen på matboder, livemusikk og muligheter til å utforske Vallettas historiske gater, noe som gjør den til et høydepunkt i vårsesongen på Malta.

Sagra del Pesce i Camogli feirer Ligurias fiskearv med en gigantisk grillfest, musikk og fyrverkeri hvert år i mai

Primavera Sound, Barcelona, Spania

Barcelona pulserer av ungdommelig energi på forsommeren, når Primavera Sound fyller den katalanske hovedstaden med samtidsmusikk.
Festivalen tiltrekker seg et mangfoldig utvalg av internasjonale artister innen pop, rock, hiphop og elektroniske sjangre, med tidligere headlinere som Radiohead, Lana Del Rey, Kendrick Lamar, The Strokes, PJ Harvey, Vampire Weekend og Charli xcx. Nye artister deler plakaten med verdensstjerner, noe som gjør festivalen til et flott sted å oppdage nye talenter samtidig som man kan nyte ikoniske opptredener fra etablerte artister.
I tillegg til musikken byr Primavera Sound på oppslukende kunstinstallasjoner, popup-arrangementer og audiovisuelle opplevelser som gjenspeiler Barcelonas kreative ånd. Hovedscenene er å finne i Parc del Fòrum ved havnefronten, men festivalens Primavera a la Ciutat-program bringer flere konserter til arenaer og klubber over hele Barcelona.
Dette gir besøkende muligheten til å utforske Barcelonas kulturelle høydepunkter, fra å spasere langs stranden og smake på tapas på lokale barer til å beundre Gaudís arkitektoniske mesterverk, som Sagrada Família og Park Güell.

Barcelona er vertskap for Primavera Sound hver sommer, med internasjonale artister fra en rekke sjangre

Sagra del Pesce,  Camogli, Italia

Hvert år i mai feirer den lille liguriske fiskerlandsbyen Camogli sin maritime arv med Sagra del Pesce, en festival viet havet og dets rikdom.
Høydepunktet er et festmåltid på strandpromenaden, der lokale fiskere tilbereder tusenvis av porsjoner med fersk fisk i en 4 meter bred stekepanne og serverer dem til folkemengden som har samlet seg langs havnen. Duften av frityrstekt sjømat fyller luften mens besøkende og lokalbefolkningen nyter stekt ansjos, blæksprutter og hvitåte, tilberedt i olivenolje og servert med lokal vin.
Festivalen begynte på 1950-tallet som en måte å hedre Sankt Fortunato, fiskernes skytshelgen, og har vokst til å bli et av Italias mest berømte matarrangementer langs kysten. I forbindelse med festen arrangeres det båtparader, levende musikk, fyrverkeri og håndverksmarkeder.

Det romerske teateret på Aspendos er vertskap for opera- og ballettforestillinger hvert år, og byr på musikk i verdensklasse i vakre historiske omgivelser

Aspendos opera- og ballettfestival
Antalya, Tyrkia

Det antikke romerske teateret i Aspendos i nærheten av Antalya er vertskap for en internasjonalt anerkjent feiring av musikk og dans: Aspendos opera- og ballettfestival.
Opera, ballett og klassisk musikk fremføres under åpen himmel i det 2000 år gamle teateret, som ble bygget på 200-tallet og fortsatt er et av de best bevarte antikke teatrene i verden. Internasjonale og lokale artister forvandler den historiske scenen til et utstillingsvindu for musikk og dans, med et program som omfatter både klassiske mesterverk og moderne tolkninger rettet mot et moderne publikum.
Besøkende strømmer til for å oppleve forestillinger i verdensklasse i det historiske teateret, som er kjent for sin bemerkelsesverdige akustikk og er innrammet av det omkringliggende landskapet og Taurusfjellene. Mellom forestillingene kan gjestene utforske de nærliggende strendene, de gamle ruinene og de travle havnene i Antalya.

Palermo, hvor Caravaggio malte Fødselskirken med Frans og Sankt Laurentius i sin produktive sicilianske periode.

En kunst- og litteraturreise

På den andre siden av Middelhavet

Fra Hemingways Spania til Durrells Korfu, Picassos riviera og Mirós Mallorca - oppdag hvordan Middelhavet lenge har inspirert kreativiteten på tvers av sine kyster..

Fra solfylte lunder til glitrende viker, under en endeløs blå himmel som oppløses i solnedganger som flammer som en kunstners palett, har Middelhavet alltid vært mer enn bare et feriested. Det er en muse i seg selv, en muse som i århundrer har lokket forfattere, kunstnere og drømmere med sin sirenesang av kreativitet. Er det noen av disse områdene som synger for deg?
Frankrike
Sør-Frankrike, der de maritime Alpene stuper ned i havet og det saltholdige lyset gir en glød av vitalitet til alt det berører, har lenge vært en lekeplass for kunstnere og forfattere som jakter på l'art de vivre. En av de mest kjente er kanskje Pablo Picasso, hvis "middelhavsår" tok form i Antibes, da han i 1946 arbeidet på Château Grimaldi (nå Musée Picasso), og kort tid etter i Vallauris, der han designet hundrevis av keramikkarbeider på Madoura-verkstedet, med utgangspunkt i spansk-moreske tradisjoner og klassiske myter.
I 1904 hadde Henri Matisse funnet befrielse i området, etter sigende blendet av fargene i Saint-Tropez, og året etter, i Collioure, sammen med André Derain, videreutviklet Matisse denne visjonen til fauvisme. Før det hadde Vincent van Goghs flytting til Arles i 1888 åpnet en dør for kreativiteten hans, og i løpet av 15 måneder produserte han rundt 184 malerier, deriblant nocturner som Stjernenatt over Rhône og syv i serien Solsikker, som han malte for å dekorere det gule huset han bodde i da vennen og kunstneren Paul Gauguin ankom. Stjernenatt fulgte like etter, malt under asyloppholdet i Saint-Rémy i juni 1889. Gauguin, som var tiltrukket av Van Goghs idé om et "Studio of the South", slo seg sammen med ham i oktober 1888 og malte verk som Nattkafé i Arles (Madame Ginoux) og Maleren av solsikkeret portrett av van Gogh i arbeid.
Paul Cézanne, født i Aix-en-Provence, vendte tilbake til Provence gjennom 1870- og 1880-årene og gjorde krav på regionen med sine utallige utsikter over Mont Sainte-Victoire og sjøbilder, som Marseille-bukten, sett fra L'Estaque. Claude Monet var betatt av rivieraens lys og frodige vegetasjon, og tilbrakte begynnelsen av 1884 med å arbeide langs kysten. Først holdt han til i Bordighera (Italia) fra senvinteren til midt på våren, og deretter krysset han grensen for å male ved Cap Martin nær Menton (mellom Monaco og Menton). Lysets intensitet fikk ham til å utforske nye tilnærminger til farger og atmosfære, noe som førte impresjonismen hans i spennende nye retninger.
Poeten, forfatteren, kunstneren og filmskaperen Jean Cocteau ble også betatt av Rivieraen, og skapte tre store stedsspesifikke kunstverk: chapelle Saint-Pierre i Villefranche-sur-Mer (1957), hvis interiør han dekket med nautiske og sakrale veggmalerier; Salle des Mariages i Menton (1957-58), rådhusets bryllupssal; og Villa Santo Sospir i Saint-Jean-Cap-Ferrat (1950), et privat hjem som han "tatoverte" med fresker og strektegninger som fortsatt kan leses som kjærlighetsbrev til kysten.
Også forfattere har som kjent falt for Syden. F. Scott Fitzgerald tilbrakte sommeren i Juan-les-Pins på Villa Saint-Louis (nå Hôtel Belles Rives) i 1925-26, og kanaliserte rivieraens tiltrekningskraft i Tender Is the Night (1934) og fremkaller "den diffuse magien fra de varme, søte sørstatene". Katherine Mansfield bodde og arbeidet i Menton i Villa Isola Bella i 1920-21, mens W. Somerset Maugham slo seg ned i Villa La Mauresque, Cap-Ferrat, på slutten av 1920-tallet og kalte Rivieraen "et solfylt sted for skyggefulle mennesker". Aldous Huxley skrev Fagre nye verden i Sanary-sur-Mer sommeren 1931, og Ernest Hemingway tilbrakte sommeren 1926 på Cap d'Antibes sammen med Gerald og Sara Murphy, og senere hyllet han kysten i Edens hage (1986). Noe som også bringer oss til ..
Spania
Hemingways middelhavskyst dukker opp igjen i Spania, med Edens hage som veksler mellom den franske rivieraen og Spania, og tyrefektingsbøkene hans, Døden om ettermiddagen (1932) og Den farlige sommeren (skrevet 1959-60), som kartlegger Andalusias tyrefekterarenaer, særlig i Málaga og Ronda. Poeten og dramatikeren Federico García Lorca ga også Andalusia en stemme i verk som Romancero gitano (1928) og Poema del cante jondo (skrevet i 1921), mens den engelske poeten og romanforfatteren Robert Graves slo seg ned i Deià på Mallorca i 1929, der øyas ro inspirerte mye av hans senere forfatterskap, blant annet Jeg, Claudius.
Den største av Balearene trakk også komponisten Frédéric Chopin og hans partner, den franske romanforfatteren George Sand, til kysten, og de tilbrakte vinteren 1838-39 i kartusianerklosteret kartusianerklosteret i Valldemossa.

Den idylliske øya Korfu, som inspirerte ikke bare én, men to Durrells til å fullføre litterære mesterverk

Til tross for kaldt, fuktig vær og Chopins dårlige helse, arbeidet han med Preludes, op. 28under oppholdet, mens Sand senere skildret det i Un hiver à Majorque (En vinter på Mallorca). Flere tiår senere fant Barcelona-fødte Joan Miró, som hadde besøkt øya siden barndommen og bosatte seg permanent i Palma i 1956, varig inspirasjon i øyas lys og landskap, og han arbeidet i sitt Sert Studio og i Son Boter.
Salvador Dalí, en annen av den moderne kunstens mestere fra den katalanske kysten, bosatte seg i Portlligat i Cadaqués, der den forrevne strandlinjen og det lysende havet ble en konstant tilstedeværelse i arbeidene hans. En av de mest berømte katalanerne av alle, Antoni Gaudí, kanaliserte Middelhavet inn i selve Barcelona med Casa Batlló (1904), Park Güell (1900-14) og Sagrada Família (1883-1926), og oversatte havets rytmer og Catalonias landskap til stein, fliser og glass.
Italia
Caravaggios stormfulle år rundt Middelhavet forandret både kunsten og legenden hans. Etter å ha flyktet fra Roma i 1606 søkte han tilflukt i Napoli, der det veldedige broderskapet Pio Monte della Misericordia bestilte De syv barmhjertighetsgjerninger (1607) til kirken deres. I 1607 reiste han til Malta, der Johannitterordenen innvilget ham patronat og ridderskap i juli 1608. Her malte han Johannes døperens halshugging (1608), hans eneste signerte og største verk, som fremdeles befinner seg i Oratory of St John's Co-Cathedral i Valletta. Etter en voldelig hendelse og flukt fra fengselet flyktet han til Sicilia, hvor han malte Den hellige Lucias begravelse i Siracusa (1608), og i Messina og Palermo skapte han flere mesterverk, blant annet Lasarus' oppstandelse, Hyrdenes tilbedelse og Fødselskirken med den hellige Frans og den hellige Laurentius (alle malt i 1609).
Også forfattere har valfartet til Italia for å lade opp kreativt, kanskje inspirert av Johann Wolfgang von Goethes Italiensk reisesom ble utgitt i 1816-17, og som fremstilte landet, og særlig Sicilia, som en åpenbaring som inspirerte generasjoner til å reise sørover på jakt etter fornyelse. En av disse forfatterne var E. M. Forster, som i Italia - og særlig i Toscana - fant en frihet som sto i motsetning til den edwardianske tilbakeholdenheten, og som formet Hvor engler frykter å gå (1905) og Et rom med utsikt (1908). Elizabeth von Arnims månedslange opphold på den italienske rivieraen inspirerte Den fortryllede april (1922), der fire engelske kvinner søker etter en følelse av personlig gjenoppdagelse i den fiktive byen San Salvatore, som er modellert etter Castello Brown i Portofino.
Hellas
En av Hellas' mest berømte kreative turister som ble til frihetskjempere, var Lord Byron, som vevde nasjonen inn i både poesien og legenden sin. Hans reiser gjennom Albania, Hellas og Lilleasia (1809-11) bidro til å inspirere "Childe Harolds pilegrimsreise", "The Giaour" og "The Corsair". Blant de versene som best fanger inn hans middelhavsvisjon, er "The Isles of Greece", den berømte teksten i Canto III av Don Juansom fremkaller skjønnhet og lengsel etter frihet, en sak han senere omfavnet og døde for ved Missolonghi i 1824 under den greske uavhengighetskrigen, et offer som gjorde ham til en nasjonalhelt.
Over hundre år senere ankom Gerald Durrell og hans eksentriske familie til Korfu (1935-39), et materiale som ble til Korfu-trilogien og som siden har utløst flere filmatiseringer, senest ITVs The Durrells (2016-19). Gerald frydet seg over øyas dyreliv og skrev Min familie og andre dyr og oppfølgerne nærmest som et biprodukt av en lidenskap for naturvern som ble hans livsverk, mens hans eldre bror, Lawrence Durrell, hyllet øyas ånd i Prospero's Cell (1945), et lysende prosadikt til Korfus myteomspunne landskap og blendende lys.
Tyrkia, Nord-Afrika og Levanten
Tyrkia har lenge vært både grense og bro mellom Europa og Asia, og sammensmeltingen av kulturer har gitt opphav til bemerkelsesverdig kunst og litteratur gjennom årtusener. Lenge før byens osmanske prakt, bidro Homer, som tradisjonelt var knyttet til Egeerhavskysten i Lilleasia, ofte Smyrna (İzmir) eller Chios, til å sette malen for historiefortellingen i Middelhavsområdet med Odysseen.
Flere hundre år senere, i 1832, reiste den franske kunstneren Eugène Delacroix rundt i Marokko og Algerie i forbindelse med et diplomatisk oppdrag, og fylte skissebøker med motiver som ga næring til lerretene som formet paletten hans og påvirket det romantiske maleriet. Komponisten og forfatteren Paul Bowles gjorde Tanger til sitt hjem på Maghreb-kysten (fra 1947), og han destillerte Nord-Afrikas intensitet i romanen sin, The Sheltering Sky (1949).
En annen særegen stemme, Konstantin P. Cavafy, som ble født inn i Alexandrias greske samfunn, trakk veksler på den egyptiske byens kosmopolitiske karakter og Middelhavets fortid for å skape dikt som "Ithaka" (1911) og "Waiting for the Barbarians" (1904).
Over hele Middelhavet har paradisiske steder inspirert berømte stemmer i årtusener, og den gnisten varer ved den dag i dag og vil kanskje fortsette å inspirere morgendagens kunstnere og forfattere i tusen år til. Hvem vet, kanskje vil det til og med fortrylle deg?

Pablo Picasso, ved bredden av Antibes, hvis "middelhavsår" tok form fra etterkrigstiden og frem til begynnelsen av 60-tallet

Byron kjempet og døde for Hellas' frihet

Paul Cézannes Marseille-bukten, sett fra L'Estaqueen del av en ti år lang serie på rundt 20 utsikter

Gaudís Casa Batlló på Passeig de Gràcia kanaliserer Middelhavet, med sin bølgende front og blågrønne mosaikker som minner om livet i havet

"Homer var med på å sette malen for historiefortelling med Odysseen"

Agatha Christies Med

I 1928 var Agatha Christie nyskilt og klar for et eventyr. Hun tok Simplon-Orientekspressen fra Paris til Istanbul med stil, en reise som senere skulle inspirere henne til det som uten tvil skulle bli hennes mest berømte verk, Mordet på Orientekspressen (1934). Faktisk har Pera Palace Hotel, der hun bodde i den tyrkiske byen, fortsatt rom 411 til ære for henne.
Et annet av hennes togdramaer, Mysteriet med det blå toget (1928), minner om tiden hun tilbrakte på den franske rivieraen, og nevner til og med Hotel Negresco i Nice ved navn. Etter at hun giftet seg med arkeologen Max Mallowan i 1930, reiste paret på bryllupsreise nedover Adriaterhavet, fra Venezia til Dalmatia-kysten, med stopp i Dubrovnik og Split, og videre gjennom Hellas, med lengre opphold i Athen og Delfi, som alle ga inspirasjon til en mengde karakterer og steder som senere skulle dukke opp i historiene hennes.
Noen år senere trakk Middelhavet henne tilbake, denne gangen til Mallorca, der hun skrev Problem ved Pollensa-bukten (1935), og Dodekanesos, som inspirerte til Triangel på Rhodos (1936). I flere tiår var Istanbul et fast stoppested på hennes reiser til og fra utgravninger i Midtøsten sammen med Max, reiser som ga næring til romaner som Mord i Mesopotamia (1936) og Døden på Nilen (1937).

Agatha Christie, hvis reiser fra den franske rivieraen til Afrikas middelhavskyster bidro til å gjøre reiser til tidløse mysterier

Dyreliv

Middelhavet er hjemsted for et fantastisk utvalg av dyr, fra livlige fugler til unnvikende pattedyr - her er hvor du kan få øye på regionens mest ekstraordinære skapninger

Tmiddelhavskysten er en region med et bemerkelsesverdig økologisk mangfold, der landskapet spenner fra forrevne klipper og bølgende åser til våtmarker, laguner og krystallklart vann. Det tempererte klimaet gir grobunn for en rekke ulike habitater, deriblant skoger, krattskog, saltmyrer og sjøgressenger, som hver for seg huser et unikt dyreliv. Sesongmessige vandringer, hekkeplasser og oppvekstområder gjør kystlinjen til et populært reisemål for fugler, krypdyr, pattedyr og marint liv.
Menneskelig aktivitet har formet store deler av regionen, men vernede områder og bevaringsinitiativer bidrar til å opprettholde den økologiske balansen i Middelhavet. Utforsk kystens ville områder for å oppdage et landskap som er levende av dyreaktivitet.

Ubestemt karettskilpadde, Zakynthos

Den gylne sanden i Laganas-bukten på den greske øya Zakynthos er et av de viktigste hekkeområdene for den uekte havskilpadden. Fra mai til august trekker hunnskilpaddene seg i land for å grave reir og legge egg i måneskinnet. Beskyttede soner og stille strandstrekninger gir ungene de beste sjansene for å overleve.
Lokale marineparker beskytter dette skjøre økosystemet, der også delfiner og seler holder til i det klare vannet. Bevaringsteam overvåker hekkeplassene daglig, registrerer antall egg og beskytter dem med netting for å skremme bort rovdyr. Strandbelysning og besøksaktivitet er strengt kontrollert i hekketiden for å unngå å forvirre skilpaddene. Besøkende kan se på fra respektfull avstand på guidede turer som forklarer den langsiktige innsatsen som kreves for å beskytte en av Middelhavets mest ikoniske arter.

Zakynthos' strender er et viktig tilfluktssted for de uekte havskilpaddene som hekker hver sommer

Den iberiske gaupa har funnet et tilholdssted i Doñana nasjonalpark i Sør-Spania

Iberisk gaupe, Andalusia

I Doñana nasjonalpark i Sør-Spania lever et av Europas mest sjeldne rovdyr: den iberiske gaupa. En gang var den iberiske gaupa på randen av utryddelse, men den har kommet seg tilbake på en inspirerende måte. Parkens furuskog og våtmarker er et ideelt jaktområde for deres favorittbytte, kaninen. Ved daggry og i skumringen er det størst sjanse for å få øye på dem når de sniker seg gjennom undervegetasjonen eller hviler i skyggen. Doñana ligger rundt 36 km sørvest for Sevilla, og parkens vernede status har også bidratt til å øke bestanden av flamingoer, otere og keiserørn. Parkens varierte habitater - fra store myrer til forblåste sanddyner - gjør den til et tilfluktssted for utallige arter.
Bevaringsprosjekter fortsetter å overvåke og støtte gaupebestanden, slik at den forblir stabil. Tilgangen for besøkende styres nøye gjennom guidede turer for å redusere forstyrrelser i økosystemet og beskytte artene. Med et så rikt biologisk mangfold er Doñana verdt et besøk, enten du får øye på en gaupe eller ikke.

Stor flamingo, Camargue

Der Rhône møter havet, lyser våtmarksområdene i Camargue i Sør-Frankrike rosa av tusenvis av flamingoer. Disse elegante fuglene samles i store kolonier og lever av reker som farger fjærene deres rosa. Fra gangbroer og observasjonstårn er det enkelt å se dem vasse rundt i grunne laguner sammen med hegrer og heirer. Våren og sensommeren er de beste tidene for å observere fuglene, når våtmarkene blir levende av fuglesang.
I tillegg til fugleflokkene er regionens hvite hester og svarte okser et kjent syn over de åpne myrene. Camargue er et viktig stoppested for trekkfugler, med over 400 arter registrert hvert år. Vernetiltak beskytter både dyrelivet og den delikate balansen mellom saltvann og ferskvann som opprettholder dette unike habitatet.

Middelhavets munkesel, Sporadene

Blant de steinete vikene på de nordlige Sporadene i Hellas søker den utrydningstruede middelhavsmunkeselen et fristed. Med færre enn 700 individer igjen er disse selene blant verdens mest sjeldne sjøpattedyr. Nasjonalparken på Alonissos, som er et av Europas største verneområder, gir selene et livsviktig tilfluktssted der de hviler, yngler og oppfostrer unger i havgrotter som er utilgjengelige for de fleste båter, og som gir dem viktig beskyttelse mot forstyrrelser fra mennesker.
Snorkling her avslører en blomstrende undervannsverden, med havabbor, ål og svamper i overflod. På turer med økobåt kan du observere munkeselene på trygg avstand, og du kan se hvordan de oppfører seg og hvor viktig det beskyttede området er for deres overlevelse.

Alonissos' bortgjemte bukter er et fristed for den sjeldne munkeselen i Middelhavet

Ibizas og Formenteras vernede posidonia-enger er hjemsted for en lang rekke marine arter

Posidonia-enger, Balearene

På havbunnen rundt Ibiza og Formentera finnes det enorme enger av posidonia oceanica utgjør et av Middelhavets mest vitale økosystemer. Denne undervannsplanten, også kjent som neptungress, vokser bare i Middelhavet og spiller en avgjørende rolle for det biologiske mangfoldet i havet - den filtrerer vannet, binder karbon og gir ly til et utrolig mangfold av marint liv. I de svaiende bladene lever sjøhester, blekkspruter og blendende stimer av damselfisk, mens rokker glir lydløst over sanden nedenfor. Over hodet driver flasknosedelfiner og skilpadder gjennom de klare grunne områdene og trives i disse beskyttede farvannene.
Engene står på UNESCOs verdensarvliste, og kan utforskes med snorkling eller båt med glassbunn, noe som gir et glimt inn i Middelhavets skjulte verden - et undervannslandskap som er like komplekst og fengslende som hvilken som helst skog på land. Velg rolige, klare dager for best sikt, og vurder å bli med på guidede turer for å lære mer om det lokale marine livet og samtidig minimere påvirkningen på det skjøre økosystemet.

Berbermakak, Gibraltar

Naturreservatet Upper Rock på Gibraltar er hjem til de eneste ville apene i Europa. Rundt 200-300 berberaper, som stammer fra nordafrikanske bestander, streifer rundt på klippen. De lekne og nysgjerrige apene sitter ofte på murer med utsikt over Gibraltarstredet, mens de beveger seg fritt gjennom skogkledde områder og svaberg.
Legenden sier at Gibraltar vil forbli britisk så lenge makakene lever her, og deres påfunn gir denne forrevne odden ekstra karakter. Besøkende bør beundre dem med respekt - de er tross alt ville dyr - men det er vanskelig å la være å se på når de steller hverandre, klatrer uanstrengt over klippene og leker i sosiale grupper.

"De beveger seg fritt gjennom skogen"

Berberapene på Gibraltar er Europas eneste ville aper

Sport

Fritid

Alaçatıs turkise bukt er innrammet av fjell og velsignet med en jevn havbris, og er mer enn en tyrkisk kystperle - det er et paradis for brettseilere i verdensklasse

Tror du at Middelhavet bare består av solsenger og sprit? Tro om igjen! Dette er Europas ultimate lekeplass for treningsentusiaster og spenningssøkende friluftsentusiaster

Wed sine solfylte strender, krystallklare vann og kuperte kystlandskap føles Middelhavet som skapt for utendørs eventyr. Fra seiling mellom glitrende øyer og dykking på historiske vrak, til vindsurfing i luftige bukter og sykling på naturskjønne kystveier - regionen er et paradis for alle slags oppdagelsesreisende. Spill en runde golf på baner på mesterskapsnivå, gå på gamle stier langs kysten (eller rappell ned!), padle på padlebrett langs skjulte viker eller ta en yogaøkt i sanden ved soloppgang ... uansett hvor du drar, inviterer Middelhavet deg til å bevege kroppen og skape minner som varer mye lenger enn ømme muskler. Er du usikker på hvor du skal begynne? Hva med å prøve noen av disse ideene?

Vandring

Du trenger ikke å bevege deg langt fra Middelhavets bredder for å finne noen av de mest givende turstiene. På toppen av mange vandreres lister står den tyrkiske Lykiske vei, som følger den turkise kysten og slynger seg mellom furuskoger, gamle ruiner og hemmelige bukter. For de mer eventyrlystne er den forbundet med St Paul-stien, som klatrer opp i Taurusfjellene. Den er best å ta fatt på om våren eller høsten, når varmen er mer tilgivende. I Italia utfordrer Selvaggio Blu på Sardinia turgåere med kalksteinsklipper og vakre strender, mens den blå stien i Cinque Terre forbinder fem pastellfargede landsbyer høyt over Liguriahavet. Hvis du vil ha storslått utsikt, kan du bestige Lycabettus-fjellet i Athen, eller ta turen til Biokovo naturpark i Kroatia, der fjellryggene reiser seg over det glitrende Adriaterhavet.

Turgåere på alle nivåer kan nyte naturskjønne stier langs Middelhavet, inkludert Den blå stien, som går gjennom den vakre klippelandsbyen Corniglia på Cinque Terre-kysten i Italia

Det er et faktum at Middelhavet er hjemsted for mange av verdens mest spennende windsurfingsteder, takket være pålitelige vinder som møter varme, åpne bukter. I Tyrkia er Alaçatıs grunne bukt sett på som en vindsurfingdestinasjon i verdensklasse, takket være de jevne termiske vindene, mens den greske øya Lefkadas Vasiliki-bukt byr på den berømte lokale ettermiddagsvinden, kjent som "Eric", som skaper perfekte forhold på tvers av kysten. Den jevne vinden og den romslige italienske bukten Porto Pollo har gjort den til et yndet sted for nybegynnere, mens Capo Mannu på Sardinia kan skilte med kraftige mistraldrevne bølger, noe som gjør den til en magnet for proffer. Pollença-bukten på Mallorca er et annet ideelt sted for nybegynnere å finne seg til rette, med rolige, skjermede farvann og milde briser mot en fantastisk naturkulisse.

Vindsurfing

Fra Hellas' solfylte øyer til Monacos glitrende marinaer, fra Kroatias historiske havner til Italias pastellfargede kystlinjer - å seile i Middelhavet er det ultimate eventyret for enhver seiler

Seiling

Middelhavet byr på noen av verdens mest spektakulære seilruter, fra øyhoppingeventyr til glamorøse kystferier. Langs Kroatias dalmatiske kyst kan seilere navigere mellom over tusen øyer som ligger spredt som juveler i det turkise vannet, fra livlige Hvar til historiske Korčula og Dubrovniks middelalderhavn. I Hellas byr De joniske øyer på milde vinder og rolig sjø, ideelt for mindre erfarne seilere som ønsker å utforske øyer som Korfu, Kefalonia og Lefkada, mens Spanias Balearene byr på noe for enhver smak, fra Mallorcas skjulte bukter til Ibizas natteliv og Menorcas roligere ankerplasser. For ren italiensk romantikk har vi Amalfikysten, som blender med sine pastellfargede landsbyer og dramatiske klipper, mens Sardinias nydelige Costa Smeralda glitrer med smaragdgrønt vann og hemmelige bukter. Og når det gjelder tidløs glamour og ultimat luksus, er den blomstrende franske rivieraen ikke til å komme utenom.

Snorkling og dykking

Enten du er nybegynner eller en erfaren dykker, er Middelhavet et skattkammer av undervannslekeplasser med et yrende marint liv og blendende naturperler. Blant de klareste stjernene er Malta og Gozo, der barracudaer, blekkspruter, delfiner og skilpadder glir gjennom krystallklart vann med skipsvrak fra andre verdenskrig, sunkne fly og dramatiske formasjoner som Det blå hullet og Innlandshavet. Andre steder i Middelhavet er dykkere lyriske over Sicilias Ustica Marine Reserve, de greske øyene Zakynthos for sine havskilpadder og Chios for sin labyrint av tunneler og grotter. Medes-øyene utenfor Costa Brava i Spania byr på fargerike korallhager og store stimer av abbor, mens Cerbère-Banyuls Marine Reserve i Côte Vermeille i Frankrike har rev og steinete stup som er lette å nå fra stranden. Til slutt må du ikke gå glipp av Sardinias lysende grotter og sunkne romerske byer! Uansett hvor du drar, er det generelt sett best å besøke stedet om sommeren for å få optimale dykkeforhold, med varmt hav og utmerket sikt.

Havreservatet Medes Islands Marine Reserve i L'Estartit på Costa Brava er en magnet for dykkere og snorklere, som tiltrekkes av de livlige revene som vrimler av marint liv

Sykling

På landeveien langs Kroatias Adriaterhavskyst finner du historiske byer som Zadar og Šibenik som du kan utforske, sammen med velholdte ruter som spenner fra flate kyststier til spennende fjellstier som slynger seg gjennom Krka nasjonalpark og Čikola-elvekløftene, som er verdt å sette pris på. I Italia byr Sardinias kystsløyfer og grusveier på rolige eventyr innrammet av turkisblått vann, mens Girona og Costa Brava i Spania, takket være et omfattende nettverk av fredelige sekundærveier, byr på smidige, naturskjønne sykkelturer som tar syklister fra strandpromenader gjennom vingårdsdaler til foten av Pyreneene. På Mallorca er det godt merkede ruter mellom strender, fjell og steinlandsbyer, noe som gjør det perfekt for alle nivåer, mens syklister i Frankrike valfarter til Nice og den franske rivieraen for å erobre stigninger som Col de Vence, før de sykler på frihjul ned til strandkafeene langs Côte d'Azur.

Få ro i et travelt sinn og en sliten kropp med et velfortjent velværeopphold som kombinerer sol, sjø og spa

Berberapene på Gibraltar er Europas eneste ville aper.

Middelhavet byr på noen av Europas mest givende sykkelruter, fra solstekte sandstier til klatreruter langs stupbratte klipper

Yoga/Wellness

Finnes det noe bedre sted å ta en velfortjent velværepause (spesielt etter all treningen) enn ved Middelhavets rolige bredder? Med utsikt over Costa Blanca i Spania ligger den prisbelønte SHA Wellness Clinic i nærheten av Alicante, som tilbyr en rekke rebalanserings- og treningsprogrammer som inkluderer oppmerksom yoga og pilates, mens Maslina Resort i Kroatia og Hôtel Lily of the Valley, med utsikt over Plage de Gigaro i nærheten av Saint-Tropez, tilbyr yoga og ro helt ned til vannkanten. I Hellas lover Euphoria Retreat på Peloponnes holistisk healing, pustearbeid og energibalanserende terapier, og rett over vannet på Kreta tilbyr Porto Elounda Golf & Spa Resort luksuriøs velvære ved stranden med ayurveda og daglig yoga. Men et must for ekte yogier er Inner Healing Yoga Retreat i Puglia i Italia, som ligger i et kloster fra 1500-tallet der eldgammel filosofi blandes med moderne bevegelses- og mindfulness-øvelser.

En smakebit

Med

Én kystlinje, men så mange kjøkken! Oppdag hvordan Middelhavet forvandler de samme ingrediensene til tusen forskjellige smaker..

Ningen kan nekte for at smaken er kjernen i livet ved Middelhavet, fra syrlig sitrus og smøraktig olivenolje til syrlige solmodne tomater og fersk fisk. Ved første øyekast ser rettene og drikkene rundt dette havet påfallende like ut, formet av det samme klimaet og århundrer med handel, men likevel gir disse felles favorittene svært forskjellige tolkninger avhengig av land. Der én nasjon steker, baker en annen; der én nasjon bruker kanel, bruker en annen sitron. Resultatet er en rikholdig vev av matretter som er lett gjenkjennelige, men aldri identiske, en balanse mellom likhet og ulikhet som fanger den sanne ånden ved middelhavsbordet.
Hev glasset for vinen!
Vinrankene blomstrer i middelhavsklimaet, og produserer flasker som er like mye et uttrykk for geografi som for druesort. I Spania er Riojas rødviner robuste og eikeaktige, som skapt for kraftige måltider, mens Priorat i Catalonia produserer dristige, fyldige og mineralrike rødviner som passer perfekt til grillet kjøtt. De avkjølte rosévinene i Provence er friske og aromatiske og passer perfekt til lange ettermiddager ved sjøen, mens Languedoc-Roussillon i nærheten byr på alt fra livlige hvite til fyldige røde viner. I Italia er Chianti en favoritt på trattoriaene i Toscana, der Sangiovese-vinen passer perfekt til fyldige ragùer eller bistecca alla fiorentina, mens den lette og sprø Proseccoen i Veneto setter prikken over i'en både til cicchetti og festlige skåler. I Hellas er det gamle sorter som Assyrtiko, som er skarp og mineralpreget fra Santorinis vulkanske jordsmonn - en naturlig match til sitronsprittende sjømat. Selv Kroatia har sitt øyeblikk, med lokale druer som Plavac Mali, som gir dristige, solfylte rødviner, og den sprø hvite Malvazija, som skinner sammen med sjømat fra Adriaterhavet, og som begge har vunnet stille anerkjennelse langt utenfor kystlinjen.
Middelhavsområdets drikkekultur strekker seg imidlertid langt utover vin. Spanias sangria er forfriskende og felles, og den er krydret med en frisk blanding av frisk frukt og en god skvett konjakk, mens portugisiske versjoner gjerne inneholder hvitvin eller portvin, og andre steder eksperimenteres det med juice eller sprudlende vin. Aperitiffkulturen er like særegen: Italias Aperol Spritz, Frankrikes pastis og Spanias vermut markerer alle starten på kvelden, mens valget etter middagen kan falle på Italias limoncello eller grappa, Hellas' anisduftende ouzo eller Portugals fyldige madeira.
Flytende gull
Olivenolje er en annen konstant på tvers av kystlinjene, men smaksprofilene varierer mye. I Toscana er oljene kraftige og pepperaktige, ofte med toner av gress eller artisjokk som gir dem en behagelig bitterhet, mens de på Sicilia og i Puglia er mykere og mer fruktige, noen ganger med hint av tomat eller mandel. Greske oljer, spesielt de fra Koroneiki-oliven, er også robuste og pepperaktige, med en grønn, urteaktig smak som passer perfekt til fetaost og tomater. Spanias andalusiske oljer, presset av Picual-oliven, er intenst fruktige og robuste, med toner av fikenblad og tomat, mens Katalonias Arbequina-oljer er mildere og smøraktige, med et hint av mandelsødme. Marokko har sin egen signatur med Picholine Marocaine-oljene, som er robuste og fruktige med en urteaktig, pepperaktig undertone.
Mektig kjøtt
Intet charcuteribord er komplett uten et utvalg av spekemat, men Middelhavet byr på et fat som leverer mer enn bare kjøttfulle delikatesser, ettersom hver skive forteller en historie om stolthet og sted. Portugal og Spania setter stor pris på jamón ibérico, som er skåret ut i tynne skiver fra eikenøttfôrede griser med en uovertruffen nøtteaktig dybde, mens Spania også hyller chorizo, salchichón og den katalanske fuet, som tilfører røykfylt og krydret variasjon. Italia svarer med prosciutto di Parma, som er mykere og søtere, speket med fjelluft, sammen med den intense culatello di Zibello, pepperaktig salami og guanciale, laget av svinekinn som gir amatriciana sin sjel. I Hellas produserer Mani-halvøya syglino, svinekjøtt røkt med lokale urter, mens Kroatia frister med trøffelsalami fra Istria, der jordaktig sopp møter fyldig svinekjøtt. Reis videre østover til Tyrkia og Balkan, hvor du finner der du finner pastirma, lufttørket storfekjøtt belagt med bukkehornkløver og krydder, en delikatesse som bærer på århundrer med ottomansk tradisjon.

Uansett hvor du reiser i Middelhavet, kan du forvente fantastisk mat og drikke

De beste tipsene om europeisk mat

Før du reiser
Ikke nøy deg med å undersøke hvor du skal spise, begynn å undersøke hva du skal spise! Å spise som en lokal vil alltid forbedre reisen din, så enten det er søtt xuixo bakverk i Girona eller solid kaštradina i Zadar, gjør litt research på forhånd og lag din egen skreddersydde må-spise-liste.

Hold deg trygg
Hvis du har allergier, matintoleranser eller til og med enkle preferanser som koffeinfri kaffe, er det lurt å ha disse nedskrevet på landets språk, slik at du kan vise dem til personalet på restauranter.

Følg lokalbefolkningen
Hopp over turistmenyene og se etter travle tavernaer, trattoriaer eller tapasbarer fylt med lokalbefolkningen - det er et sikkert tegn på god, autentisk mat.

Timing er alt
Glem tidligbuksrabattene, i Middelhavet handler alt om sene, sene måltider. Måltidene inntreffer ofte senere enn i Storbritannia, og lunsjen begynner ofte ikke før kl. 14.00 og middagen ikke før kl. 21.00, så planlegg snacks slik at du har noe å spise.

Lær deg språket
Selv om du kommer langt med "vær så snill" og "takk", kommer du enda lenger med disse nyttige frasene. Hvis du lærer deg noen høflighetsfraser som "hva er det som er godt her?" og "hvilken vin vil du anbefale til denne retten?" på det lokale språket, kan du vinne smil, bedre service og ofte også noen utrolig smakfulle forslag.

Selv noen få fraser på det lokale språket kan gjøre servicen mer vennlig

Søte godbiter
Få desserter fra Middelhavsområdet skaper mer debatt enn baklava. I Hellas er bakverket vanligvis fylt med valnøtter og mandler, penslet med olivenolje i stedet for smør og dynket i en honningbasert sirup tilsatt kanel og nellik, noe som resulterer i en rik, krydret og velduftende godbit. I Tyrkia regnes byen Gaziantep som baklavaens åndelige hjemsted, der de produserer en pistasjfylt versjon med papirtynne ark av fyllo (filo) som er penslet rikelig med smør og deretter dynket i en lett, sitronrik sukkersirup som er perfekt til å skjære gjennom den rike smaken. Den tyrkiske varianten er lettere, sprøere og intenst nøtteaktig, med pistasjnøtter som et kvalitetsstempel. I Egypt er mandler foretrukket, sammen med en sirup som er søtet med honning i stedet for sukker. Dette gir egyptisk baklava en dypere, nesten karamellisert sødme som passer perfekt sammen med de aromatiske krydderne.
Bryte brød på tvers av Middelhavet
Brød er et fast innslag på alle bord, men formen og smaken er påfallende forskjellig fra region til region. I Spania er barra (en sprø fetter av baguetten) basen for tapas og den elskede pan con tomate, mens den rustikke pan de pueblo er den perfekte partneren til kraftige gryteretter eller stekt til migas. Baguetten er den åpenbare og høyt elskede stiften i Frankrike, og spises nesten daglig, men le pain de campagne, et bondebrød som bakes i fellesovner, fortjener å dele rampelyset. Italia byr på endeløse variasjoner, fra ligurisk focaccia, som er olivenfylt og luftig, til luftig ciabatta laget for panini, men uansett hva som kommer på bordet, er brødet her alltid en velsmakende godbit. I Hellas er det vedfyrte horiatiko-brødet en fast bestanddel av lange, vinrike måltider, mens den myke pitabrødet fungerer som lomme for gyros og souvlaki. Marokko baker khobz, runde, litt seige brød som er ideelle til å rive opp og dyppe i taginer, mens Levanten-regionen lenger øst byr på papirtynne flatbrød som man'eesh toppet med za'atar eller markouk grillet over åpen ild.
Havet i sentrum
Fisk har lenge vært livsnerven i middelhavskulturen, den har gitt næring til gamle sivilisasjoner, formet religiøse tradisjoner og er fortsatt en viktig del av regionens matkultur i dag. I Portugal er sardiner nærmest en nasjonal besettelse, og de grilles hele under sommerfestivaler som Festas de Santo António i Lisboa, der den røykfylte, salte duften driver gjennom gatene.
I Spania, på sin side, er espetos de sardinas, sardiner på spyd stekt over bål på stranden i Andalucía, en stor begivenhet, og tapasbarene fylles med tunfisk konservert i olivenolje eller tallerkener med gullstekt calamari. Frankrike opphøyer fisk til bouillabaisse, en kompleks safranduftende gryterett fra Marseille, mens Italia bygger forseggjorte pastaretter rundt muslinger og blåskjell eller baker sjøkreps med tomater og urter. Hellas har en annen tilnærming, og steker småfisk som atherina sprø og spiser den hel med sitron, eller griller brasme og blekksprut med oregano og olivenolje. I Marokko og Tunisia stuver man ofte fisk med tomater, paprika og krydder - et nikk til Nord-Afrikas forkjærlighet for kraftige krydder.
Retter som like gjerne kunne vært flagg
Selv om det er godt å utforske hva som forener middelhavslandenes kulinariske smak, er det like tilfredsstillende for gourmeter å feire det som gjør dem unike. Først ut er Spania med paella, et valenciansk mesterverk bestående av ris dyppet i safran og sjømat eller kanin, mens tapas-kulturen fremhever favorittretter som gambas al ajillo og patatas bravas, og går i bresjen for ideen om å dele små retter over noe å drikke i livlige barer der lokalbefolkningen strømmer ut i brosteinsbelagte gater. Italias kulinariske farger er sydd inn i napolitansk pizza og regionale pastaretter, retter som serveres med en følelse av ritual som strekker seg fra søndagsbord i familien til travle trattorie, og måltidene avsluttes nesten alltid med noe søtt, enten det er tiramisu, panettone, cannoli eller selvfølgelig gelato. Frankrike er stolt av retter som gjenspeiler markedets rikdom, som Marseilles bouillabaisse og provençalsk ratatouille, mens konditorvarer som éclairs, fruktterterter og mandelkaker fortsatt er et daglig must, kjøpt ferske fra det lokale bakeriet hver morgen. Hellas legger historie inn i moussaka, griller souvlaki som gatemat for raske lunsjer og sparer sirupsdryppende loukoumades eller galaktoboureko til feiringer som varer til langt på natt. Tyrkia fyrer opp flammende kebab og overdådige meze-retter, mat som gjør måltidet til et teater, og sirupsfylte desserter som baklava eller künefe presenteres med stolthet. Maltas kaningryte og pastizzi knytter direkte an til tradisjonene på landsbygda, mens imqaret, rykende varm fra markedsbodene, knytter øyas arabiske fortid sammen med nåtiden. Kypros er mester i halloumi og kleftiko, mat som vitner om landsbyfester og langsom matlaging, mens de honningfylte bakverkene alltid er en hit. Marokko damper couscous og koker velduftende taginer, som står sentralt i fellesmåltider, mens Egypt fyller skålene med koshari fra gatebodene og full medames, som er elsket av alle. Langs Adriaterhavet gjenspeiler burek-spiraler, brodetto-gryteretter og Slovenias Bled-kremkake en kystlinje der ottomansk, venetiansk og østerriksk-ungarsk innflytelse fortsatt setter smak på bordet.
Uansett hvor du reiser, vil du oppdage at Middelhavet møter deg med en fest av smaker, og rettene minner oss om at mat her aldri bare er næring - det er identitet, stolthet og kulturarv på en tallerken.

Gå over til Med-tid! Bare slapp av over sene middager og nyt det langsommere tempoet

Middelhavet er kjøtt som ingen andre steder: jamón i Spania, prosciutto i Italia, stekt lam i Hellas... hva kan man ikke elske?

Sangria varierer fra region til region, fra typen vin til hvilke frukter som tilsettes

Vin i Middelhavet er en livsstil, fra Chianti til Assyrtiko til Prosecco, hvert glass er en feiring av stedet du er så heldig å befinne deg på

Kaffe er en viktig del av Middelhavsområdet, fra Italias intense shots til Spanias dristige cortados